Studio Gramis - koncerty & masaże dźwiękiem

🌻🎶✨ Wrześniowe koncerty relaksacyjne w Studio Gramis

Wrzesień jest czasem przejścia.
Jeszcze niesiemy w sobie lato — jego światło, ciepło, podróże, wodę, więcej swobody i oddechu. A jednocześnie powoli wracamy do codzienności: pracy, szkoły, obowiązków, planów, nowych rytmów.

To moment, w którym łatwo od razu wejść w działanie.
Zapisać kalendarz.
Wypełnić dni zadaniami.
Zacząć „ogarniać” nowy sezon.

Ale może właśnie teraz warto zaplanować nie tylko aktywności, spotkania i obowiązki.
Może warto zostawić też okienka na nic-nie-robienie.
✨ Na luz.
✨ Na oddech.
✨ Na wyciszenie.
✨ Na spokojny powrót do siebie.

Bo żeby mieć energię i chęć do działania, potrzebujemy także tej drugiej strony - regeneracji, odpoczynku, zatrzymania i przestrzeni, w której niczego nie trzeba udowadniać.

We wrześniu zapraszam do Studia Gramis na koncerty relaksacyjne mis i gongów — kameralne spotkania w dźwiękach, które mogą pomóc łagodnie wejść w nowy rytm.

W studio czeka na Ciebie przygotowane „gniazdko”: wygodny materac, miękki koc, poduszka pod głowę, bolster pod kolana i poduszeczka na oczy. Nie trzeba nic przynosić. Można po prostu przyjść, położyć się wygodnie, zamknąć oczy i pozwolić, żeby dźwięk poprowadził ciało i oddech w stronę odpoczynku.

Wybrzmią misy, gongi, dzwonki Zaphir, a także jasne, świetliste brzmienia mis kryształowych.
Delikatne dźwięki mis pomagają uspokoić natłok myśli i rozluźnić ciało, gongi wprowadzają głębszą, przestrzenną falę brzmienia, a całość staje się zaproszeniem do regeneracji i wewnętrznego dostrojenia się do ...siebie.

Warto też pamiętać, że nasz sposób odpoczywania może się zmieniać.
To, co kiedyś nas regenerowało, dziś nie zawsze wystarcza.
Czasem potrzebujemy ruchu, czasem ciszy, czasem rozmowy, a czasem właśnie dźwięku - takiego, który nie wymaga słów, prowadzi łagodnie i pozwala na chwilę odpuścić kontrolę.

Możesz potraktować wrześniowy koncert jak mały rytuał przejścia:
z lata w jesień,
z wakacyjnej swobody w codzienny rytm,
z napięcia w większą łagodność,
z działania w bycie.

🌻🎶 Wrześniowe koncerty w Studio Gramis

🎶💎 4 września, piątek, godz. 19:00
🎶💎 10 września, czwartek, godz. 19:00
🎶💎 17 września, czwartek, godz. 19:00
🎶💎 25 września, piątek, godz. 19:00
🎶💎 27 września, niedziela, godz. 17:00
🎶💎 27 września, niedziela, godz. 19:00

📍 Studio Gramis
ul. Cześnikowska 10, Poznań – Grunwald

💰 udział: 80 zł
Liczba miejsc jest ograniczona — obowiązuje wcześniejsza rezerwacja.

📩 [email protected]
☎️ tel./SMS 604 488 023

PrzyBądź, jeśli czujesz, że w nowym rytmie chcesz mieć przestrzeń nie tylko na działanie, ale też na odpoczynek, ciszę i łagodne wsłuchanie się w siebie.

Do zasłuchania się!
Ewa 💜 Gramis

🌻🎶 Pierwszy koncert Gramis po wakacyjnej przerwie — w Grocie Solnej Galos 🌊 Wrzesień zaczyna się szczególnym progiem. Jeszcze niesiemy w sobie ślady lata — światło, ciepło, wodę, podróże, może trochę więcej przestrzeni. A jednocześnie powoli wracamy do codzienności, obowiązków, pracy, szkoły, nowego rytmu.

To czas przejścia.

Nie trzeba wchodzić w niego od razu z napięciem.
Można łagodniej.
Z oddechem.
Z chwilą zatrzymania.
Z dźwiękiem, który pomaga wrócić do siebie.

🌻 Już w środę 2 września o godz. 19:15 zapraszam na pierwszy po wakacyjnej przerwie koncert relaksacyjny mis i gongów w Grocie Solnej Galos na Wildzie - a na kolejne, w kolejne środy...

Grota solna ma w sobie coś bardzo kojącego — półmrok, ciszę, przyjemny chłód, solny mikroklimat i atmosferę odosobnienia od codziennego zgiełku. Leżaki, pledy i spokojna przestrzeń pomagają ciału odpuścić, a oddechowi znaleźć łagodniejszy rytm.

🌊💙🎶 Do tej solnej aury dołączą dźwięki mis i gongów — długo wybrzmiewające, otulające, prowadzące ku wyciszeniu.
Misy pomagają uspokoić natłok myśli i rozluźnić ciało, gongi wprowadzają głębszą falę brzmienia, a całość staje się zaproszeniem do odpoczynku, regeneracji i spokojnego wejścia w nowy sezon.

To może być dobry moment, żeby zapytać siebie:
🩵 z jaką jakością chcę wejść we wrzesień?
🩵 Z pośpiechem?
🩵 Czy z większą uważnością, oddechem i łagodnością dla siebie?

🌊🎶 Misy i gongi w Grocie Solnej Galos
📅 środa, 2 września
🕖 godz. 19:15–20:15
📍 Grota Solna Galos, ul. Jana Spychalskiego 34
parter pływalni Chwiałka, Poznań – Wilda
💰 udział: 80 zł

Liczba miejsc jest ograniczona — obowiązuje wcześniejsza rezerwacja.

📩 [email protected]
☎️ tel./SMS 604 488 023

PrzyBądź, jeśli czujesz, że po wakacjach potrzebujesz chwili spokojnego przejścia — z lata do września, z zewnętrznego tempa do wewnętrznego rytmu.

Do zasłuchania się!
Ewa 💜 Gramis

🪷 Są takie tematy, które dojrzewają w nas długo - aż przychodzi moment, kiedy jesteśmy gotowi spojrzeć na nie głębiej.

Zapraszamy na weekendowe warsztaty Systemowych Ustawień Rodzin prowadzone przez Elżbietę Narkiewicz - psycholog, terapeutkę i osobę z ponad 30-letnim doświadczeniem w pracy indywidualnej oraz grupowej.

📆 11 – 13 września 2026
od piątku, godz. 12:00, do niedzieli, ok. godz. 15:00
🏡 Dom pod Lipą, Silna Nowa 4

Z Elżbietą Narkiewicz współpracuję już od 20 lat i przez ten czas miałam możliwość wielokrotnie obserwować jej uważność, odpowiedzialność, ogromne doświadczenie oraz głęboki szacunek do osób uczestniczących w procesie.

W jej pracy spotykają się dwa ważne filary:
ponad 20-letnie doświadczenie w prowadzeniu Systemowych Ustawień Rodzin oraz solidne przygotowanie psychologiczne i terapeutyczne. Elżbieta Narkiewicz prowadzi własny ośrodek terapeutyczny we Wrocławiu, w którym pracuje indywidualnie z osobami zgłaszającymi się po pomoc i wsparcie.

Ustawienia Rodzin są formą pracy, która pozwala spojrzeć na swoje życie z szerszej perspektywy — zobaczyć relacje, uwikłania, powtarzające się schematy, wewnętrzne napięcia i lojalności, które często działają poza naszą codzienną świadomością.

To nie jest praca „na szybko”. To przestrzeń, w której można zatrzymać się przy tym, co ważne, i z większą uważnością przyjrzeć się temu, co porusza, obciąża, zatrzymuje albo domaga się zmiany.

Warsztat może być pomocny dla osób, które chcą przyjrzeć się takim obszarom jak:
🌟 relacje rodzinne, partnerskie lub zawodowe,
🌟 powtarzające się trudności i schematy,
🌟 poczucie utknięcia lub braku jasności,
🌟 trudność w podejmowaniu decyzji,
🌟 wewnętrzne napięcie, którego źródło trudno uchwycić,
🌟 potrzeba większego kontaktu ze sobą, swoim miejscem i kierunkiem.

W warsztatach można uczestniczyć na dwa sposoby:

👉 z własnym ustawieniem — jeśli chcesz pracować ze swoim osobistym tematem,
albo
👉 jako reprezentant / reprezentantka — jeśli chcesz uczestniczyć w pracy grupy, być częścią procesów innych osób i czerpać z tego doświadczenia własne wglądy.

Ważne: aby mieć własne ustawienie, trzeba wcześniej przynajmniej raz uczestniczyć w warsztatach jako reprezentant/reprezentantka. Nie musi to być udział u tej samej prowadzącej.

Wyjątkowo tym razem są jeszcze wolne miejsca zarówno dla osób z własnym ustawieniem, jak i dla reprezentantów. To dobra okazja szczególnie dla tych, którzy czują gotowość, by wejść w głębszą pracę ze swoim tematem, albo chcą najpierw doświadczyć tej metody w roli reprezentanta.

🏡 Spotykamy się w Domu pod Lipą w Silnej Nowej - spokojnym miejscu blisko natury, które sprzyja wyciszeniu, skupieniu i pracy wewnętrznej.

Informacje i zgłoszenia u Ewy:
☎️ 604 488 023
📩 [email protected]
ustawienia-rodzin.pl

Jeśli czujesz, że to może być właściwy moment, serdecznie zapraszam do kontaktu. 🌿

Jeśli czujesz, że to może być właściwy moment, żeby zatrzymać się przy swoim temacie i spojrzeć na niego z nowej perspektywy — serdecznie zapraszam do kontaktu.

🍂 Wrzesień w Gramis - dźwięk na czas przejścia

Końcówka lata ma w sobie coś szczególnego.
Jeszcze pamiętamy ciepło, wakacyjny oddech, wodę, słońce i przestrzeń… a jednocześnie powoli czujemy, że wchodzimy w nowy rytm.

Wrzesień często przynosi zmianę.
Powrót do pracy, szkoły, obowiązków, planów.
Czasem też ciche pytanie: jak chcę wejść w ten nowy sezon?

Nie od razu w pośpiechu.
Nie od razu w napięciu.
Może najpierw z oddechem.
Z chwilą zatrzymania.
🎶Z dźwiękiem, który pomaga wrócić do siebie.🎶

We wrześniu zapraszam na koncerty relaksacyjne Gramis w Poznaniu:

🎶💎 do Studia Gramis na Grunwaldzie — w czwartki, piątki i jedną niedzielę,
🎶🧂 do Groty Solnej Galos na Wildzie — w środy wieczorem,
🎶🌊 na pływalnię Winogrady na koncert na wodzie: Zanurzeni w dźwięku.

To będzie miesiąc łagodnego powrotu.
🧡 Do ciała.
🩵 Do oddechu.
💚 Do wewnętrznej równowagi.
💜 Do siebie.

Szczegóły terminów znajdziesz na grafice.

Do każdego koncertu przygotowałam osobne wydarzenie na FB — linki znajdziesz w pierwszym komentarzu pod postem 👇

Liczba miejsc na wszystkie koncerty jest ograniczona, dlatego warto zarezerwować swoje miejsce wcześniej.

📩 [email protected]
☎️ 604 488 023
🌐 www.gramis.pl

Do zasłuchania się!
Ewa 💜 Gramis

Może właśnie teraz potrzebujesz kilku dni, w których zatrzymasz się głębiej niż zwykle?

🌞 Zapraszamy na Wakacje z Ustawieniami – Czas Przemiany, Czas Relaksu
21–26 lipca 2026 | Dom pod Lipą, Silna Nowa koło Pszczewa🌳

To kilkudniowy wyjazd rozwojowo-relaksacyjny dla osób, które chcą połączyć pracę nad sobą z odpoczynkiem w naturze.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz:
🌻 złapać oddech i wyjść na chwilę z codziennego napięcia,
👫 przyjrzeć się relacjom, które są ważne, trudne albo obciążające,
🧐 zobaczyć powtarzające się schematy z nowej perspektywy,
👂 lepiej usłyszeć siebie, swoje potrzeby i kierunek,
🌳 odpocząć w miejscu blisko lasu, łąk i jeziora,
⏳ dać sobie czas na regenerację, ciszę, rozmowę i spokojny proces,

👉 to być może jest to zaproszenie właśnie dla Ciebie.

🏵 Warsztaty poprowadzi Elżbieta Narkiewicz — psycholog, terapeutka z ogromnym doświadczeniem, specjalistka pracy metodą Systemowych Ustawień Rodzin oraz wielu innych metod rozwojowej pracy nad sobą.

Każdego dnia przewidziany jest blok zajęciowy, a poza nim będzie też czas na odpoczynek: spacery, kąpiele w jeziorze, wycieczki, ogród, natura, cisza i rozmowy. Wieczorami będzie okazja do zanurzenia się w dźwiękach mis i gongów, podczas koncertów relaksacyjnych. 🌊💜🎶

Można wziąć udział w dwóch formach:

🍀 z własnym ustawieniem — dla osób, które chcą pracować ze swoim osobistym tematem,
albo
🍀 jako reprezentant — dla osób, które chcą uczestniczyć w całym programie rozwojowym, doświadczać pracy grupy i korzystać z procesu, ale bez własnego ustawienia.

🌿 Program rozwojowy jest ten sam dla wszystkich uczestników. Różnica dotyczy tylko tego, czy dana osoba ma własne ustawienie.

⏳ Pozostało niewiele czasu, zebrane jest już grono uczestników, ale może to miejsce czeka na Ciebie?

Szczegóły znajdują się tutaj: oraz wydarzeniu w linku poniżej.

Można też napisać lub zadzwonić:
📩 [email protected]
☎️ tel. 604 488 023

A jeśli nie wiesz, która forma udziału będzie dla Ciebie odpowiednia, odezwij się — pomożemy wybrać.

Może właśnie tego potrzebujesz tego lata? 🌿

🌊☀️🎶 Mini wakacje w mieście ☀️ Dobra pora na dźwięk z Gramis 🌊☀️🎶 Lato rozkwita, ale przecież nie wszyscy od razu wyjeżdżamy na wakacje. Wiele osób nadal pracuje, domyka sprawy, ogarnia codzienność — tylko za oknem jest więcej światła, ciepła i tęsknoty za odpoczynkiem.

🌊☀️🎶 Lipcowe piątkowe koncerty mis i gongów w Studio Gramis mogą stać się piękną bramą do weekendu.
Momentem przestrojenia.
Przejściem z trybu „jeszcze muszę” do trybu „mogę odetchnąć”.
Zaproszeniem do wakacyjnych - choćby weekendowych - wibracji. 🌊☀️🎶

Lato ma w sobie tyle dobra: światło, ciepło, spotkania, kolory, zapachy, ruch, wyjazdy, plany, spontaniczność…
Ale w tej radosnej intensywności łatwo też zapomnieć o chwili tylko dla siebie.

🏡 Zapraszam Cię więc do Studio Gramis na koncerty relaksacyjne mis i gongów - jak na małe wakacyjne zatrzymanie w samym środku miasta.

To czas, w którym możesz położyć się wygodnie, zamknąć oczy i pozwolić, by fale dźwięków zasiliły ciało, oddech i głowę.

Nie po to, żeby uciec od lata.
Raczej po to, żeby mieć więcej przestrzeni, lekkości i energii na cieszenie się całym jego bogactwem. ☀️

🎶 Dźwięki mis są delikatne, kojące i przenikające.
🌊 Gongi niosą głębszą falę rozluźnienia i mocy.
💎 W Studio Gramis wybrzmi także kwartet mis kryształowych — jasnych, czystych, świetlistych w brzmieniu.

W studio czeka już na Ciebie przygotowane „gniazdko”:

💛 wygodny materac z prozdrowotną łuską gryki,
🧡 miękki koc,
🩷 poduszka pod głowę,
💚 bolster pod kolana,
💜 poduszeczka na oczy.

Nie trzeba nic przynosić.
Nie trzeba nic umieć.
Nie trzeba nic robić.

Wystarczy przyByć i dać się ukoić falom dźwięku. 🎶

✨ Lipcowe piątki w Studio Gramis:
💎 3 lipca, godz. 19:00
💎 17 lipca, godz. 19:00
💎 31 lipca, godz. 19:00

📍 Studio Gramis
ul. Cześnikowska 10
Poznań – Grunwald

💰 Udział: 80 zł
🔸 Liczba miejsc ograniczona — spotykamy się kameralnie, dlatego obowiązuje wcześniejsza rezerwacja.

📩 [email protected]
☎️ 604 488 023

Podaruj sobie piątkowy wieczór w dźwięku - żeby odpocząć, zasilić się i wejść w weekend z większą lekkością.

🌊☀️🎶 Mini wakacje w mieście ☀️ Dobra pora na dźwięk z Gramis 🌊☀️🎶

Do zasłuchania się!
Ewa 💜 Gramis