𝘍𝘤𝘒𝘐𝘕𝘎 𝘍𝘐𝘛 𝘵𝘳𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘴𝘵𝘶𝘥𝘪𝘰

𝘍𝘤𝘒𝘐𝘕𝘎 𝘍𝘐𝘛 𝘵𝘳𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘴𝘵𝘶𝘥𝘪𝘰 Witaj w naszym studiu! Oferujemy trening siłowy i futurystyczny EMS. Nasz cel? Wyrzeźbić Twoje ciało i poprawić sprawność.

Tutaj nie ma miejsca na nudę - gwarantujemy luźną atmosferę i zabawę. Bezprzewodowy system EMS-zapomnij o przepoconych kamizelkach!

24/08/2026

Trening góry nie musi kończyć się na samej pompie.
Możesz rozwijać ciało na kilku poziomach jednocześnie, łącząc moc, siłę i hipertrofię w jednej jednostce.

W tym treningu są ruchy eksplozywne, cięższe wzorce siłowe i ćwiczenia nastawione na większe napięcie mięśniowe. Dzięki temu góra ciała dostaje różne bodźce, zamiast cały czas pracować w ten sam sposób.

⚡ Half-Kneeling Med Ball Floor Throw
⚡ Barbell Hang Power Pull
⚡ Bench Press + Kettlebell Row
⚡ Incline Dumbbell Press + Deficit Single-Arm Kettlebell Row
⚡ Dumbbell Lateral Raises
⚡ Decline Abs Crunch

Łącz bodźce, zamiast zamykać się w jednym schemacie. 🔥

18/09/2025

Poranek zaczyna się najlepiej od ruchu 💪 Gosia już po treningu, a Ty? ☀️
Jeśli I Ty chcesz tak zaczynać dzień
Zadzwoń 📞 794445845
Lub umów się przez Booksy

fckingstudiotraining.booksy.com/a/


O przemianie Piotra nie musimy wiele pisać. Daje z siebie wszytko i nie osiada na laurach 💪🏼 Chodzący przykład na to, że...
23/06/2025

O przemianie Piotra nie musimy wiele pisać. Daje z siebie wszytko i nie osiada na laurach 💪🏼
Chodzący przykład na to, że trzymanie michy, w połączeniu z przemyślanym treningiem daje najlepsze efekty. Nie ma co komplikować sobie życia ;)

Metamorfoza, która mówi sama za siebie! ✨Efekty systematycznej pracy, zaangażowania i zaufania do procesu.Bez głodówek, ...
24/05/2025

Metamorfoza, która mówi sama za siebie! ✨

Efekty systematycznej pracy, zaangażowania i zaufania do procesu.
Bez głodówek, bez cudów – tylko mądre podejście, regularność i wsparcie na każdym etapie.

• Mniej centymetrów i kilogramów ⚖️
• Lepsza sylwetka 💪
• Więcej energii i pewności siebie 🔥

To może być też Twoja historia. Zacznij od treningu próbnego – resztą zajmiemy się razem! 🚀

13/05/2025

Silne nogi 🦿⁉️
Spróbuj tego 🫵🏻

Nordic Curl – król ćwiczeń na dwójki!
To jedno z najskuteczniejszych ćwiczeń na tylną taśmę ud, szczególnie mięśnie dwugłowe uda. Wykonuje się je klęcząc i powoli opuszczając tułów do przodu, kontrolując ruch jedynie siłą nóg – bez pomocy rąk!

Dlaczego warto?
✅ Wzmacnia dwójki jak żadne inne ćwiczenie
✅ Zmniejsza ryzyko kontuzji (szczególnie u biegaczy i piłkarzy)
✅ Buduje siłę ekscentryczną – czyli kontrolę nad mięśniami w opuszczaniu

Uwaga! Na początku może być ekstremalnie trudne – zacznij z pomocą np. gumy oporowej lub asekuracją partnera.

Spróbuj i poczuj ogień w tyłach nóg!
Masz pytania? Śmiało – pomożemy!

07/05/2025

brawo 👏 Iwona chciała się nauczyć pompki zrobiła aż 3 🤩💪🏼 teraz czas na do kręcenie techniki i wyrobienie jeszcze większej siły 😍 następnym naszym krokiem będzie pierwsze podciągnięcie 😎 z takim zapałem Ilony napewno wydarzy się to niebawem 🙌

ZAMROŻONY BARK? NIE U NAS! ❌❄️Nasz klient przyszedł z bólem, ograniczonym ruchem i bez nadziei na szybki powrót do formy...
06/05/2025

ZAMROŻONY BARK? NIE U NAS! ❌❄️
Nasz klient przyszedł z bólem, ograniczonym ruchem i bez nadziei na szybki powrót do formy…
Dziś? Pełny zakres ruchu, ZERO bólu i ogromny uśmiech na twarzy! 💪🏼

W naszym studiu nie tylko tracicie kilogramy ⚖️, ale przede wszystkim odzyskujecie sprawność, zdrowie i pewność siebie!

Każdy trening to krok do lepszego Ciebie!
Indywidualne podejście, wsparcie i atmosfera, która motywuje – to właśnie znajdziesz u nas!

Masz kontuzję? Ból? Chcesz wrócić do aktywności?
Nie czekaj – odwiedź nas i przekonaj się, jak możemy Ci pomóc!

☎️ 794 446 845

👉 zarezerwuj wizytę w booksy

https://booksy.com/pl-pl/99421_fcking-fit-training-studio_trening-i-dieta_15608_poznan =sr_1

🎁✨ALL I WANT FOR CHRISTMAS is karta podarunkowa FCKing FIT 🎄🎅Szukasz przydatnego pomysłu na prezent? Mamy coś, co z pewn...
23/11/2024

🎁✨ALL I WANT FOR CHRISTMAS is karta podarunkowa FCKing FIT 🎄🎅

Szukasz przydatnego pomysłu na prezent? Mamy coś, co z pewnością sprawi radość każdemu lub pozwoli Ci delikatnie zasugerować, że powinien zacząć dbać o swoje zdrowie 💪😅

W naszym studiu treningowym oferujemy karty podarunkowe, które można wykorzystać na dowolną usługę z naszego cennika – personalne treningi, pakiety treningowe, sesje treningu w parach. 🤩

Święta tuż tuż, a więc to idealny moment, by podarować bliskiej osobie coś, co wspiera zdrowie i aktywność! 🎯 Karta podarunkowa to także świetny sposób na prezent urodzinowy, imieninowy, czy na każdą inną okazję. 💥✨

🎁 Podaruj motywację na nowy rok, zdrowie i energię do działania! To doskonały sposób na realizację noworocznych postanowień: „Nowy rok, Nowy ja”! 💚

Nie czekaj! Skontaktuj się z nami i spraw, by te Święta były wyjątkowe z FCKing FIT! 🔥

Adres

Grodziska 17A
Poznan
60-363

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:00 - 21:00
Wtorek 07:00 - 21:00
Środa 07:00 - 21:00
Czwartek 07:00 - 21:00
Piątek 07:00 - 21:00
Sobota 07:00 - 15:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy 𝘍𝘤𝘒𝘐𝘕𝘎 𝘍𝘐𝘛 𝘵𝘳𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘴𝘵𝘶𝘥𝘪𝘰 umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij