Studio Sportu DUAL

Trenerka Amelia 🏋🏻‍♀️

Od 2022 roku pracuję jako trenerka personalna, specjalizując się w treningu siłowym dla kobiet.

Wspieram kobiety w różnym wieku - niezależnie od poziomu zaawansowania, sylwetki czy wyzwań zdrowotnych. Pomagam nie tylko budować siłę i kształtować sylwetkę, ale przede wszystkim odzyskać sprawność, pewność siebie i wiarę we własne możliwości.

Stale rozwijam się w kierunku treningu medycznego, aby treningi moich podopiecznych były skuteczne, bezpieczne i dopasowane do indywidualnych potrzeb.

Zależy mi, abyś rozumiała swoje ciało, trenowała świadomie i czuła realną poprawę komfortu w codziennym życiu.

Jeśli chcesz przekraczać swoje bariery w wspierającej atmosferze - zapraszam 🤍

Nieważne, na jakim etapie jesteś. Zaczynamy tam, gdzie jesteś - i idziemy po więcej.

Trener Paweł 🥊

Jako zawodnik MMA trenujący od 14. roku życia i od 5 lat regularnie startujący w zawodach wiem co to ciężka praca, systematyczność i sumienność na treningach.

W naszym studiu zbudujemy nie tylko siłę i kondycję, ale też pewność siebie i mentalną odporność. Niezależnie od celu - forma, redukcja stresu czy samoobrona – dopasuje plan do Ciebie.

Zapraszam do studia DUAL 💪
Nieważne, czy zaczynasz od zera – najważniejsze to zrobić pierwszy krok. Resztę wypracujemy razem na macie.

Paweł Selwa