LavaLava.pl

Zapraszamy na warsztaty o złości w Katowicach już w najbliższy weekend 5-6 kwietnia. Zostały ostatnie miejsca. Link do zapisu w komentarzu.

Nie krzyczysz. Ale boli Cię głowa. Zaciska się szczęka. Ciało jest w ciągłej gotowości. Złość nie musi być głośna.
Czasem wystarczy jeden bodziec — i wszystko w Tobie się napina.
Ale Ty nadal „ogarniasz”. Nikt nie widzi, że jesteś blisko granicy.
🔸 Jeśli:
– Chcesz, aby silne emocje dawały Ci energię i motywację, ale nie niszczyły relacji ani zdrowia.
– Czujesz, że złość niekiedy przejmuje nad Tobą pełną kontrolę i nie wiesz, co to oznacza.
– Frustracja i irytacja są Twoimi stałymi, niechcianymi towarzyszami.
– Masz dość agresji i arogancji innych ludzi, ale nie potrafisz się im przeciwstawić.
– Masz przeczucie, że nie czujesz swojej złości wystarczająco i „coś” przez to tracisz...
💡 To znak, że warto przyjrzeć się swojej złości.
🧠 „Złość, mózg, ciało i serce” to nie coaching motywacyjny.
To spotkanie z tym, co najbardziej wyparte, spięte, niewysłuchane.
📌 Warsztaty „Złość, Mózg, Ciało i Serce”:
✔️ pomogą Ci zrozumieć i pokierować swoją złością w odpowiedni sposób
✔️ nauczą, jak zdrowo i konstruktywnie przeżywać silne emocje
✔️ dadzą narzędzia do komunikowania sprzeciwu i wyznaczania granic
✔️ pozwolą nie tylko zrozumieć, ale także poczuć złość w ciele
✔️ przećwiczysz odróżnianie emocji od ekspresji złości, a także złości od agresji
📍 Zobacz pierwszy komentarz

Już w najbliższy weekend!
Dwa dni pogłębionej pracy nad emocjami.
Gdzie: Kraków, Meissnera 20
Godz: 10.00-18.00
Cena: 590 pln
Zapisy: napisz wiadomość DM, a odeślemy link do zapisów

Na warsztaty zapraszamy Ciebie, jeśli:
👉chcesz, aby silne emocje dawały Ci energię i motywację, ale nie niszczyły relacji ani zdrowia.
👉czujesz, że złość niekiedy przejmuje nad Tobą pełną kontrolę i nie wiesz, co to oznacza.
👉frustracja i irytacja są Twoimi stałymi niechcianymi towarzyszami.
👉masz dość agresji i arogancji innych ludzi, ale nie potrafisz się im przeciwstawić.
👉masz przeczucie, że nie czujesz swojej złości wystarczająco i „coś” przez to tracisz.

Jeśli tak, to mamy dla Ciebie dobrą wiadomość: można ze swoją złością żyć w zgodzie.

Warsztaty „Złość, Mózg, Ciało i Serce” pomogą Ci zrozumieć i pokierować swoją złość w odpowiedni sposób. 

Nauczą, jak zdrowo i konstruktywnie przeżywać silne emocje. 

Dadzą narzędzia do komunikowania sprzeciwu i wyznaczania granic.

Pozwolą nie tylko zrozumieć, ale także poczuć złość w ciele.

Na warsztatach przećwiczysz odróżnianie emocji od ekspresji złości, a także złości od agresji.

Podczas czterech intensywnych modułów dowiesz się:

Jak zobaczyć w złości dobro i moc twórczego działania?

Skąd bierze się złość?

Jak wpływa na nasze ciało i umysł?

Jak ją przeżywać, aby nie ranić innych?

Kochani! Kochane!
Zwolniły się dwa miejsca na warsztaty o Złości w Gdyni.
Serdecznie zapraszamy: link do zapisów w komentarzu :D

W ten wtorek zakończyłyśmy pierwszy cykl warsztatów w Generali Polska

Zdjęcie 1 to nasza ostatnia grupa (czy trzeba dodawać, że sami cudowni, mądrzy i zaangażowani ludzie?🥰)

Na drugim zdjęciu my (Patrycja i Ula) oraz niezastąpiona Kasia Gazda - dzięki której pojawiłyśmy się w Generali i która dopięła naszą współpracę na ostatni guzik. Dziękujemy, Kasiu!

To był świetny, konkretny i maksymalnie wykorzystany czas.

📍6 spotkań
📍3 tematy
📍 40 uczestników
📍 48 godzin warsztatowych

Spotkaliśmy się, żeby wspólnie popracować nad TEMATEM ZŁOŚĆ w trzech obszarach:

1. Złość rzadko przychodzi sama. Kogo prowadzi? Co ją sprowadza? Smutek, strach, bezsilność, a może samotność i zaniedbanie?

2. Komunikacja trudnych emocji bez szkody dla siebie i innych. Czy to w ogóle możliwe? Jak wyrażać złość? Kiedy powiedzieć bezkompromisowe nie? A kiedy użyć zastępczych strategii?

3. Złość na straży naszych granic. Jak je wyznaczać? Jak ich pilnować? Jak nie przekraczać cudzych? Czy tak samo to działa w pracy jak w życiu codziennym?

Nie możemy doczekać się kolejnych spotkań. Do zobaczenia!

W ten weekend odwiedziłyśmy Rzeszów. Za nami intensywne dwudniowe warsztaty o Złości.

Jak zawsze ten temat poruszył głębokie struny w naszych uczestnikach i...

..w nas samych!

Jak zauważać ciche szepty złości? (A nie tylko wybuchy?)
Jak czuć złość w ciele (A nie jedynie ją wykrzykiwać?)
Jak komunikować sprzeciw tak, żeby nie niszczyć relacji?
Jak wyznaczać i pilnować swoich granic?

Halo! Halo Rzeszów i okolice!
Już 6-7 kwietnia będziemy prowadzić warsztaty o Złości. Zostało jedno miejsce. Kto chętny?
Link do zapisu w komentarzu 👇👇👇

Tydzień temu byłyśmy na Konferencji TOP WOMAN in Real Estate

Ula opowiadała o mocnych stronach kobiecego mózgu.

Miałyśmy też okazję zaprosić uczestniczki (i uczestników) na warsztaty. Tak więc do zobaczenia!

Pierwszy weekend marca spędziłyśmy w cudownym towarzystwie na Marymoncie.

To były kolejne warsztaty o emocjach, które organizujemy we współpracy z Pogłębiarka.

Wspaniali, piękni ludzie
Cudowne historie i dzielenie się doświadczeniem
Głęboka praca, zaangażowanie i otwartość

A do tego...
Życzliwa, bezpieczna atmosfera i dużo, dużo śmiechu.



Dziękujemy Wam z całego serca!

Dziękujemy Martynie za takie piękne podsumowanie naszych warsztatów! I do zobaczenia na następnych :D

📢 Trwają kolejne edycje warsztatów Złość, Mózg, Ciało & Serce.🤩 Będziecie mieli możliwość spojrzenia, na to z czym przychodzicie i czym dla was jest złość. Dwa dni głębokiego spojrzenia na to, jaki proces uruchamia ona w Waszym życiu. Posłuchajcie, co o tym doświadczeniu mówi jedna z uczestniczek. Link do warsztatów w story. #pogłębiarka #warsztaty #lavalava #szkolenie #złość

Z cyklu autopromocja:
Już za trzy tygodnie Ula wystąpi na konferencji "Top Woman Experience"organizowanej przez TOP WOMAN in Real Estate

W tym roku temat:

"Kobieca Energia"

Ula: "Przyznam, że w lutym moja energia osiąga roczne minimum. 😂
Na szczęście wystąpienie będę mieć o mózgu. A o tym mogę opowiadać zawsze i wszędzie. Zapraszam, nie tylko kobiety!"