Siłownia Tytan Ruda Śląska

Pamiątkowa fotorelacja z wyjątkowego czasu, gdzie ponad 50 osób wspólnie wykonało jeden trening.
Hero WOD Murph
Zaangażowanie, uprzejmość, determinacja oraz duch wspólnej walki. To wszytko biło tego dnia na całą Rudę Śląską oraz okolice!❤️

Dziękujemy FA Fitness Authority Premium Nutrition za ogromne pakiety powitalne dla uczestników!
Wspomogły ich w trakcie walki oraz w regeneracji po wysiłku 🏋️‍♂️😊

Nasz Kewin Żwirowicz po raz kolejny pokazał klasę, widać że doceniacie jego pracę, wiedzę oraz zaangażowanie w wasz progres. Wasza obecność jest tego najlepszym dowodem ❤️

Pełna fotorelacja w linku:
https://drive.google.com/drive/folders/1hDGo7sJnlViaXL2wt3pnEDyugc99ZXfa

Dziękujemy za zdjęcia:
Małgorzata Małgorzata
Jakub Przybylski

Jutro o 17:50 mamy zastępstwo.
W planie Tabata na stepie — szybki, intensywny trening, który dobrze podkręci tętno.
Do zobaczenia na sali.

Ninjaki i rodzice nadszedł czas przerwy wakacyjnej!🏝️

11.06 odbędą się ostatnie zajęcia przed przerwą wakacyjną.
Korzystajcie z uroków tego okresu, widzimy się już niedługo we wrześniu ☀️

*aktywne karnety na zajęcia Ninja Kids zostaną przedłużone

W czwartek daliście taki pokaz charakteru, że do dziś jesteśmy pod wrażeniem.

Na specjalnym treningu MURPH pojawiło się ponad 50 osób. Był pot, była walka z własnymi słabościami i była świetna atmosfera. Dokładnie za to lubimy tę społeczność.

Teraz czas na trochę luźniejszą część wspólnego świętowania 😎

Już w najbliższą sobotę widzimy się na naszym corocznym GRILL & BROWAR PARTY.

Na miejscu czekać będą:
🌭 kiełbaski z grilla
🥒 swojskie dodatki i przekąski
🍺 piwko (również w wersji 0%)
🎈 ogromny dmuchaniec dla dzieci

Jak zawsze zapraszamy całe rodziny - na pewno nie będziemy się nudzić ‼️

Startujemy o 17:00.

Do zobaczenia w sobotę! 🔥

Murph Ruda Śląska 2026🔥

Zapraszamy klubowiczów i podopiecznych na wyjątkowy trening MURPH, który odbędzie się:

📅 04 czerwca (Boże Ciało)
🕦 Godzina 11:30
📍 ul. Bytomska 1a

Murph to legendarny Hero WOD:

🏃 1,6 km biegu
💪 100 podciągnięć
🔥 200 pompek
🦵 300 przysiadów
🏃 1,6 km biegu

Trening możesz wykonać:

👥 w parze
🏆 solo
🦺 w kamizelce obciążeniowej (dla chętnych)

Bez strachu!
Wszystkie ćwiczenia można dostosować do własnego poziomu zaawansowania. Nieważne, czy wykonujesz podciągnięcia samodzielnie, z gumą, czy ring rows. Pompki klasyczne, na kolanach czy do boxa. Liczy się udział, wysiłek i dobra zabawa.

To wydarzenie nie jest wyłącznie sprawdzianem kondycji. To przede wszystkim wspólny trening, wzajemne wsparcie, sportowa rywalizacja i świetna atmosfera.

🎁 Dodatkowo dla uczestników przygotowaliśmy upominki od naszych sponsorów:
✅ FA Nutrition
✅ Premium Nutrition

Jeżeli chcesz sprawdzić swoje możliwości, poczuć energię grupy i spędzić aktywnie świąteczne przedpołudnie – nie może Cię zabraknąć.

🔥 Nieważne jaki poziom wybierzesz — liczy się wspólna atmosfera, wysiłek i dobra zabawa.

Do zobaczenia na treningu!

13 czerwca widzimy się w Tytanie na kolejnej edycji Grill & Browar Party.

Zapraszamy naszych klubowiczów razem z bliskimi na wspólne spotkanie w luźniejszej atmosferze — bez treningowego pośpiechu, po prostu przy grillu, rozmowie i dobrej atmosferze.

Będą darmowe kiełbaski, piwko i przekąski.
Dla dzieci jak co roku przygotujemy dmuchańca oraz watę cukrową, więc spokojnie można zabrać rodzinę.

To wydarzenie robimy dla naszej społeczności — osób, które są z nami na co dzień, trenują w Tytanie i tworzą klimat tego miejsca.

Startujemy 13 czerwca o 17:00 na terenie siłowni.
Tytan grilluje — zabierz swoich bliskich.
Widzimy się na miejscu.