parkrun Las Dębiński, Poznań

❤️❤️❤️❤️❤️
Dziękujemy wszystkim, którzy w jakikolwiek sposób włączyli się w organizację 5. urodzin naszego parkrunu, wzięli udział we wczorajszym biegu/marszu lub trzymają za nas cały czas kciuki, ale wczoraj nie mogli z nami w Naszym Lesie być.
Do zobaczenia w Dębinie.
PS. Kolejne urodziny już za rok 😁😁😁 .
❤️❤️❤️❤️❤️

🌳 🌳 🌳
🙂 🙂 🙂
Do popołudniowej kawy mamy dla Was "trochę" zdjęć z ostatniego rocznicowego parkrunu.
Kto jeszcze tam nie zaglądał, to poniżej podajemy link do galerii Damiana Wesołowskiego, który u nas ostatnio fotografował (z wczorajszego parkrunu będą tam 2 pliki zdjęć/posty).
https://www.facebook.com/profile.php?id=61565750646980
Udanego popołudnia i wieczoru.
Zaplanuj weekend z parkrun.
PS. Damian - dziękujemy ❤️ .
🙂 🙂 🙂
🌳 🌳 🌳

🌳❤️🌳❤️🌳
Moi Kochani, moją autonomiczną decyzją Asia Klausa-Wartacz i Sławek Wartacz pełnią od dzisiaj nieoficjalną rolę Koordynatorów Honorowych parkrun Las Dębiński, Poznań.
Nigdy Wam tego nie zapomnimy.
Dziękujemy.
🌳❤️🌳❤️🌳

Waldek Kozłowski
koordynator lokalizacji parkrun Las Dębiński, Poznań

"Do you hear what I hear?
Do you see what I see?
(...) I want you to use your imagination
You wake up one morning and you ask yourself

Why am I so exciting?
What makes me dramatic?
You're trying to say something about yourself
The dazzling crime of wisdom" - tak motywował nas ongiś David Bowie... Dziś mamy parkrun! I żadnej dodatkowej motywacji w sobotę o poranku nie potrzebujemy!!! 😍

parkrun Las Dębiński #262 - nasze 5. urodziny! Edycja z pacemakerami to dziś 2. frekwencja w kraju, na którą złożyły się 182 osoby parkrunnerskie i parkwalkerskie oraz 43 osoby ogarniające wolontariat! Wśród gości pojawiły się osoby z parkrun Las Aniołowski, Częstochowa, parkrun Wrocław, parkrun Rumia, parkrun Poznań, parkrun Kościan, parkrun Park Radolińskich, Jarocin, parkrun Zalew Wrzesiński. Wspaniałe jubileusze, urodziny, uginające się stoły od owoców, tortów, ciast, napojów, wspólne ognisko, zdjęcia, atmosfera od 5 lat wciąż ta sama - ot, kolejny rok minął, a wspaniałych ludzi przybywa! Dziękujemy, że jesteście!!! 🥰

Wyniki swoje otrzymaliście tuż po spotkaniu na adresy mejlowe, pełne zestawienie znajdziecie tu: https://www.parkrun.pl/lasdebinski/results/262/

A już za tydzień rozpoczynamy kolejny rok naszych cosobotnich spotkań na parkrun Las Dębiński, Poznań! Zapraszamy na 9 rano do naszego paśnika!!! 🌳😘

🙂🙂🙂
My już na Was czekamy.
🙂🙂🙂

Dzień dobry w piątek! Weekendu początek! 🌳

Rok czasu, 365 dni. Niby dużo, prawda?
Ale jakby tak zacząć sięgać pamięcią rok do tyłu, to jakieś prześwity pamięci będą? 🤔

23 sierpnia 2025 roku, tego dnia świętowaliśmy nasze 4. urodziny.

Wspomnień czar część 5...

Tego dnia parkrun ukończyło 196 (!) osób, a wspomagało organizację całego przedsięwzięcia 44 wolontariuszy 💜

Atmosfera była cudowna, z każdego kąta paśnika dobiegały śmiechy i rozmowy. Spotkanie prowadziła niezawodna Joanna Klausa-Wartacz i wiecie co? W tym roku ona też to zrobi! 💜

Nasze stoły uginały się tego dnia od ciast, ciastek, ciasteczek, owoców, napojów... A to był przecież dopiero początek ;)

Prawdziwa impreza czekała nas 300m dalej, w bufecie "U Borusa", gdzie rozpalono dla nas ognisko. W międzyczasie zjawił się tort, który każdy chętny mógł skosztować 🎂

Poniżej jeszcze parkrunowa piosenka autorstwa Dominiki Przybyszewskiej. Domi, pamiętasz jeszcze jak to wymyślałaś? :D

"W oczekiwaniu na Was zanucę:
🎵 Piosenkę urodzinową parkrun Las Dębiński 🎵
1️⃣
Cztery lata minęły jak z wiatrem wśród drzew,
parkrun w Dębinie to radości śpiew!
W sobotę o świcie zbieramy się znów,
By razem pobiegać, poczuć życia ruch.
Refren:
Hej, parkrun, parkrun – w Dębinie nasz las,
Tu biegnie przyjaźń, tu płynie nasz czas.
Dziękujemy za chwile, za uśmiech, za krok,
Niech bieg nam dodaje skrzydeł co rok!
2️⃣
Sto lat dla parkrunu, sto uśmiechów w krąg,
Niech w sercach biegaczy rozbrzmiewa ten song!
Las Dębiński zaprasza – pobiegnij i Ty,
Bo tu zawsze radosny i zdrowy jest rytm!

Refren:
Hej, parkrun, parkrun – w Dębinie nasz las,
Tu biegnie przyjaźń, tu płynie nasz czas.
Dziękujemy za chwile, za uśmiech, za krok,
Niech bieg nam dodaje skrzydeł co rok! 🎶
Wasz ukochany Paśnik 🙂"

Wybrane zdjęcia w galerii, a w komentarzach znajdziecie linki do galerii z tamtego dnia 😄

Fot. Sławomir Wartacz oraz Damian Wesołowski
___________________________________________________________________________

1. Jeżeli chcecie pomóc przy krojeniu ciast, dmuchaniu balonów itp. przybywajcie pod paśnik od 7:45. Będziemy Wam wdzięczni, każda para rąk się przyda :D
2. Przygotujcie się na to, że przedbiegowa odprawa potrwa dłużej, niż zwykle.
3. Zabierzcie ze sobą słońce i dobry humor ☀

🎂🎉🍾STO LAT, STO LAT, NIECH ŻYJE, ŻYJE NAM!!! 🎂🎉🍾🥳
A KTO❓❓❓ PARKRUN LAS DĘBIŃSKI!!!❗❗❗

🌳🌳🌳🌳🌳

Tak, to właśnie jutro obchodzimy nasze 5️⃣. urodziny. Hip, hip, hura! Ależ to zleciało, prawda?
Jesteście gotowi? Bo my pięć razy tak! 💪💪💪💪💪

Przed nami 2️⃣6️⃣2️⃣. edycja - urodzinowa!
Dokładnie 5 lat temu odpaliliśmy dla Was parkrun. I mimo, że po cichu liczyliśmy, że damy radę utrzymać tę lokalizację przez 5 lat, jesteśmy z tego niezmiernie szczęśliwi i liczymy, że za kolejne 5, również tu się spotkamy, świętować kolejną okrągłą rocznicę.
💪Oczywiście liczymy na Waszą pomoc bo bez zaangażowania wolontariuszy parkrun nie jest w stanie funkcjonować.
Jeśli nadal nie wiecie jak się za to zabrać najpierw wejdźcie na stronę
https://www.parkrun.pl/lasdebinski/futureroster/
na której sprawdzicie dostępne role, a potem po prostu do nas napiszcie. Reszta potoczy się sama.

No i przypominamy, że jutro z mamy również edycję z pacemakerami. Oto oni:
🐇 21:00 - Paweł Twardowski
🐇 23:00 - Yahu ZZamościa
🐇 24:00 - Mieczysław Przyborowski
🐇 25:00 - Marek Szaj
🐇 26:00 - Piotr Łagowski
🐇 27:00 - Damian Plewa
🐇 28:00 - Dominika Przybyszewska
🐇 30:00 - Asia Legenza
🐇 32:00 - Mirosław Kubiak
🐇 35:00 - Dorka Maratonka
🐇 40:00 - Jacek Schmidt

🌳🌳🌳🌳🌳

A wracając do urodzin. Będzie się jutro działo, ale przecież przez te ostatnie pięć lat wydarzyło się wiele rzeczy. Napiszcie zatem w komentarzu jak Wy wspominacie te ostatnie lata. Czy jesteście z nami od początku, a może dołączyliście dopiero niedawno? Jakie wydarzenie zapadło Wam w pamięci, a o czym chcecie zapomnieć. Piszcie (może być wierszem), wrzućcie fotki, zareagujcie lajkiem, no a przede wszystkim wpadnijcie jutro do nas. Prognozy są zadowalające, chociaż może z rana lekko pokropić, także weźcie coś w razie deszczu. Ciepło i bezwietrznie.
Po biegu zapraszamy na ognisko. Po cichu liczymy, że pogoda nie pokrzyżuje nam planów. Trzymajcie kciuki!

🌳🌳🌳🌳🌳

Edycja 2️⃣6️⃣2️⃣ czy tego chcemy czy nie musi nam się skojarzyć z... maratonem.
❓ 26.2 mili - to oficjalna długość maratonu (dokładniej 26.218 mili czyli 42,195 metrów). Co ciekawe ta odległość nie była pokonywana od samego początku. Najpierw maratony miały około 25 mil (40 km). Jednak podczas Igrzysk Olimpijskich w Londynie w 1908 roku brytyjska rodzina królewska zażyczyła sobie, aby bieg startował pod oknami Zamku Windsor, a kończył się dokładnie przed lożą królewską na stadionie White City. Oficjalna długość maratonu jaką znamy dzisiaj została "przyklepana" dopiero w 1921 roku przez Międzynarodowe Stowarzyszenie Federacji Lekkoatletycznych (aktualnie Światowa Lekkoatletyka)

🌳🌳🌳🌳🌳

A teraz czas na tradycyjne wiadomości ze świata sportu (i nie tylko):
🥎 - startuje US Open na kortach Flushing Meadows. W tym roku polscy kibice mają ogromne powody do ekscytacji, ponieważ w turnieju głównym singla mamy zapewniony start aż szóstki naszych reprezentantów. Będą to tenisistki Iga Świątek, Maja Chwalińska, Magda Linette i Magdalena Fręch oraz duet panów Hubert Hurkacz i Kamil Majchrzak, a dzisiaj wieczorem do tego grona może dołączyć Martyna Kubka. Trzymajcie kciuki!
⚽️ - przed nami kolejne losowania grup europejskich pucharów (dzisiaj o 13:00). Z pięciu drużyn na placu bojów zostały tylko dwie. L**h i Jagiellonia zagrają w fazie grupowej Ligi Europy. Warto nadmienić, że mimo udziału w mniej elitarnych pucharach los może przydzielić nas do takich potęg jak Juventus czy też troszkę słabszy jednak nadal znaczący Milan.
⚽️ - w minioną środę, drużyna kobiet Czarni Sosnowiec rozegrali na własnym stadionie pierwszy mecz decydującej rundy eliminacji Ligi Mistrzyń przeciwko belgijskiemu Oud-Heverlee Leuven. Spotkanie zakończyło się bolesną porażką Polek 1:4. Rewanż 2 września. Na szczęście porażka w dwumeczu nie oznacza całkowitego końca europejskiej przygody! Od tego sezonu UEFA wprowadziła rewolucję w kobiecej piłce. Jeśli Czarni Sosnowiec nie zdołają odwrócić losów rywalizacji z Leuven, automatycznie spadną do nowo utworzonych rozgrywek Europa Cup (kobiecy odpowiednik Ligi Europy). A to oznacza europejską przygodę. Trzymamy jednak kciuki aby udało się odrobić straty z pierwszego meczu.
🏃 - po przerwie wakacyjnej ponownie mamy okazję zmierzyć się z biegami na dystansie półmaratonu, które zaliczane są do Korony Polskich Półmaratonów. Przed nami 47. PKO Półmaraton Szczecin (30 sierpnia) oraz 26. TOYOTA EKO Półmaraton Wałbrzych (6 września) i 49. Bieg L**hitów (20 września). Bierzecie udział? A może Korona jest już Wasza? Pochwalcie się.
🎥 - trwa 83. Festiwal Filmowy w Wenecji. Największym wydarzeniem otwarcia była premiera filmu Beetlejuice Beetlejuice w reżyserii Tim Burtona. Jest też polski akcent. W konkursie głównym o Złotego Lwa walczy najnowszy film Małgorzaty Szumowskiej The Stranger. Oglądaliście pierwszą cześć Soku z żuka? Jak ją wspominacie? Trochę czasu minęło od premiery.
🎵- bracia Liam i Noel Gallagher po 17 latach medialnej wojny oficjalnie ogłosili zakopanie topora wojennego i reaktywację zespołu Oasis. To informacja która zszokowała fanów rocka na całym świecie. Bilety na trasę koncertową Oasis Live '25 trafią do sprzedaży w tę sobotę (29 sierpnia), a serwery biletowe już przeżywają oblężenie.

🏈🏀🎱⛳️Napiszcie w komentarzach jakie dyscypliny Was interesują i komu w nich kibicujecie? A może wolicie wydarzeniami kulturalne? Piszcie i komentujcie.

Zapraszamy do pokonania 5 kilometrów (biegiem, truchtem, spacerem) a następnie poświęcenie chwili na złapanie oddechu pod paśnikiem i dyskusje o sporcie i kulturze (ale i nie tylko)! Nie ma to jak integracja w doborowym towarzystwie!

Jutro wręczone zostaną następujące dyplomy:

🤍 Gabryś Pieszak - 10. bieg
💜 Jarek Szkopek - 25. bieg
💜 Magdalena Malcherek - 25. wolo
❤️ Piotr Gabrych - 50. bieg
❤️ Zuzanna Chrzanowska - 50. bieg
🖤 Maciej Yahu Sznajder - 100. bieg

Pięknie gratulujemy zaangażowania i wytrwałości! Bardzo dziękujemy za ogromny wkład w budowanie naszej dębińskiej społeczności! 🌳 🤍💜💜❤️❤️🖤 🌳

A oto nasi jutrzejsi wspaniali gospodarze:
💜💜💜💜💜 Asia KLAUSA-WARTACZ - koordynatorka spotkania, sprawdzająca trasę, wprowadzająca wyniki, Komunikacja i promocja, koordynatorka wolontariuszy
💜💜 Marta JAGIEŁŁO - mierząca czas, Inne
💜💜 Krzysztof WARTACZ - skanujący uczestników, sprawdzający trasę
💜 Paweł CHRZANOWSKI - skanujący uczestników
💜💜💜💜 Justyna CHRZANOWSKA - skanująca uczestników, sprawdzająca trasę, sortująca tokeny, Inne
💜💜💜 Sławomir WARTACZ - wydający tokeny, Fotograf, Komunikacja i promocja
💜 Zofia WARTACZ - pomocniczka wydającego tokeny
💜 Maciej KULKA - odprawa debiutantów
💜 Dawid WOGA - sprawdzający trasę
💜💜💜 Monika GRZYWACZYK - sprawdzająca trasę, Komunikacja i promocja, parkwalker
💜 Agnieszka ROSIŃSKA - sprawdzająca trasę
💜 Anita GALAS - zamykająca stawkę
💜 Ewa JANUKOWICZ - zamykająca stawkę
💜 Andrzej WOGA - rozstawiający oznakowanie
💜💜 Michał EGLER - rozstawiający oznakowanie, przechowujący wyposażenie
💜 Paulina KOSTECZKA - rozstawiająca oznakowanie
💜💜 Mieczysław PRZYBOROWSKI - zbierający oznakowanie, Wyznaczanie tempa
💜 Grzegorz Józef IRZYK - zbierający oznakowanie
💜💜💜💜 Waldemar KOZŁOWSKI - Fotograf, Komunikacja i promocja, koordynator tunelu mety, koordynator wolontariuszy
💜💜 Marek PAWLIKOWSKI - przygotowujący raport, Komunikacja i promocja
💜 Małgorzata GAJEWSKA - sortująca tokeny
💜 Tatiana Marta GRZYWACZYK - sortująca tokeny
💜💜 Przemysław GRZYWACZYK - Komunikacja i promocja, Inne
💜💜 Anna MATUSZCZAK - parkwalker, Inne
💜 Patrycja WOJDAS - Inne
💜 Katarzyna TARANT - Inne
💜 Anna KRZYKAWIAK - Inne
💜💜 Magdalena MALCHEREK - Komunikacja i promocja, Inne
💜 Przemysław KRZYKAWIAK - Komunikacja i promocja
💜💜 Maciej Yahu SZNAJDER - Komunikacja i promocja, Wyznaczanie tempa
💜 Agata ZDEBIAK - Komunikacja i promocja
💜 Paweł TWARDOWSKI - Wyznaczanie tempa
💜 Marek SZAJ - Wyznaczanie tempa
💜 Piotr ŁAGOWSKI - Wyznaczanie tempa
💜 Damian PLEWA - Wyznaczanie tempa
💜 Dominika Marta PRZYBYSZEWSKA - Wyznaczanie tempa
💜 Asia LEGENZA - Wyznaczanie tempa
💜 Mirosław KUBIAK - Wyznaczanie tempa
💜 Dorota ŁAGOWSKA - Wyznaczanie tempa
💜 Jacek SCHMIDT - Wyznaczanie tempa
💜 Aleksandra PRZYBOROWSKA - parkwalker
💜 Monika MERKLINGHAUS-KOBER - parkwalker
💜 Tomasz STACHOWSKI - parkwalker

Moc gorących oklasków!

Pamiętajcie o kodach osobistych i do zobaczenia jutro pod paśnikiem o 9:00 podczas parkrun Las Dębiński #262! - nasze 5. urodziny - edycja z pacemakerami!