22/12/2021
Świąteczne życzenia i noworoczne od naszego Trenera Eugeniusza Sarota
UKS ŚLĄSK Ruda Śląska
Udostępnij
TRENINGI SĄ CAŁKOWICIE BEZPŁATNE DLA JUNIORÓW !!
20/12/2021
Podwójny lewy i prawy prosty
20/12/2021
Unik w lewo cios z dołu na wątrobę ,prawy prosty lewy sierp i prawy prosty
20/12/2021
Zejście z linii walki w lewo z lewym prostym i kontratak z lewym prawym na przeciwnika
20/12/2021
Kontra po kroku w tył lub odskok
20/12/2021
Zadanie lewego prawego prostego odpowiedz lewego i unik w prawo i zadanie trzech ciosów prostych prawy lewy i prawy proste
20/12/2021
Zadanie lewego prostego obrona przez za krok w lewo i zadanie prawego ,lewego i prawego ciosy proste
20/12/2021
Unik w lewo i lewy cios z dołu na wątrobę prawy sierp i lewy sierp na głowę
20/12/2021
Unik w lewo lub w prawo i zadawanie ciosów
19/12/2021
Nasi zawodnicy z Trenerem Eugeniuszem Sarota na XL turnieju o Złotą Rękawice Wisły w Krakowie
17-19.12.2021
19/12/2021
Nasz zawodnik Sylwester Zięba zajął 3 miejsce w kategorii do 71 kg
17-19.12.2021
Chcesz aby twoja firma była na górze listy Siłownia I Obiekt Sportowy w Ruda Slaska?
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Lokalizacja
Kategoria
Telefon
Strona Internetowa
Adres
Oświęcimska 90
Ruda Slaska
41-707
Godziny Otwarcia
| Poniedziałek | 17:00 - 19:00 |
| Środa | 17:00 - 19:00 |
| Piątek | 17:00 - 19:00 |