PRACOWNIA.CIAŁA.Plewiska

PRACOWNIA.CIAŁA.Plewiska Studio Treningu personalnego, zajęcia fitness, taniec, boks, samoobrona, masaż, fizjoterapia

✨ Czas na relaks, regenerację i chwilę tylko dla siebie! ✨Zapraszamy na masaże w PRACOWNI CIAŁA 🤍🌿 Masaż relaksacyjny – ...
15/09/2026

✨ Czas na relaks, regenerację i chwilę tylko dla siebie! ✨

Zapraszamy na masaże w PRACOWNI CIAŁA 🤍

🌿 Masaż relaksacyjny – odprężenie i wyciszenie
💪 Masaż regenerujący – wsparcie w regeneracji po wysiłku
🎯 Masaż tkanek głębokich – praca z napięciem i przeciążeniami
🇯🇵 Masaż japoński KIKO – wyjątkowy rytuał dla ciała i ducha

💆‍♀️ Cennik:
45 minut – 130 zł
60 minut – 150 zł

Masaż japoński KIKO – 80 minut / 300 zł

📞 Bożena: 728 419 225
📞 Mateusz: 728 419 256
📞 Ewa – KIKO: 511 253 322

Zadbaj o swoje ciało i pozwól sobie na chwilę wytchnienia. 🤍

📍 PRACOWNIA CIAŁA – Plewiska

13/09/2026

Nowoczesne i przemyślane laboratorium modelowania dolnych partii ciała!
DOLNA MOC to ukierunkowany trening ujędrniający i wzmacniający, skoncentrowany na mięśniach brzucha, ud oraz pośladków.

Na zajęciach łączymy precyzyjne ćwiczenia oporowe (z wykorzystaniem gum mini-band, hantli i masy własnego ciała) z pracą nad aktywacją mięśni głębokich. Dajemy różne warianty obciążeń i powtórzeń, dzięki czemu opanujesz prawidłową technikę i bezpiecznie ukształtujesz sylwetkę.

🎯 Dla kogo: Dla osób na każdym poziomie zaawansowania, które chcą ujędrnić uda, unieść pośladki, wysmuklić talię i spalić zbędne kalorie w atmosferze skupienia i dobrej energii.

🗓️ Piątek 17:00
📍Ul. Miętowa 35A/17

13/09/2026

A gdyby Twoje dziecko wiedziało, co zrobić, kiedy sytuacja robi się niebezpieczna?

Samoobrona to nie nauka walki.
To świadomość, reakcja, dystans i pewność siebie.

Na naszych zajęciach młodzież i dorośli uczą się:
• oceniać sytuację i reagować adekwatnie
• pracować z dystansem
• poznawać proste, praktyczne techniki samoobrony
• rozwijać refleks, koordynację i sprawność
• przede wszystkim — wierzyć we własne możliwości 💪

Bez wcześniejszego doświadczenia. Bez presji. Bez potrzeby „sportowej formy”.

📍 Pracownia Ciała Plewiska
🗓️ Czwartki 18:00 (młodzież)
🗓️ Wtorki 20:00 (dorośli)

Bo pewność siebie też można wytrenować.

W Pracowni Ciała nie tylko można się zmęczyć ale również zrelaksować ☺️Przedstawiamy Wam Ewe która wykonuje u nas MASAŻ...
07/09/2026

W Pracowni Ciała nie tylko można się zmęczyć ale również zrelaksować ☺️

Przedstawiamy Wam Ewe która wykonuje u nas MASAŻ JAPOŃSKI KIKO

Kilka słów od niej..
Wierzę, że nasze ciało ma potężną siłę i moc – skrywa ono odpowiedzi na wszystkie nasze pytania, jeśli tylko nauczymy się go słuchać. Bezustannie odkrywam nowe ścieżki do samouzdrowienia. Na co dzień praktykuję medytację, terapie oddechowe oraz leśne kąpiele (shinrin-yoku), czerpiąc czystą energię z natury. 🌲🧘‍♀️Dziś tą energią i wiedzą dzielę się z Tobą.Zapraszam Cię na Masaż KIKO – tradycyjny zabieg na macie (wykonywany w ubraniu), który:✨ Przyniesie Ci natychmiastową ulgę w bólu i zredukuje głębokie napięcia.✨ Da całkowity reset dla przebodźcowanego układu nerwowego.✨ Wyrówna asymetrie w ciele i odblokuje przepływ energii przez meridiany.Już jedna sesja pozwoli Ci wrócić do naturalnej harmonii i wesprze Cię w Twojej własnej podróży po spokój ducha. 🧭🤍

Zapraszamy na chwile relaksu 🤩


🥊 BOKS DLA DZIECI W PRACOWNI CIAŁA! 🥊Ruch, energia, nauka podstaw boksu i przede wszystkim świetna zabawa! 💪🔥Zapraszamy ...
02/09/2026

🥊 BOKS DLA DZIECI W PRACOWNI CIAŁA! 🥊

Ruch, energia, nauka podstaw boksu i przede wszystkim świetna zabawa! 💪🔥
Zapraszamy wszystkie dzieci, które chcą aktywnie spędzać czas, rozwijać sprawność, pewność siebie i nauczyć się podstaw boksu.

🥊 Poniedziałki i środy | godz. 17:00

📍 PRACOWNIA CIAŁA – Plewiska, ul. Miętowa 35A/17

👊 Zabierz dziecko i dołącz do nas!
Nowe osoby są zawsze mile widziane! ❤️


🎉 DOŁĄCZ DO ZABAWY I WYGRAJ VOUCHER DO PRACOWNI CIAŁA! 🎁Chcesz zgarnąć voucher-niespodziankę? To proste! 👇❤️ 1. POLUB na...
02/09/2026

🎉 DOŁĄCZ DO ZABAWY I WYGRAJ VOUCHER DO PRACOWNI CIAŁA! 🎁

Chcesz zgarnąć voucher-niespodziankę? To proste! 👇

❤️ 1. POLUB nasz profil i to zdjęcie
🤝 2. ZAPROŚ do zabawy 3 osoby
🎁 3. WYGRAJ voucher-niespodziankę do PRACOWNI CIAŁA

Nie czekaj — zaproś znajomych i baw się razem z nami! 🔥

📍 PRACOWNIA CIAŁA – studio treningu personalnego

Powodzenia! 🖤🧡


Adres

Miętowa 35A/17
Plewiska
62-064

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy PRACOWNIA.CIAŁA.Plewiska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria