19/08/2026
✨ DNI OTWARTE MOVESTORY✨
11 i 12 września otwieramy studio dla wszystkich osób, które nie są jeszcze klubowiczami Movestory.
Nie ma znaczenia, czy będzie to Twój pierwszy trening, czy pilates, joga lub zdrowy kręgosłup są Ci już znane.
Przyjdź na wybrane zajęcia, poznaj nasze trenerki i poczuj atmosferę studia bez presji i zobowiązań.
🌸 W programie:
✦ treningi próbne - pilates, pilates & chair, joga, zdrowy kręgosłup
✦ prezentacja studia
✦ konsultacje z dietetykiem
✦ konkursy z nagrodami
✦ upominki od partnerów
✦ specjalne ceny karnetów
🎟️ Rezerwacja miejsca: 30 zł
W pakiecie otrzymujesz miejsce na wybranym treningu oraz welcome pack z giftami 🎁
📅 11 września | 17:00-20:00
📅 12 września | 9:00-12:00
Liczba miejsc na każdy trening jest ograniczona.
🔗 Zarezerwuj miejsce przez eFitness albo napisz "OPEN" w komentarzu lub wiadomości prywatnej.
📍 Movestory
ul. Folwarczna 18B/3, Poznań
✨ Every Move Tells a Story✨
pilates • joga • stretching • mobility • barre • wellness • poznań • reformer
09/08/2026
Za reformerem, sprężynami i precyzyjnymi ruchami stoi historia człowieka, który całe życie szukał odpowiedzi na jedno pytanie: jak pomóc ciału odzyskać sprawność?
Joseph Pilates nie stworzył swojej metody z myślą o idealnie wykonanej figurze.
Contrology, bo tak początkowo ją nazywał, miała uczyć świadomego panowania nad ruchem, łączyć ciało z umysłem i wspierać człowieka także poza salą treningową.
Bo prawdziwy efekt pilatesu widać nie tylko podczas ćwiczeń, ale też w życiu codziennym.
Dziś, ponad sto lat później, ta idea nadal pozostaje aktualna.
W Movestory kontynuujemy ją w nowoczesnej i klasycznej formie, z uważnością, wiedzą i szacunkiem do możliwości każdego ciała.
Przesuń karuzelę i poznaj historię metody, która nigdy nie miała być chwilowym trendem.
PS. Wiedzieliśce, że historia sprężyn ze szpitalnych łóżek nie została potwierdzona? 😉
Fot. slajd 2: Return to Life Through Contrology, 1945. University of Michigan / HathiTrust Digital Library. Public domain.
pilates • joga • stretching • mobility • barre • wellness • poznań • reformer
