Ultra Życie

Ten odcinek jest .... ostatnim odcinkiem podcastu Ultra Życie ❗😲

Czy definitywnie i na zawsze ❓
A może to koniec dopiero pierwszego sezonu ❓
Dlaczego to już koniec ❓

Tego wszystkiego dowiecie się słuchając tego odcinka, do którego słuchania serdecznie zapraszamy 😁

Ultra Życie - Czy koniec to dopiero początek ? Ten odcinek jest .... ostatnim odcinkiem podcastu Ultra Życie ! Czy definitywnie i na zawsze ? A moż

O jodze można usłyszeć wiele rzeczy 😲 Od tego, że jest szkołą życia i zmienia wszystko, przez to, że lepiej już wybrać jakiś "prawdziwy sport" niż udawać, że się "coś robi", a kończąc i na takich twierdzenia, że bardziej niemęskiego zajęcia nie znajdziesz ❗

Ten odcinek z całą pewnością nie będzie "prawdą objawioną" o jodze, a jedynie naszymi prywatnymi poglądami, ale może być on o tyle ciekawy, że "na samym początku" prezentowaliśmy totalnie inne podejście do jogi. Jakie natomiast plusy, a jakie minusy praktyki jogi widzimy - dowiesz się słuchając tego odcinka Ultra Życie ❗

Ultra Życie - Joga - Co daje, a co zabiera gdy zaczynasz praktykować ją regularnie ? O jodze można usłyszeć wiele rzeczy. Od tego, że jest szkołą życia i zmienia wszystko, przez to, że

Z tego odcinka dowiesz się o 13 biznesowych i życiowych powodach, które powinny Cię skłonić do uprawiania sportu jeśli jeszcze tego nie robisz ❗ 😏

Jeśli natomiast już teraz uprawiasz sport to być może część z tych powodów będzie dla Ciebie pomocne w tych chwilach, w których będziesz wątpić czy warto zrobić trening ❗❗😄

Pamiętaj, że te powody to nie triceps, biceps i uda, a kwestie jednak znacznie bardziej - finalnie - istotne, więc koniecznie posłuchaj tego odcinka 😁

Ultra Życie - 13 życiowych i biznesowych powodów dla których powinieneś uprawiać sport ! Z tego odcinka dowiesz się o 13 biznesowych i życiowych powodach, które powinny Cię skłonić do upraw

Tym razem rozmawiamy o tym co pomaga nam w życiu osiągnąć większą równowagę przy jednoczesnym zwiększeniu chęci do działania ❗ W tym odcinku podajemy 1️⃣3️⃣ rzeczy, z których jesteśmy pewni, że przynajmniej znaczna część będzie przydatna także dla Ciebie ❗ Na pewno dowiesz się z tego odcinka dlaczego medytujemy, dlaczego uprawiamy sport, ale ... dowiesz się z niego jeszcze innych 11 rzeczy, które warto wprowadzić do codziennej rutyny dlatego tym bardziej warto posłuchać go uważnie ❗

Ultra Życie - 13 sposóbów na większą równowagę życiową i chęć do działania Tym razem rozmawiamy o tym co pomaga nam w życiu osiągnąć większą równowagę życiową przy jednoczesnym zwiększeniu chęci do działania ! W tym odcinku podajemy 13 takich rzeczy, z których jesteśmy pewni, że przynajmniej znaczna część będzie przydatna także dla Ciebie ! Na pewno do...

Tym razem rozmawiamy na temat multitaskingu...

Z pozoru można postawić tezę, że jeśli jesteś w stanie robić kilka rzeczy na raz to globalnie wszystkie zrobisz szybciej 😄 Na ile taka teza jest jednak zgodna z rzeczywistością to inna sprawa 😅 Czy jednak w "normalnym życiu" da się działać inaczej ❓ To jest, czy jest możliwe skupienie się wyłącznie na jednej rzeczy ❓ Ale tak "serio" i na dłuższym dystansie ❓ 😄

Poza tym, czy lepiej mieć tylko jeden cel, czy jednak kilka i czy to też można nazwać multitaskingiem ❓😏 O tym i jeszcze kilku innych kwestiach rozmawiamy w tym odcinku Ultra Życie do którego słuchania serdecznie Cię zapraszamy ❗

Ultra Życie - Multitasking, czyli ile zyskujesz, a ile tracisz robiąc więcej niż jedną rzecz na raz ? Listen to this episode from Ultra Życie on Spotify. Tym razem rozmawiamy na temat multitaskingu. Z pozoru można by postawić tezę, że jeśli jesteś w stanie robić kilka rzeczy na raz to globalnie wszystkie zrobisz szybciej. Na ile taka teza jest jednak zgodna z rzeczywistością to inna sprawa...

Tym razem solowy odcinek Piotr, w którym opowie o tym jakie wnioski wyciągnął z trwającej już niemal 5 miesięcy kontuzji, która uniemożliwia mu bieganie 😔
Wnioski te nie będą jednak ograniczone wyłącznie do biegania, a także do innych sytuacji w życiu. Nie o samych wnioskach zresztą będzie w tym odcinku przez co warto posłuchać tego odcinka nawet jeśli o bieganiu nigdy nawet nie myślałeś ❗😄 Piotr powie też o tym, jak sobie radzić w takich sytuacjach, a przynajmniej co jemu osobiście najbardziej pomaga 💪

Zapraszamy do słuchania ❗

Ultra Życie - Jakie wnioski wyciągnąłem z kontuzji w sporcie i jak sobie radzić z przeszkodami (solowy odcinek Piotra) Tym razem solowy odcinek Piotr, w którym opowie o tym jakie wnioski wyciągnął z trwającej już niemal 5 miesięcy kontuzji, która uniemożliwia mu bieganie. Wnioski te nie będą jednak ograniczone wyłącznie do biegania, a także do innych sytuacji w życiu. Nie o samych wnioskach zresztą b...

W tym odcinku podcastu rozmawiamy na temat problemów 😊

Jak się jednak okazuje problem bowiem przede wszystkim w tym, że nie problem uznać, że problemów nie ma 😅

Znacznie większy problem przyjąć realnie problematyczne założenie, że problemy są 😅

A mówiąc poważnie - czy nastawienie zmienia rzeczywistość ❓🧐 Czy określenie problemu wyzwaniem rozwiązuje go ❓🧐 A może jest zupełnie inaczej ❓🧐

O tym i o kilku innych kwestiach rozmawiamy w tym odcinku podcastu Ultra Życie, do którego słuchania serdecznie Cię zapraszamy ❗

Ultra Życie - Problemy nie istnieją ! Czyżby ? W tym odcinku podcastu rozmawiamy na temat problemów. Problem bowiem przede wszystkim w tym, że nie problem uznać, że problemów nie ma. Znacznie większy problem przyjąć realnie problematyczne założenie, że problemy są. A mówiąc poważnie - czy nastawienie zmienia rzeczywistość ? Czy ...

Z tego odcinak Ultra Życie dowiesz się co myślimy na temat odpoczynku 😊 Wiadomym jest, że jeśli w Excelu rozpisać 24h/7 jako godziny pracy to z pewnością da się tak ująć więcej zadań niż w przypadku rozpisania tylko 8 godzin dzienne. Czy jednak im więcej pracujemy tym jesteśmy bardziej efektywni ❓🧐 A może jest tak, że jednak powyższej pewnego pułapu godzin pracy nasza efektywność spada ❓🧐
O tym i o paru innych kwestiach rozmawiamy w tym odcinku podcastu Ultra Życie ❗

Ultra Życie - Czy odpoczynek jest tylko dla słabych ? Z tego odcinak Ultra Życie dowiesz się co myślimy na temat odpoczynku. Wiadomym jest, że jeśli w Excelu rozpisać 24h/7 jako godziny pracy to z pewnością da się tak ująć więcej zadań niż w przypadku rozpisania tych godzin tylko 8 dzienne. Czy jednak im więcej pracujemy tym jesteśmy ba...

W tym odcinku rozmawiamy o pieniądzach. Ponoć dżentelmeni o nich nie rozmawiają, ale cóż - czasem trzeba ❗

Czy aby na pewno jest tak, że warto pracować więcej żeby mieć więcej pieniędzy ❓ A może prawdziwa jest anegdota o rybaku i biznesmenie, w której rybak stwierdza, że nie musi budować całej floty statków rybackich aby móc wypłynąć dla przyjemności w morze i złowić ryby dla na kolacje dla swojej rodziny ❓ A może jednak jest tak, że człowiek jest "maszynką do pieniędzy" i przede wszystkim powinien poświęcać czas na ich zarabianie ❓

O tym i jeszcze innych kwestiach związanych z pieniędzmi rozmawiamy w tym odcinku, do którego słuchania Cię zapraszamy ❗

Ultra Życie - Czy warto mieć (jeszcze) więcej pieniędzy ? W tym odcinku rozmawiamy o pieniądzach. Ponoć dżentelmeni o nich nie rozmawiają, ale cóż - czasem trzeba ! Czy aby na pewno jest tak, że warto pracować więcej żeby mieć więcej pieniędzy ? A może prawdziwa jest anegdota o rybaku i biznesmenie, w której rybak stwierdza, że nie musi bud...

W tym odcinku Ultra Życie rozmawiamy o zarządzaniu czasem. Chociaż nie ! Stop ! Czy aby na pewno jest to temat tego odcinka ❓ .... no właśnie, czy aby można mówić o zarządzaniu czasem ❓

Chyba to jednak nie to będzie przedmiotem naszej rozmowy, ale co konkretnie nim będzie tego dowiesz się dopiero wtedy, gdy włączysz i przesłuchasz cały odcinek ❗ 😊

Ultra Życie - Czy Ty zarządzasz czasem ? W tym odcinku Ultra Życie rozmawiamy o .... no właśnie, czy aby o zarządzaniu czasem ? Chyba to jednak nie to będzie przedmiotem naszej rozmowy, ale co konkretnie nim będzie tego dowiesz się dopiero wtedy, gdy włączysz i przesłuchasz cały odcinek ! Zapraszamy też na www.ultrazycie.com.pl