24/01/2024
Joni to nie jest jakaś magiczna moc, sila czy energia. To jedna z ładniejszych nazw, jakże medycznie brzmiących, mięsni dnia miednicy. Dopiero poznanie ich, poczucie, zrozumienie I pokochanie pozwala te dziwna i nieokiełznaną moc poczuć.
Dlatego też jeśli tylko masz problemy z samoakceptacją, poczuciem własnej wartości, życiem seksulanym. Jeśli masz dość noszenia tych koszmarnych podpasek i chcesz w końcu poczuć się kobieco - to idealne miejsce dla Ciebie.
W bezpieczniej i bardzo przyjaznej atmosferze uczyni się pracy z naszą Joni - czyż nie pięknie to brzmi? Poprzez ruch, dotyk, żart, medytacje.
Zapraszam Cię Kobieto całą sobą. Do podróży w głąb siebie. Pozwól mi towarzyszyć 💙💙
Udostępnij post i zapisz się na zajęcia 🥰
www.ganeshajoga.pl
Szczegóły: 606 99 06 99
🙏
28/07/2023
W dniach 31.07 - 05.08 szkoła będzie zamknięta. Urlop 🌞. Karnety zostaną przedłużone.
06/06/2023
Kochani! Oto nowa osoba na naszym ganeshowym pokładzie -, moja serdeczną koleżanka, ale przede wszystkim nauczyciel w wieloletnią i ciekawą praktyką 😊. Monika Żółkoś 🧡.
Zajęcia z Moniką już są w grafiku. Na początek zapraszamy w piątki w godz. 8.30-9.50. Można się zapisywać 😊. A od września być może pojawią się w grafiku niespodzianki - Monika ma wiele do zaoferowania 🥰. Oto co pisze o sobie:
Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi według metody B.K.S. Iyengara, trenerką mięśni dna miednicy według koncepcji Corefit® System oraz absolwentką Pelvic Floor Yoga Teacher Training Leslie Howard. W mojej pracy nauczycielskiej interesuje mnie głównie joga w wymiarze fizjoterapeutycznym (ukończyłam roczny kurs terapii jogą Katarzyny Pilorz) oraz jako wsparcie na różnych etapach życia kobiety (jestem absolwentką szkoleń dotyczących jogi w trakcie ciąży, powrotu do formy po ciąży oraz w trakcie menopauzy). W jodze Iyengara cenę uważność, precyzję oraz wrażliwość na doświadczenie wewnętrzne i tym wartościom podporządkowuję prowadzone przeze mnie zajęcia.
Zapraszamy już od 16.06.23
🙏
24/05/2023
Witam całym sercem w naszej szkole nową nauczycielkę - tym razem jogi kundalini 🧡. Niezwykle się cieszę patrząc jak szkoła się rozrasta 😊. Zajęcia z Magdą są już wpisane w grafik i odbywać się będą we wtorki w godz. 17.00 - 18.30. Zapraszam więc Was do zapisów 🥰
A tak oto Magda pisze o sobie i swojej drodze życiowej:
Mam na imię Magdalena, na co dzień jestem mamą dwóch ludzkich i dwóch psich dzieci 😊, szczęśliwą mężatką oraz szczęśliwą joginką, przebudzoną po kilkunastu latach życia w surowym świecie finansów i podatków. Obecnie kończę Międzynarodowy Kurs Nauczycielski Jogi Kundalini. Z otwartym sercem pragnę dzielić się tą piękną, pełną mocy praktyką duchową. Z radością spotkam się z Wami na zajęciach, na których poruszymy nasze ciała, obudzimy i podniesiemy energię Kundalini, którą każdy z nas ma w sobie. Rozładujemy stres oraz uwolnimy napięcie. A na koniec zaopiekujemy się sobą w głębokim relaksie i medytacji.
Joga Kundalini nazywa jest również Jogą Świadomości. Praktykując ją stajemy się świadomi swojego oddechu, ciała ale również i swojego wnętrza. Jest drogą wychodzenia z ograniczeń własnego umysłu i pokonywania barier. Praktykując ją dokonujemy zmian na wielu płaszczyznach. Łączy w sobie wiele technik oddziaływania na ciało i umysł, takich jak: mantry, mudry, kriye (zestawy ćwiczeń), pranayamy, medytacje i relaks.
Zapraszam do zapisów:
www.ganeshajoga.pl
