PS Pilates Studio

Contrology Teacher Training Program nadchodzi wielkimi krokami. To już pewne! Pierwszy zjazd 🍂🍁 26-27 września. Przed uczestnikami 8 intensywnych weekendowych spotkań. Dużo praktyki własnej, analizy i obserwacji. Jeśli chcesz wybrać się z nami w daleką podróż to jest ten moment 🧳

📸

Kiedy ruch na sprzętach zaczyna „płynąć”, czujesz właściwą lekkość mimo trudności 🤍

PS Team 👏👏👏

Cadillac swą wszechstronnością zachwyca, niejednych zaskakuje, a na pewno przez wszystkich da się lubić!
W repertuarze znajdziemy cały szereg ćwiczeń, również takie, które stawiają nam wyzwania, dając przy tym sporo radości 🥳 Bez wątpienia należą do nich zakończenia, czyli tak zwane endingi 🙋‍♀️💃

Zapraszam na warsztat CADILLAC ENDINGS, w trakcie którego poznasz klasyczne ćwiczenia, którymi możesz zakończyć trening. Będziemy wisieć, robić fikołki, szpagaty i inne wygibasy tak, aby dać ciału wyzwanie, dostarczyć endorfin i pokazać, że pilates to wszechstronny trening całego ciała.

SOBOTA 9 | 05 godz. 11:00-14:00

Zapisy:
☎️ SMS 780-096-870
📩 wiadomość prywatna

THE FINAL COUNTDOWN

Dziś dobiega końca MATness! Coroczna, globalna inicjatywa odbywająca się w marcu, promująca klasyczne ćwiczenia pilates na macie. Wyzwanie polega na wykonywaniu i udostępnianiu 34 oryginalnych ćwiczeń stworzonych przez Josepha Pilatesa (często po jednym dziennie przez 31 dni), co ma na celu edukację, powrót do korzeni metody oraz celebrowanie płynności i kontroli ciała.

Mamy nadzieję, że dobrze się bawiliście oglądając Nas pod dyrygenturą maestro 👏👏 oraz, że udało Wam się wejść na matę 🙋‍♀️
Widzimy się na akcji w 2027 🥳💃!

Cześć i czołem!

Z każdym dniem Naszych obserwujących (czyli Was) przybywa 🥳

ZATEM! Jeśli podoba Wam się to, jak pokazujemy treningi pilatesu klasycznego i chcielibyście dołączyć do Naszej trenującej społeczności to napiszcie do Nas wiadomość.
Indywidualnie, w duecie lub w grupie trio - TY WYBIERASZ 🤸🏽

REZERWACJE:
☎️ 780-096-870 (napisz SMS, a na pewno oddzwonimy)
📩 wiadomość prywatna

Wiosna jest symbolem narodzin, rozkwitu, rozwoju. Dziś, w pierwszym dniu wiosny, był czas na trening, rozmowę i chwilę zapomnienia przy wyśmienitych słodkościach od .meloon.cakes 🧁🥰

Chorzów rozkwita 🌷🫶, a Wy razem z nim. Było klasycznie i słodko! .meloon.cakes i .pilates.studio w kolaboracji z Wami 👏

D Z I Ę K U J E M Y 🌞

Drodzy nauczyciele metody!

Już w marcu zapraszamy Wasze otwarte pilatesowe serca i głowy do wspólnej praktyki i dyskusji 🤸🏽👤

👨‍🏫 Joe’s Original Work to warsztat a raczej okno na pilatesowy Świat, którego prawdopodobnie jeszcze nie znacie.

Co nowego możemy Wam pokazać?
• 3 różne sprzęty: reformer, wunda chair, bednasium🫣!
• 3 różne ordery, których bazą jest focus na zmiany kształtu kręgosłupa!
• Praca z krótkimi paskami na reformerze, inna konfiguracja sprężyn na wundzie, co to w ogóle jest bednasium?

Wszystkiego dowiecie się na warsztacie, na który Was serdecznie zapraszamy. Zaprezentujemy wybrane ćwiczenia na wspomnianych sprzętach, będzie możliwość praktyki oraz przestrzeń na obserwację i dyskusję.

🗓️Termin: 28.03.
🕰️ Godz.: 10:00 - 13:00
🏠 Lokalizacja: PS PILATES STUDIO CHORZÓW
💰Koszt: 750 zł

📝Zapisy:
📩 wiadomość prywatna
☎️ 780-096-870

Cieszymy się, że grono Naszych obserwatorów powiększa się 🙋‍♀️

Witamy nowe osoby i krótko przypominamy, że w studio prowadzimy treningi metodą pilates w nurcie klasycznym. Realizujemy treningi indywidualne, duety i grupy trio. Do Waszej dyspozycji są nauczyciele 🧑‍🏫 po dużych programach szoleniowych lub przyszli nauczyciele w ich trakcie.
I najważniejsze: u nas sprawność ON 🔝

Zapraszamy do wybranej lokalizacji 🏠:

📍 RUDA ŚLĄSKA - STARY SZPITAL
ul. Karola Goduli 24/109

📍 CHORZÓW - LOFTY KOŚCIUSZKO
ul. Metalowców 13 D/2

Rezerwacja terminu:
☎️ 780-096-870
📩 wiadomość prywatna

Do zobaczenia 👋🏼

We do it Joe’s way!

28.03.

Chorzów