Akro Szpagat Marta Kogut

Czas na kolejną część podsumowania zawodów w Przemyślu — tym razem prezentujemy osiągnięcia naszych zawodniczek z levelu 3- kategorii, w której zaczyna się już naprawdę poważna rywalizacja. To właśnie tutaj pojawiają się coraz trudniejsze elementy akrobatyczne oraz efektowne kombinacje wykonywane w powietrzu 💪

Level 3

Kategoria 9–10 lat
🏅 Zuza Różycka – 4 miejsce 👏
🏅 Jula Łakwa – 6 miejsce 👏

W poprzedniej edycji Zuza i Jula stanęły na podium (I i II miejsce), tym razem zawody potoczyły się inaczej. Wyciągamy z tego cenną lekcję — wiemy już, nad czym pracować, by w kolejnej edycji ponownie walczyć o najwyższe lokaty. Traktujemy ten start nie jako porażkę, lecz jako doświadczenie i dodatkową motywację do dalszej pracy.

Kategoria 11–12 lat
🏅 Ania Wazio – 5 miejsce 👏
wazio
Kategoria 13–14 lat
🥈 Amelka Pałka – 2 miejsce 👏

🥉 Hania Śliwa – 3 miejsce 👏

🏅 Martynka Jacek – 8 miejsce 👏
jacek._

Wracamy z zawodów pełne energii, zmotywowane i gotowe do dalszej pracy na treningach. Już teraz przygotowujemy nowe układy i kombinacje, które zaprezentujemy podczas III edycji 🔥

Z zawodów wracamy z imponującym dorobkiem — aż 8 medali: 2🥇, 3🥈 i 3🥉!
W zawodach wzięło udział aż 76 naszych zawodników, którzy z zaangażowaniem, determinacją i sportową klasą reprezentowali klub na każdym etapie rywalizacji. To dla nas powód do prawdziwej satysfakcji i motywacja do dalszego rozwoju ❤️

Trzymajcie za nas kciuki — działamy dalej i nie zwalniamy tempa!

Gratulujemy wszystkim dziewczynkom świetnych startów 👏
Dziękujemy rodzicom za ogromne zaangażowanie 💛
Dziękujemy Trenerkom za wsparcie i przygotowanie zawodniczek 🙌

Ciąg dalszy z ostatnich zawodów w Przemyślu 💪 - II edycja skoków na ścieżce ❤️

Level 2
Kategoria 7-8 lat
🥇Emilka Kozik- 1 miejsce 👏
🥈Pola Wojtaszek- 2 miejsce 👏
🏅 Zuza Koczaja- 4 miejsce 👏

Kategoria 9-10 lat
🏅Hannah Wielgus- 5 miejsce 👏
🏅Lila Marycka- 7 miejsce 👏
🏅Boczar Martynka- 8 miejsce 👏

Kategoria 13-14 lat
🏅Martyna Borcz- 4 miejsce 👏

Gratulujemy wszystkim Akro Dzieciakom pięknych startów ❤️
Rodzicom dziękujemy za wsparcie ❤️
Trenerkom
dziękujemy za przygotowanie i wsparcie podczas startów ❤️

❤️❤️❤️👏👏👏

W ubiegłą niedzielę odbyła się II edycja Gimnastycznej Ligi Podkarpacia w skokach na ścieżce. W zawodach wzięło udział ponad 300 uczestników, w tym aż 76 Akro Dzieciaków reprezentujących nasz klub- na codzień trenujących w
Rzeszowie| Kraczkowej| Kańczudze.

Wracamy bogatsi o nowe doświadczenia, emocje i kolejne sukcesy!

Lv. 1

Kategoria 7–8 lat
🥉 Śliwa Barbara – 3 miejsce 👏
🏅 Dudziak Gabriela – 5 miejsce 👏

W tej kategorii rywalizowało aż 41 zawodniczek.

Kategoria 9–10 lat
🏅 Krok Wanessa – 5 miejsce 👏

W tej kategorii rywalizowały aż 63 zawodniczki.

Kategoria 11–12 lat
🥇 Pietrucha Aleksandra – 1 miejsce 👏

W tej kategorii rywalizowało aż 56 zawodniczek.

Kategoria 15+
W tej kategorii wystąpiły również nasze Trenerki, które na co dzień wspierają przygotowania Akro Dzieciaków pod okiem Trenerki Martyny 💛
🥈 Skiba Martyna – 2 miejsce 👏
🥉 Ochab Amelia – 3 miejsce 👏

Serdecznie gratulujemy wszystkim Akro Dzieciakom pięknych występów, odwagi oraz wspaniałej sportowej postawy.

Dziękujemy rodzicom za nieustanne wsparcie i zaangażowanie, a Trenerom za profesjonalne przygotowanie zawodników, motywację oraz pasję wkładaną w każdy trening 💛
Dziękujemy za kolejne zaproszenie i czekamy na III edycję ! 💪

Mały powrót do przeszłości! ✨
08.02.2026 odbyła się I Gimnastyczna Liga Podkarpacia.
Mieliśmy przyjemność po raz pierwszy wziąć udział w nowej konkurencji – skokach na ścieżce. Od września w Akro Szpagat intensywnie rozwijamy umiejętności związane z saltami i różnorodnymi ewolucjami w powietrzu.
Razem z Akro Dzieciakami podjęliśmy to nowe wyzwanie, a nasza reprezentacja zaprezentowała się na naprawdę wysokim poziomie! 💪🤸‍♀️

A oto, jak zaprezentowały się nasze Akro Dzieciaki!
Lv. 1
Kat. 9-10 lat
🏅Hanna Czubik- 5 miejsce
🏅Zosia Latosińska- 8 miejsce
🏅Kornelka Żuklińska- 31 miejsce

Kat. 11-12 lat
🏅Ola Pietrucha- 7 miejsce
🏅Daria Piejko- 9 miejsce
🏅Zosia Capińska- 11 miejsce
🏅Michalina Baran- 24 miejsce
🏅Amelka Floras- 26 miejsce

Lv.2
Kat. 7-8 lat
🥇Emilka Kozik- 1 miejsce
🥈Pola Wojtaszek- 2 miejsce
🥉Zuza Koczaja- 3 miejsce
Podium slodziakow ❤️

Kat. 9-10 lat
🏅Lila Marycka- 4 miejsce
🏅Jula Chmiel- 5 miejsce
🏅Martynka Boczar- 5 miejsce
🏅Wanesa Krok- 10 miejsce
🏅Hania Nowak- 11 miejsce
🏅Hannah Wielgus- 12 miejsce

Kat. 11-12 lat
🏅 Izabela Moskwa- 7 miejsce
🏅Tosia Matejczuk- 12 miejsce

Lv. 3
Kat. 9-10 lat
🥇 Zuza Różycka- 1 miejsce
🥈 Jula Łakwa- 2 miejsce

Kat. 11-12 lat
🏅Ania Wazio- 8 miejsce
🏅Marysia Słotwińska- 22 miejsce

Kat. 13-14 lat
🏅Amelka Pałka- 5 miejsce
🏅Hania Śliwa- 5 miejsce

Serdeczne gratulacje dla wszystkich Akro Dzieciaków!
Życzymy Wam wielu sukcesów oraz powodzenia w nadchodzących zawodach i nowych wyzwaniach 💪

Już 19.04 weźmiemy udział w II Gimnastycznej Lidze Podkarpacia, na którą ponownie się wybieramy! Tym razem wracamy z większym doświadczeniem i jeszcze liczniejszą ekipą 💪
Trzymajcie za nas kciuki i do zobaczenia na ścieżce! 🤸‍♀️

AKTUALIZACJA HARMONOGRAMU ZAJĘĆ NA SEZON 2025/2026!

Informujemy o zmianie lokalizacji zajęć dla najmłodszych oraz jogilatesu:

📍Tyczyn, ul. Grunwaldzka 31

Zapisy odbywają się poprzez formularz zgłoszeniowy:

📍Rzeszów
https://zapisy.activenow.pl/akro-szpagat-marta-kogut

📍Kraczkowa / Kańczuga
https://zapisy.activenow.pl/akro-dzieciaki-zapisy/

📍Dorośli – Jogilates
https://zapisy.activenow.pl/akro-szpagat-marta-kogut-zapisy

Jak się zapisać?
W formularzu wybierz kolejno: miejscowość➡️grupę ➡️ dzień zajęć.

❗️W przypadku zajęć 2 razy w tygodniu należy zapisać się osobno na każdy dzień.

Zadbaj o aktywność i rozwój swojego dziecka – oraz o swój własny! Dołącz do Akro Szpagat już dziś

🛑RODZICU! STOP. ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ🛑
🤸‍♂️ AKROBATYKA DLA DZIECI OD 6 LAT 🤸‍♀️
📢 Nabór uzupełniający na sezon 2025/2026 już trwa!

Szukasz zajęć, które:
✔️ rozładują energię dziecka
✔️ wzmocnią ciało i poprawią koordynację
✔️ zbudują pewność siebie i odwagę
✔️ dadzą radość z ruchu, nie tylko siedzenie przed ekranem?

✨ Akrobatyka w AKRO SZPAGAT to:
✅ bezpieczne treningi
✅ doświadczona kadra
✅ grupy dla początkujących i zaawansowanych
✅ pokazy, zawody i sportowe emocje

📍 Rzeszów | Kańczuga | Kraczkowa
⚠️ Liczba miejsc ograniczona – zapisz dziecko już teraz!
👉 ZAPISY:
Rzeszów https://zapisy.activenow.pl/akro-szpagat-marta-kogut
Kańczuga/Kraczkowa https://zapisy.activenow.pl/akro-dzieciaki-zapisy
📞 793 153 844
ℹ️ Jak się zapisać?
1️⃣ wybierz miejscowość
2️⃣ wybierz grupę
3️⃣ wybierz dzień zajęć
❗️Przy wyborze zajęć 2x w tygodniu – zapisz dziecko osobno na każdy dzień

✨ Zainwestuj w rozwój swojego dziecka dziś, a zaprocentuje na całe życie.
Ruch, pasja, pewność siebie – to zaczyna się na macie! 🤸‍♀️

AKTUALIZACJA HARMONOGRAMU ZAJĘĆ na sezon 25/26! 📢

Coraz więcej zajęć w Akro Szpagat !

Bardzo cieszymy się, że wybieracie tak licznie nasze zajęcia !

Nowość- tym razem dla dorosłych Jogilates 🍀 w Rzeszowie 💚

📲 Zapisy przez formularz zgłoszeniowy!
Rzeszów⬇️
https://zapisy.activenow.pl/akro-szpagat-marta-kogut
Kraczkowa/Kańczuga⬇️
https://zapisy.activenow.pl/akro-dzieciaki-zapisy
Dorośli Jogilates⬇️
https://zapisy.activenow.pl/akro-szpagat-marta-kogut-zapisy
*Aby zapisać się przez formularz wybierz miejscowość ➡️ grupę ➡️ dzień zajęć.
❗️W przypadku wyboru zajęć 2x w tygodniu zapisujemy się oddzielnie na dwa dni.

Zadbaj o aktywność i rozwój swojego dziecka i Twój – zapisz je do Akro Szpagat już dziś!

🔥 STOP. ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ. 🔥
Twoje ciało właśnie Ci za to podziękuje 👀👇
✨ JOGILATES – siła i elastyczność w jednym ✨
Połączenie jogi i pilatesu, które pokochasz od pierwszego ruchu.

✨ NOWOŚĆ W AKRO SZPAGAT!✨
💥 Jedne zajęcia. Dwa efekty: SIŁA + ELASTYCZNOŚĆ
Trening, który modeluje ciało, uspokaja głowę i dodaje energii
❌ Koniec z bólem pleców
❌ Koniec ze sztywnością
❌ Koniec z brakiem czasu „dla siebie”

✅ Jogilates to trening dla Ciebie, jeśli chcesz:
✔️ wzmocnić ciało bez obciążania stawów
✔️ poprawić sylwetkę i postawę
✔️ rozciągnąć się i poczuć lekko
✔️ zredukować stres i napięcia
✔️ wyjść z zajęć z poczuciem „ZROBIŁAM COŚ DLA SIEBIE”

💚 Co zyskujesz już po kilku treningach?
🔥 silny brzuch i stabilne plecy
🔥 większy zakres ruchu
🔥 mniej napięć w karku i biodrach
🔥 lepsze samopoczucie i koncentrację

Zajęcia prowadzi Weronika Kula –
doświadczona trenerka, której zaufały setki uczestników
(trenują u nas dzieci… teraz czas na Ciebie!)

⚠️ UWAGA – BARDZO OGRANICZONA LICZBA MIEJSC!
▪️ tylko 6 osób w grupie
▪️ kameralna atmosfera
▪️ indywidualne podejście

📍 Rzeszów | ul. Budziwojska 154, mała sala gimnastyczna
⏳ Jeśli nie zapiszesz się teraz — ktoś zajmie Twoje miejsce.
👉 ZAPISZ SIĘ TU:
https://zapisy.activenow.pl/akro-szpagat-marta-kogut-zapisy
🌟 To Twój czas. Twoje ciało. Twój oddech.
Do zobaczenia na macie 💚

X Festiwal Sportów Akrobatycznych w Rzeszowie 🌸

Dziewczynki w kat. Klasa III*

🏅Lachowicz Lena, Chmiel Julia - 13 miejsce 👏