ENDUROplus

😠 „Przecież wiem, co mam robić. Dlaczego nie umiem?”
To zdanie bardzo często słyszę na szkoleniach.
Pokazuję ćwiczenie. Ktoś patrzy, słucha, rozumie. Próbuje… i nie wychodzi. Pojawia się frustracja, złość i pretensja do siebie.

Tylko dlaczego wymagamy od siebie natychmiastowego progresu w zupełnie nowych tematach?
👉 Przez większość życia rower oznaczał dla nas siedzenie na siodełku i pedałowanie. Jazda grawitacyjna wymaga zupełnie innych ruchów, czucia i nawyków. Tego nasze ciało i głowa muszą nauczyć się praktycznie od zera.

Są osoby, które łapią wszystko bez problemu. Są takie, którym przychodzi to trudniej i szybko odpuszczają.
Ale są i tacy, którzy mimo trudności zostają. Próbują jeszcze raz. I jeszcze raz.
📍 I właśnie ich drogę obserwuję z największym podziwem 👏.

Nie każda umiejętność przychodzi w tym samym tempie. Jednych rzeczy uczymy się szybko, na inne potrzebujemy znacznie więcej czasu.
✔️ I nie ma w tym absolutnie nic złego.

Każdy ma swoją drogę. I może właśnie wtedy, kiedy coś nie przychodzi nam łatwo, najbardziej potrzebujemy być dla siebie po prostu wyrozumiali.
❣️ Dajmy sobie w takich chwilach wsparcie i doceńmy własną pracę.

Nie każdy dzień na rowerze to bicie rekordów. Czasem zakładasz rowerowe ciuchy, ruszasz i od razu czujesz, że to nie to.

Ciało spięte, głowa zblokowana, a przeszkody, które zazwyczaj bawią, nagle stają się problemem nie do przejścia.

🛑 W takich momentach najtrudniejszą, ale i najważniejszą decyzją jest zatrzymać się, wziąć głęboki oddech i… odpuścić.

Zdjęcie mówi - porażka. Ale w rzeczywistości to moje małe zwycięstwo rozsądku nad ego 🙃. Odpuszczenie treningu w takim momencie to nie słabość. To świadomość swojego ciała i pokora wobec sportu.

Bez koncentracji i luzu nie ma bezpiecznej jazdy. Czasem najlepszym treningiem jest powrót do domu i regeneracja.

Godziny spędzone na szkoleniach i szlifowaniu umiejętności nie służą tylko szybszej jeździe. Ich prawdziwym celem jest swoboda.

Dla mnie solidne fundamenty to bilet do świata, w którym znikają napięcie i stres, a zostaje czysta satysfakcja z jazdy. 🌄

Właśnie dzięki nim mogę pojechać w góry i zamiast walczyć o przetrwanie na trasie, w pełni doświadczać takich chwil jak ta.

📍Warto inwestować w umiejętności, by później móc po prostu… być.