24/12/2022
Idą święta, widać gości -
Wydłub z karpia wszystkie ości.
Powyjadaj z barszczu uszy.
A gdy Cię za bardzo suszy,
Siądź wygodnie z flachą wina,
I obejrzyj dziś Kevina.
Zdrowych, rodzinnych świąt!
30/04/2018
Wczoraj Ilona i Anna nasze endorfinki pobiegly w Toruniu 10 km w biegu 10 km Run Toruń 🏃♀️ Najpierw bylo odbieranie pakietów i projekcja filmu Najlepszy poprzedzone spotkaniem z Jerzym Górskim 😁 W dzień biegu od rana bylo wiadomo że słońce nie będzie łaskawe dla biegacz , skwar i duchota ale co nas nie zabije to Nas wzmocni więc o 12 meldunek na starcie pif-paf i ruszyły ulicami Stare Miasto w Toruniu pozwiedzać uroki miasta w biegu 😁 Dziewczyny dzielnie dobiegły do mety i zdobyły ich zdaniem najładniejszy medal w kolekcji , sami oceńcie zresztą 😁 Warto było jechać i się prazyc na słońcu 💥
Słonecznej majówki życzymy wszystkim 😚💥😁
29/04/2018
Dziś niedziela bardzo upalna a my co? Biegamy. Ania i Ilonka w Toruniu (czekamy na relację) a Ola i Bożena trening wg planu Łącznie 11km w tym rytmy na stadionie.
26/04/2018
Kto biegnie 2 maja Bieg Flagi?
Nasza Ilonka będzie Was rozgrzewać przed startem.
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1992406424405103&id=1417924448519973
Przedstawiam ekipę Fitty, która poprowadzi rozgrzewkę przed biegiem. Dziewczyny reprezentują markę Pretty Fitty, która jest marką sportową dla Pań, a w tym roku proponuje kolorowe spódniczki do biegania. Ilona zdobyła Koronę Półmaratonów Polskich i przymierza się do zdobycia Korony Maratonów i kolejnych ultra dystansów w swojej biegowej przygodzie. Magda biega od 6 lat, lubi biegi górskie - ma za sobą kilka maratonów i dwa ultra. W tym roku zamierza pokonać 100 km w górach. Uwielbiają wyzwania i kolory.
22/04/2018
Dziś połowa gangu wzięła udział w Dyszce Oshee przy OWM. Bieg w słońcu nam nie przeszkodził i szczęśliwe spotkałyśmy się na mecie.
15/04/2018
Jeeeaaa ... Gang w gotowości ... 😍
15/04/2018
14.04. endorfinki reprezentowały gang na Reebok Powerrun by Runmageddon. Nie zabrakło adrenaliny podczas pokonywania przeszkód ale dałyśmy radę. Trasa zrobiła na nas wrażenie bulwary nad Wisłą to idealne miejsce do biegania, nie zabrakło nas też na dachu Kopernika :), piątkę przybiłyśmy też z królem Zygmuntem. Trzymajcie dziś kciuki za Poznań !!!!!!!!!!!!!!
11/04/2018
Ostatnia sobota spędzona na biegowo. Endorfinki Ilona i Bożena przebiegły 10km na trasie Dziesiątki babickiej.
01/04/2018
Wielka Sobota na sportowo czyli debiut mój i Ilony w biegu Półmaraton Wielkanocny który był pierwszym biegiem górskim w centralnej Polsce. Jak to szalone my, rozpoczęłyśmy dobrym humorem i taneczną rozgrzewką. To fantastyczne 24km gdzie wspólny bieg i razem spędzony czas nakręcał nam każdy kolejny kilometr. Oczywiście był trud, pot i konkretny wysiłek ale jak to ktoś stwierdził "królowe zbiegów" super sobie z nim poradziły. To wyjątkowy czas gdzie biegniesz w zupełnie innych, nieznanych sobie warunkach na równie niesamowitej co wymagającej trasie. Pogoda nam się udała, w momencie startu przestało lać, jednak była taka mgła, że nie mogłyśmy rozkoszować się pełnym urokiem trasy. Podsumowując, kalorie spalone, śmiechu co nie miara, bawiłyśmy się świetnie i tak ... warto tu wrócić za rok. Pozdrawiamy Ania i Ilona 😍