Sankalpa Yoga i Dźwięk

✨ Kochani, zapraszam Was serdecznie na Koncert Relaksacyjny Mis Kryształowych – wieczór pełen harmonii, wyciszenia i głębokiego relaksu. 🎶💙
📅 Niedziela, 26 lipca 🕗 20:00–21:00 📍 Poznań, ul. Ratajczaka 26/3, lok. 5

Jeśli czujecie, że potrzebujecie chwili tylko dla siebie, zatrzymania i regeneracji – będzie mi bardzo miło spotkać się z Wami w tej kameralnej przestrzeni. 🌿

💛 Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego warto zarezerwować miejsce wcześniej. 📞 Zapisy: 509 123 135 📧 [email protected]

✨ Zamknij tydzień w ciszy, która naprawdę regeneruje. ✨

Jeśli czujesz, że Twoje ciało i umysł potrzebują odpoczynku, zapraszam Cię na Koncert Relaksacyjny Mis Kryształowych. 💎🎶

Przez godzinę otulisz się subtelnymi wibracjami mis kryształowych, które pomagają wyciszyć natłok myśli, rozluźnić napięcia i głęboko się zrelaksować. To przestrzeń, w której nie musisz nic robić – wystarczy wygodnie się położyć, zamknąć oczy i pozwolić dźwiękom poprowadzić Cię do wewnętrznego spokoju. 🌙🤍

📅 Niedziela, 26.07.2026
🕗 20:00–21:00
📍 Poznań, ul. Ratajczaka 26/3, lokal 5 (II piętro)

💎 Inwestycja:
• 80 zł – przy wcześniejszej rezerwacji
• 100 zł – w dniu wydarzenia

Liczba miejsc jest kameralna, dlatego warto zarezerwować swoje miejsce wcześniej. 🤍

📩 Zapisy:
[email protected]
📞 +48 509 123 135

Do zobaczenia w przestrzeni pełnej harmonii i dźwięku. ✨

🌿 Wyobraź sobie kameralną przestrzeń, miękkie światło, wygodne miejsce do położenia się i dźwięki, które z każdą chwilą pozwalają coraz bardziej odpuścić…

Taki będzie pierwszy Koncert Relaksacyjny Mis i Gongów w naszej nowej przestrzeni przy ul. Ratajczaka 26/3 w Poznaniu.

To wyjątkowy wieczór stworzony po to, aby zwolnić, wyciszyć umysł i dać ciału głęboki odpoczynek. Wibracje mis i gongów otulą Cię, pomagając uwolnić napięcia i odnaleźć wewnętrzną harmonię.

✨ Jeśli tęsknisz za chwilą prawdziwego spokoju, to spotkanie jest właśnie dla Ciebie.

🗓 Sobota, 18 lipca 2026
🕗 20:00–21:00
📍 Poznań, ul. Ratajczaka 26/3, lokal nr 5, drugie piętro

💛 Inwestycja:
• 80 zł – przy wcześniejszej rezerwacji
• 100 zł – w dniu koncertu (jeśli będą dostępne miejsca)

Liczba miejsc jest niewielka, aby zachować kameralny charakter spotkania, dlatego warto zarezerwować je wcześniej.

Do zobaczenia na pierwszym wspólnym wieczorze pełnym dźwięku i głębokiego relaksu. 🤍

Zapisy:
[email protected]
Cecylia +48509123135

✨ **Nowa przestrzeń relaksu w sercu Poznania** ✨

Z radością zapraszam Cię do nowego gabinetu przy **ul. Ratajczaka 26/3 w Poznaniu**, gdzie możesz doświadczyć wyjątkowego **masażu dźwiękiem mis nepalskich (tybetańskich)**.

To znacznie więcej niż relaks. Delikatne wibracje i harmonijne dźwięki mis działają na całe ciało, pomagając uwolnić napięcia, wyciszyć umysł i przywrócić wewnętrzną równowagę.

🌿 Masaż dźwiękiem może wspierać:
✨ głęboki relaks i regenerację,
✨ redukcję stresu i napięcia,
✨ poprawę jakości snu,
✨ wyciszenie układu nerwowego,
✨ odzyskanie kontaktu z własnym ciałem.

Każda sesja odbywa się w kameralnej, pełnej spokoju atmosferze i jest dostosowana do Twoich indywidualnych potrzeb.

📍 **Nowy gabinet**
ul. **Ratajczaka 26/3, Poznań**

Jeśli czujesz, że Twoje ciało i umysł potrzebują chwili oddechu – serdecznie zapraszam. Pozwól sobie na moment zatrzymania i zanurz się w kojących wibracjach mis.

📩 Rezerwacja wizyty poprzez wiadomość prywatną lub telefonicznie.
Cecylia tel. +48509123135

Do zobaczenia w nowej przestrzeni. 💙

✨ Są jeszcze wolne miejsca! ✨

Jeśli od dawna czujesz, że dźwięk mis kryształowych Cię przyciąga, to jest dobry moment, aby zrobić pierwszy krok.

🎶 19 lipca | Poznań Kurs gry na misach kryształowych – Terapia dźwiękiem mis kryształowych

To intensywny, praktyczny dzień, podczas którego: 🤍 poznasz techniki gry na misach kryształowych, 🤍 nauczysz się tworzyć sesje relaksacyjne, 🤍 doświadczysz mocy wibracji i głębokiego wyciszenia, 🤍 zdobędziesz wiedzę, którą wykorzystasz zarówno dla siebie, jak i w pracy z innymi.

📍 Poznań, ul. Ratajczaka 26/3 🕘 9:00–16:00

💰 Inwestycja: 850 zł

Jeśli czujesz, że to właśnie ten moment – serdecznie zapraszam. Będzie to kameralna grupa, dużo praktyki i przestrzeń na pytania oraz doświadczenie dźwięku.

📩 Zapisy: [email protected] 📞 Cecylia: 509 123 135

Do zobaczenia wśród kryształowych dźwięków. ✨

✨ 25 lipca 2026 ✨ Poznań

Warsztaty wprowadzające do metody TRE®
🌿 Uwolnienie napięcia • Regulacja układu nerwowego • Powrót do równowagi

Czy czujesz, że Twoje ciało nosi w sobie więcej napięcia, niż możesz świadomie puścić?
Zapraszamy na warsztaty TRE® — łagodną metodę, która pomaga ciału uwalniać stres i napięcia w bezpieczny, uważny sposób.

TRE® wspiera regulację układu nerwowego, poprawia kontakt z ciałem i pomaga odzyskać większy spokój oraz poczucie równowagi.

✨ Korzyści z praktyki: • redukcja stresu i napięcia
• poprawa jakości snu
• większa świadomość ciała
• wsparcie w regulacji emocji
• rozluźnienie napięć mięśniowych

Warsztaty są dla osób, które chcą poznać podstawy metody i nauczyć się praktyki możliwej do wykorzystania również samodzielnie.

🌿 Prowadząca:
Katarzyna Peka - https://cocialomowi.pl/o-mnie/

📅 Sobota 25.07.2026
⏰ 10:00–13:00
📍 ul. Ratajczaka 26/3, Poznań
💛 Koszt: 280 zł

Rezerwacja miejsca: zgłoszenie mailowe + wpłata kaucji 100 zł.

📩 [email protected]
📞 798 574 825

🌿 Nowe miejsce praktyki, warsztaty regulacji układu nerwowego i lipcowe spotkania

Lipiec przynosi ważną zmianę, którą z radością chcę się z Wami podzielić.

🌿 Zmieniamy miejsce praktyki jogi. Od lipca regularne zajęcia będę prowadzić w moim nowym gabinecie przy ul. Ratajczaka 26/3.

To miejsce stworzone z myślą o jeszcze bardziej kameralnych spotkaniach, pracy z ciałem, oddechem i budowaniu wewnętrznej równowagi. Mam nadzieję, że stanie się ono dla Was przestrzenią odpoczynku, regeneracji i dobrego kontaktu ze sobą.

Zapraszam na regularne zajęcia:
🧘 Poniedziałki i środy o 18:45
🧘 Piątki o 9:00

🎶 Niedzielne koncerty relaksacyjne w nowej przestrzeni

W nowym miejscu przy ul. Ratajczaka 26/3 będą odbywać się również niedzielne koncerty relaksacyjne prowadzone przez Cecylię.

Dźwięki mis, gongów i instrumentów terapeutycznych stworzą przestrzeń do głębokiego wyciszenia, regeneracji i odpoczynku. To doskonała okazja, aby zakończyć tydzień w spokoju i rozpocząć kolejny z większą lekkością i uważnością.

🌿 Niedziele nadal w Tupetcie

Jednocześnie nadal będę zapraszać Was do przestrzeni Tupetu, gdzie będziemy spotykać się na niedzielnych praktykach. To miejsce pozostaje ważną częścią naszej wspólnej drogi i nadal będziemy tam tworzyć przestrzeń do zatrzymania, kontaktu ze sobą i bycia we wspólnocie.

🌿 Warsztaty „Od reakcji do regulacji”

Joga, TRE i Somatic Experiencing – warsztaty regulacji układu nerwowego

📍 Kołybki
📅 10–12 lipca 2026

Serdecznie zapraszamy na kameralne, weekendowe warsztaty poświęcone regulacji układu nerwowego poprzez pracę z ciałem, ruchem i uważnym kontaktem ze sobą.

Podczas tych trzech dni będziemy korzystać z narzędzi jogi, TRE® oraz Somatic Experiencing®, aby lepiej rozumieć reakcje organizmu na stres, rozwijać poczucie bezpieczeństwa i wspierać naturalne procesy samoregulacji.

To propozycja dla osób, które: 
• odczuwają przewlekłe napięcie lub przeciążenie,
• chcą lepiej rozumieć sygnały płynące z ciała,
• szukają praktycznych narzędzi regulacji układu nerwowego,
• potrzebują czasu na odpoczynek i regenerację.

✨ Zostały już tylko 2 wolne miejsca.

Zapraszam Was do wspólnej praktyki🙂
Z serdecznością,
Kasia Peka