DawidHokeista

Przejazd przez torowisko bez gleby? Kluczem jest ugięcie kolan, mocne wysunięcie jednej rolki do przodu i pokonanie szyn pod kątem prostym , żeby koła nie wpadły w szczelinę. 🚈🔥

Zdarzyło Wam się kiedyś utknąć na torach, czy zawsze przejeżdżacie gładko? 🧐👇

Rozciąganie 🤔
Hot 🔥or Not ❌

Daj znać w komentarzu👇

A Wy dbacie o stylówkę podczas jazdy, czy liczy się tylko prędkość i trening? 🧐👇

2 tricki rolkowe 🤯

Jakie są Twoje ulubione tricki na rolkach? 🛼

Pamiętam swój pierwszy zjazd po schodach – modlitwa, żeby nie zaliczyć gleby życia. Dziś to dla mnie najszybszy skrót i czysta zabawa, która totalnie zmienia miejską jazdę. 🏙️🔥

Wystarczyło troszkę rozluźnić nogi, wysunąć jedną nogę do przodu i pozwolić kolanom pracować jak amortyzatory. Gdy raz poczujesz ten luz, zapominasz o nudnym schodzeniu krok po kroku. 💪🚀

Dajcie znać co was najbardziej wstrzymuje przed zjazdem ze schodów 🧐👇

Dla mnie szybkie zatrzymanie to podstawa, szczególnie przy grze na rolkach, ale nie tylko 🏒🛼🥅
Wystarczy mocno zejść nisko na nogach i odważnie wprowadzić koła w uślizg. Najlepszy patent na awaryjne sytuacje. 💪🚀

A jak to wygląda u Was? Hamujecie w obie strony czy macie jedną ulubioną nogę? 🧐👇

Dbanie o technikę i balans to Twój absolutny must-have, jeśli chcesz stabilnie i pewnie czuć się na rolkach. Kiedyś po prostu kręciłem kilometry, ale dopiero te ćwiczenia odblokowały moją płynność i kontrolę na asfalcie. 🔥✨

Ruchy, które pokazuję na filmie, maksymalnie podkręcają wyczucie krawędzi, stabilizację kostki i otwarcie bioder. To absolutny fundament pod dynamiczne, hokejowe zwroty i pewną jazdę miejską. Katowanie takich detali robi gigantyczną różnicę. 💪🚀

Daj znać w komentarzu z czym masz jeszcze problem w jeździe na rolkach, a ja postaram się nagrać o tym film? 🧐👇

3 nieoczywiste gadżety każdego hokeisty 🥅🏒⛸️

Napisz w komentarzu jakie ciekawe gadżety masz w swojej torbie 👇

Kod rabatowy do sklepu SportRebel:
DAWIDHOKEISTA5

Pamiętajcie, off-season też jest ważny ☺️

Dbanie o łożyska to twój must-have przy jeździe na rolkach. 🛼🪛🧽

Poniżej łapcie kilka tipów przydatnych przy serwisie: 🛠️

* Czyszczenie: Oczyść płozy przed demontażem, żeby brud nie wbił się do nowych części. 🧽

* Odkręcanie: Wkrętarka przyspieszy pracę, ale działaj ostrożnie – łatwo obrobić łeb śruby. Przy dokręcaniu pamiętajcie o użyciu sprzęgła- nie dokręcajcie na maxa⚙️⚠️

* Obracanie kółek: Koła ścierają się od wewnątrz. Obróć je o 180 stopni i zamień miejscami, żeby służyły dwa razy dłużej. 🔄

* Wciskanie ręczne: Nowe łożyska wciskaj równomiernie kciukami. Żadnego wbijania młotkiem na siłę. 📐🔩

A Wy jak często zmieniacie kółka/ łożyska w sezonie?🧐 Dajcie znać w komentarzu👇

Jeżeli potrzebujecie nowych łożysk lub kółek, łapcie kod rabatowy DAWIDHOKEISTA5 do sklepu SportRebel 🛍️