Studio Sportu DUAL

DUAL - dwie osoby, dwie pasje, dwie salki i jedno miejsce, które tworzymy razem.

To miejsce ma już swoją historię. Dla Pawła szczególnie ważną, bo to właśnie tutaj przez lata trenował sporty walki, zdobywał doświadczenie i rozwijał swoją pasję pod okiem trenera Mirka. Jakiś czas temu przejęliśmy to miejsce i od marca wspólnie tworzymy tutaj kolejny rozdział - trochę po swojemu, ale z ogromnym szacunkiem do tego, co było wcześniej.

DUAL to połączenie dwóch światów - sportów uderzanych i treningu siłowego dla kobiet. Dwie różne dyscypliny, różne charaktery i różne drogi, ale jedna rzecz, która jest dla nas najważniejsza - żeby każdy, kto przekracza próg tej sali, czuł się tutaj dobrze. Chcemy, żeby to było miejsce, w którym można przyjść poćwiczyć, zrobić coś dla siebie, dostać wsparcie, trochę się zmęczyć, trochę pośmiać i przede wszystkim poczuć, że nie robi się tego wszystkiego samemu.

My tworzymy DUAL, ale to ludzie nadają temu miejscu charakter. Dlatego cieszymy się, że możemy budować tę historię razem z Wami. I mamy nadzieję, że jeszcze wiele dobrych rzeczy wydarzy się właśnie tutaj.

Trenerka Amelia 🏋🏻‍♀️

Od 2022 roku pracuję jako trenerka personalna, specjalizując się w treningu siłowym dla kobiet.

Wspieram kobiety w różnym wieku - niezależnie od poziomu zaawansowania, sylwetki czy wyzwań zdrowotnych. Pomagam nie tylko budować siłę i kształtować sylwetkę, ale przede wszystkim odzyskać sprawność, pewność siebie i wiarę we własne możliwości.

Stale rozwijam się w kierunku treningu medycznego, aby treningi moich podopiecznych były skuteczne, bezpieczne i dopasowane do indywidualnych potrzeb.

Zależy mi, abyś rozumiała swoje ciało, trenowała świadomie i czuła realną poprawę komfortu w codziennym życiu.

Jeśli chcesz przekraczać swoje bariery w wspierającej atmosferze - zapraszam 🤍

Nieważne, na jakim etapie jesteś. Zaczynamy tam, gdzie jesteś - i idziemy po więcej.

Trener Paweł 🥊

Jako zawodnik MMA trenujący od 14. roku życia i od 5 lat regularnie startujący w zawodach wiem co to ciężka praca, systematyczność i sumienność na treningach.

W naszym studiu zbudujemy nie tylko siłę i kondycję, ale też pewność siebie i mentalną odporność. Niezależnie od celu - forma, redukcja stresu czy samoobrona – dopasuje plan do Ciebie.

Zapraszam do studia DUAL 💪
Nieważne, czy zaczynasz od zera – najważniejsze to zrobić pierwszy krok. Resztę wypracujemy razem na macie.

Paweł Selwa