16/09/2018
200kg waga 97kg teraz tylko redukcja 😂🐒🤣
HE - MAN team by Artur
Udostępnij
Pasjonaci sportów siłowych:WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC oraz WYCISKANIU WIELOKROTNYM-informacje o zawodach i wynikach.
29/11/2017
Hello ;)
06/06/2017
He men Wróci już pod koniec roku na podesty-Nie tylko klatką żyje człowiek 🙈🙊😂
Squat 185kg 👍
22/04/2017
Zdjęcia bicka dawno nie było 💪👍😂
22/04/2017
Dobry sposób na wyróżnienie się w tłumie: napiac kaptury ;)
18/04/2017
Wyciskany ciężar już nie sprawia bólu po zerwaniu całkowitym mięśnia piersiowego -wracamy do treningu na obciążeniach do 160kg.
Na filmiku 120kg
26/10/2016
Redukcja do 85kg
-obecnie z 96kg zrobiło sie 89kg
Tłuszcz schodzi mięso na przyzwoitym poziomie
Dieta-trening do celu coraz bliżej 👊
06/08/2016
Forma po zerwaniu mięśni klatki i rekonstrukcji za pomoca taśm zaczyna wracać
Obecnie maksymalne obciążenie na WL to 100kg jednak z tygodnia na tydzień dodajemy 5-7 kg w zależności jak zachowuje sie cala lewa osłabiona strona.
Wzmacnianie,rozciąganie oraz regeneracja powinna doprowadzić HE-MENa szybko na podesty w zawodach WL RAW
17/06/2016
He- men wraca do treningów po długiej przerwie spowodowanej zerwaniem mięśnia klatki piersiowej podczas przygotowań do zawodów.
Wracam z podwójną siłą i motywacją 👊żółwik
Chcesz aby twoja firma była na górze listy Siłownia I Obiekt Sportowy w Pszczyna?
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Lokalizacja
Kategoria
Strona Internetowa
Adres
Dworcowa 7
Pszczyna
43-200