Lubisz jeździć na wrotkach lub rolkach? Nie jeździsz ale chciałbyś zacząć? Zapraszamy na zajęcia!
Magiczny wieczór ✨
Księżniczki wszędzie, świecące pelerynki i prawdziwa magia świąt 💖🎄
Zapisy na zajęcia w Rybniku i Radlinie Tel: 780255627
14/12/2025
Wczoraj w czeskim Kolínie odbyły się międzynarodowe zawody VÁNOČNÍ KOLEČKOVÁ BRUSLE 2025 🛼
Na starcie stanęło kilkudziesięciu zawodników z Czech, Danii, Włoch oraz Polski, rywalizujących w różnych kategoriach wiekowych w jeździe figurowej na wrotkach.
Nasi reprezentanci z dumą zaprezentowali barwy narodowe, zdobywając miejsca na podium w kilku kategoriach. Ogromne gratulacje należą się zawodnikom, trenerom oraz wspierającym ich rodzicom 👏
Serdecznie dziękujemy organizatorowi ASCR Sports Academy za zaproszenie i perfekcyjną organizację tego wspaniałego wydarzenia. Atmosfera oraz warunki do rywalizacji były znakomite 🥰
Mamy nadzieję, że nawiązane relacje przyczynią się do dalszego rozwoju i popularyzacji jazdy figurowej na wrotkach w naszych krajach 🥰
Gratulacje dla:
🥇 Wojtka – za zajęcie 1. miejsca oraz uzyskanie maksymalnej liczby punktów w swojej kategorii
🥉 Krysi – za zajęcie 3. miejsca
Zosi – za zajęcie 4. miejsca
🥉 Zosi B. – za zajęcie 3. miejsca
Łukasza – za zajęcie 4. miejsca
Wiktorii – za zajęcie 4. miejsca
Marty - za zajęcie 5 miejsca
Zuzy– za zajęcie 7. miejsca
Wróciliśmy uśmiechnięci i bogatsi o nowe doświadczenia 😊
Polski Związek Sportów Wrotkarskich
Rybnik.eu - Miasto Rybnik
✨ Poniedziałki w Aktywnej Szkole = najlepszy sposób na dobry humor!
Po krótkiej powtórce podstaw ruszyliśmy z nowymi trikami — dziś uczyliśmy się cyrkli! 🔄
A na zakończenie… wiadomo — nasz ulubiony hokej na wrotkach! 🏒💥
🛼 Jazda na wrotkach to nie tylko zabawa — to też:
💪 więcej pewności siebie,
😄 zero nudy po szkole,
💥 świetny sposób, by rozładować energię,
👫 i masa śmiechu z ekipą!
✨ Ważne elementy poprawnie wykonanej trójki skakanej (dla osób rotujących w lewo.):
👉 Stoimy na lewej nodze.
👉 Ramiona i biodra tworzą prostokąt i są skierowane na wprost.
👉 Lewa ręka przed nami, prawa do boku – razem tworzą literę L.
🛼 Podczas fazy ładowania skoku nogą wolna z tyłu się ugina w kolanie po czym kierujemy ją do przodu w pozycji jakbyśmy chcieli odbić piłkę kolankiem, kąt pomiędzy udem a łydką jest równy bądź ciut większy niż 90 stopni.
Wynosie następuje z ugiętego kolana nogi lewej
🌀 W fazie lotu lewa noga znajduje się przed prawą.
💥 Podczas lądowania prostujemy lewą nogę, ręce trzymamy z przodu, a w końcowej fazie kierujemy lewą. mogę po łuku lekko w tył, ręce rozkładamy na bok, pamiętając o naprężeniu dłoni i spięciu łopatek.
💡 Pamiętaj!
W jeździe figurowej na wrotkach skaczemy po linii prostej, nie po głębokich łukach jak na łyżwach ⛸️
UWAGA!!!
Wszystkie zajęcia w dniu 03.11.2025 zostają odwołane z powodu niedostępności sali
02/11/2025
Witajcie,
Już 6 listopada serdecznie zapraszamy na bezpłatne seminarium online na temat prowadzenia Klubu Sportowego.
CREATIVE STARTUP to projekt fundacji Creative Youth and Sport stworzony z myślą o młodych, którzy rozpoczynają swoją drogę w świecie sportu – jako trenerzy, członkowie zarządu klubów czy działacze sportowi.
Rdzeniem programu jest cykl bezpłatnych seminariów online, prowadzonych przez doświadczonych ekspertów z branży sportowej.
Seminaria odbywają się w każdy pierwszy czwartek miesiąca o godzinie 20:00. Serdecznie zapraszamy na pierwsze seminarium otwierający cykl.
6.11.2025 g. 20.00-21.00
„Prowadzenie klubu sportowego” – omówimy możliwe formy prawne dla klubów sportowych, podpowiemy które z nich wybrać, zdefiniujemy funkcje niezbędne do prowadzenia klubu, ustalimy najbardziej optymalny podział zadań, i omówimy organizację pracy.
Więcej informacji, rejestracja, zapisy: https://creativeyouthandsport.com/creative-startup/