22/05/2025
🎯 Bądź w formie — bądź na czasie!
Energia, siła i piękno zaczynają się od ruchu.
FITPOINT.PL otwiera nowy sezon fitness 2025 — i możesz stać się jego częścią!
Dodaj kolorów swojej codzienności:
Nie „od poniedziałku”, tylko naprawdę zacznij się zmieniać — z wsparciem, strukturą i widocznymi efektami.
💪 Co Cię czeka?
Różnorodne treningi z jednym celem — Twój postęp:
✔ jędrne, silne ciało
✔ elastyczność i swoboda ruchu
✔ wytrzymałość, energia i pewność siebie
🤝 Poza treningami otrzymasz moje wsparcie, pomoc w ułożeniu diety i jasny kierunek działania — krok po kroku, bez presji i przeciążeń
👶 Masz dzieci?
Przyjdź z nimi! Podczas gdy Ty trenujesz, one mogą się bawić obok — przestrzeń jest otwarta i bezpieczna.
📌 W programie:
🧘♀️ Stretching i joga — delikatnie otworzymy ciało, uwolnimy napięcia, przywrócimy równowagę
🏋️♀️ Trening funkcjonalny, siłowy i cardio — wzmocnimy wytrzymałość, poprawimy napięcie mięśniowe i ujędrnimy ciało
🔥 To nie magia — to system.
Wsparcie, dyscyplina i regularność — tylko tak rodzą się prawdziwe zmiany.
Staniesz się silniejsza. Bardziej pewna siebie.
Będziesz sobą — w swojej najlepszej formie.
📅 Start: 27 maja
📍 Gdańska 2, teren muzeum Brama Poznania
🕕 Każdy wtorek i sobota o 18:30
🚀 Chcesz dołączyć?
Napisz do mnie w wiadomości prywatnej lub dołącz do czatu na Telegramie (link w bio) — tam znajdziesz wszystkie szczegóły 💬
✨ Nie odkładaj zmian — widzimy się na treningu!
Z sercem i energią — Twój FITPOINT.PL ✨
14/05/2023
Расписание на новую неделю 🔥
Для вашего удобства дублирую расписание отдельным постом:)
Для записи на тренировку пишите в директ, стоимость и местоположение сохранены в актуальных стори.
До встречи на тренировках 🙂
#фитнеспознань #тренерпознань
04/05/2023
Отличная новость 🔥
Открыт набор в онлайн группу, расписание пока только на утреннее время, по запросу с удовольствием добавлю и вечер в расписание:)
Для записи приглашаю в директ 💌
28/04/2023
Внимание❗️
Завтра (29.04) в 15:00 открытая тренировка BODYCOMBAT на улице для всех желающих, стоимость произвольная, кто сколько, тот столько:)
📍музей BRAMA POZNANIA (Gdańska 2)
❗️Начинаем в 15:00
📌 Быть в спортивной удобной одежде и спортивной обуви, с собой обязательно коврик и питьевую воду.
Ваш настрой может быть любым, весь накопленный негатив приносим с собой, это поможет нам стать сильней и сплоченней 💛💙
13/04/2023
Cześć! Mam na imię Marija, pochodzę z Kazachstanu i wielu z Was zna mnie jako trenerkę fitness, jednak tylko nieliczni słyszeli o moim niecodziennym hobby. :)
⠀
Uwielbiam biegać i pomagać zwierzętom! Znalazłam
coś, dzięki czemu mogę łączyć obie pasje - biegam w maratonach i jednocześnie zbieram pieniądze dla fundacji pomagających zwierzakom! :)
⠀
Tegoroczny Poznański Półmaraton zBIEGa się z prawosławną Wielkanocą. Dla mnie to jasny znak, że wszystko się uda, a sam bieg to boskie błogosławieństwo! ❤️🙏🏻
⠀
Kiedy: 16 kwietnia (w najbliższą niedzielę)
⠀
Start: 10:00 czasu polskiego
⠀
Kto: Ja :) Będę biec dystans 21 km w ramach Poznań City Marathon
⠀
Cel: Zebrać 100 000 hrywien ukraińskich na pomoc schronisku dla zwierząt Snezhana zahist tvarin 🍩]
⠀
Jak osiągnąć cel: podczas biegu wpłać darowiznę na któreś z kont wymienionych poniżej:
⠀
✅ Skarbonka MONOBANK (Ukraina)
✅ KASPI GOLD (Kazachstan) na numer telefonu
✅ PAY PAL (przelew międzynarodowy)
⠀
Wszystkie linki i informacje niezbędne do dokonania przelewu znajdziecie na naszej stronie internetowej. (Link do strony w nagłówku mojego profilu).
⠀
Nie ma minimalnej kwoty przelewu. Będę Wam bardzo wdzięczna za każdą wpłatę!
Po biegu, na żywo, na antenie, uroczyście i z medalem na piersi przekażę wszystkie zebrane dzięki Wam pieniądze wolontariuszom Snezhana zahist tvarin 🍩].
⠀
Włączcie powiadomienia o moich publikacjach na social mediach, bo codziennie przed startem będę Wam przypominać o sobie i swoich akcjach! :)
⠀
I oczywiście, jak zwykle potrzebuję od Was wsparcia w postaci repostów, komentarzy i bezpośredniego udziału! ❤️