Martyna Sierka❤️
Synergia Pracownia Ciała i Umysłu Ruda Śląska
Studio jogi i akrobatyki
03/07/2026
Już jutro o godzinie 9:00 otwieramy sezon i widzimy się na bezpłatnych zajęciach jogi na murawie! 🧘♀️☀️
Nie może Cię zabraknąć! Przygotowaliśmy dla Was wyjątkową niespodziankę, ale na razie zachowamy ją w tajemnicy. 😊
Przyjdź, zabierz dobry humor i rozpocznij dzień w najlepszy możliwy sposób. Będzie ciekawie, będzie energetycznie i na pewno będzie się działo!
Szczegóły: https://facebook.com/events/s/joga-na-murawie-bezp%C5%82atne-zaje/35985672284412574/
Do zobaczenia! 🌸
Burloch Arena
Burloch Arena Mosir Ruda Śląska - Orzegów
Michał Pierończyk - Prezydent Miasta Ruda Śląska
Tu Lis Ma Nore Cafe
Wiadomości Rudzkie
01/07/2026
Zajęcia POLE DANCE junior (7+)
To świetna forma ruchu, która rozwija siłę, gibkość i
pewność siebie - wszystko w przyjaznej i bezpiecznej
atmosferze 😊
1 rurka na 1 osobę
🗓️ Poniedziałek
⏰ Godzina: 17:00–18:00
⚠️ Obowiązują zapisy – decyduje kolejność zgłoszeń!
👧 Liczba miejsc: tylko 6 osób – kto pierwszy, ten
lepszy!
💸 Cennik:
• 1 wejście – 40 zł
• Karnet 4 wejścia – 150 zł
• Karnet 8 wejść – 250 zł
📌 Karnet ważny 30 dni od daty pierwszego wejścia
📌 Karnet obejmuje wszystkie zajęcia dla juniorów, w
tym:
🤸♀️ Aerial akrobatyka dla juniorów – środy o 17:30
Nie czekaj – zapisz swoje dziecko już dziś i pozwól mu
odkryć radość z ruchu!
Zapisy w prywatnej wiadomości na fb.
Julia Nowak❤️
Nabór na nową, wakacyjną grupę
AERIAL AKROBATYCZNA od podstaw 🤸🤸♀️🤸♀️
Poniedziałek 18:00-19:00
Start: 6.07- 31.08
9 spotkań (możliwość odrobienia 2 spotkań)
Koszt: 300 zł
Honorujemy pakiety medicover i Multisport (obowiązuje jednorazowa kaucja 45zł - zwrotna. Dopłata do każdego wejścia 15 zł)
Zajęcia akrobatyczne na podwieszonej od sufitu chuście. Na zajęcia może dołączyć każdy o różnym poziomie sprawności. Podczas zajęć pozycje na chustach tłumaczone są od podstaw a dla bardziej dających sobie radę, pozycje urozmaicone są dodatkowymi utrudnieniami / przejściami aby każdy mógł się rozwijać. Chusta daje nam nieograniczone możliwości w zakresie nowych, zjawiskowych figur i wykorzystywania w tym celu kolejnych partii mięśniowych. Za pomocą miękkiego i elastycznego materiału pomaga poznawać, doskonalić i rozwijać elementy różnych technik pracy z ciężarem własnego ciała.
Zapisy na zajęcia w prywatnej wiadomości na fb
28/06/2026
Zajęcia POLE DANCE junior (7+)
To świetna forma ruchu, która rozwija siłę, gibkość i pewność siebie - wszystko w przyjaznej i bezpiecznej atmosferze 😊
1 rurka na 1 osobę
🗓️ Poniedziałek
⏰ Godzina: 17:00–18:00
⚠️ Obowiązują zapisy – decyduje kolejność zgłoszeń!
👧 Liczba miejsc: tylko 6 osób – kto pierwszy, ten lepszy!
💸 Cennik:
• 1 wejście – 40 zł
• Karnet 4 wejścia – 150 zł
• Karnet 8 wejść – 250 zł
📌 Karnet ważny 30 dni od daty pierwszego wejścia
📌 Karnet obejmuje wszystkie zajęcia dla juniorów, w tym:
🤸♀️ Aerial akrobatyka dla juniorów – środy o 17:30
Nie czekaj – zapisz swoje dziecko już dziś i pozwól mu odkryć radość z ruchu!
Zapisy w prywatnej wiadomości na fb.
27/06/2026
Chcesz poczuć się silniejsza, pewniejsza siebie i zrobić coś tylko dla siebie?
Pole dance to nie tylko trening - to pasja, energia i niesamowita społeczność 💜
Nie musisz mieć doświadczenia, siły ani „idealnej formy”, żeby zacząć. Każda z nas kiedyś była pierwszy raz!
W naszym studio:
💪 zbudujesz siłę i kondycję
💃 nauczysz się pięknych figur
🔥 poprawisz pewność siebie
🤍 poznasz wspierających ludzi i świetną atmosferę
Bez oceniania, bez presji - za to z ogromną dawką motywacji i dobrej energii
Przyjdź na pierwsze zajęcia i przekonaj się, ile radości daje pole dance!
📩 Napisz do nas i zarezerwuj swoje miejsce - czekamy właśnie na Ciebie 💜
A po zajęciach okazuje się że Twój kręgosłup ma się lepiej a pracowaliśmy z biodrami ☺️
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Lokalizacja
Kategoria
Strona Internetowa
Adres
Ulica Powstańców 16A
Ruda Slaska
41-700