Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Czas na pilates, Szkoła pilates, Lenartowicza 11, Rzeszów.
❓ W odpowiedzi na nurtujące pytania 😀, czym są te ciekawe „puszki” zawieszone na ramie cadillaca , spieszę do Was z rolką ✨!
🤔 Kto już korzystał?
Brzmienia pilatesu ✨
🧐 Kto słyszał ten wie, że najdłużej trwa „jeszcze raz” 😅
Pilates to metoda, która wymaga od nas skupienia 🧘♀️ i uważności, ale również zrozumienia sensu danego ćwiczenia 🤔.
W tym celu nauczyciel stara się dobrać taki sposób tłumaczenia, który trafi do konkretnej osoby👩🏫. ✨Często jest to hands on, czasem porównanie, czy wizualizacja. Do każdego trafia coś innego 😀
➡️ I z tego rodzą się czasem na zajęciach takie barwne zdania jak „patrz na pępek”, „pupa do pięty”, „idź w górę, żeby iść w dół” czy „nogi jak piórko”😅.
😜 Ale dobrze wiemy, że takich porównań pojawia się na pilatesie dużo więcej 🤸♀️!
Jakie jeszcze wpadają Wam do głowy🤩?
18/09/2025
To jak to jest z ilością powtórzeń w pilatesie 🤔?
| Poniedziałek | 08:00 - 21:00 |
| Wtorek | 08:00 - 21:00 |
| Środa | 08:00 - 21:00 |
| Czwartek | 12:00 - 21:00 |
| Piątek | 08:00 - 15:00 |