03/06/2026
Egzamin na stopnie wyszkolenia Krav Maga Poland za nami!!!
31 maja blisko 100 adeptów trenujących w sekcjach KMP stawiło się w Łańcucie aby potwierdzić swój poziom wyszkolenia.
Ponad 3 godziny zmagań, litry potu wylane podczas sprawdzianów sytuacyjnych i walk sparingowych we wszystkich płaszczyznach walki.
Wysoki poziom wyszkolenia, zaangażowanie i nieustępliwość zostały docenione przez egzaminujacych instruktorów z całej Polski.
Idziemy w dobrym kierunku!!!
Kilka zdjęć które i tak nie odzwierciedlą co TAM się działo;)
25/05/2026
🥋5 edycja warsztatów z samoobrony współorganizowana z Rzeszów Krav Maga Poland to intensywna dawka praktycznej wiedzy i realnych umiejętności, które mogą zrobić różnicę w codziennych sytuacjach 💪🔥
Uczestnicy mieli okazję przećwiczyć podstawowe techniki obrony, reakcje na zagrożenie oraz pracę nad świadomością sytuacyjną 👊🛡️🚨 Duży nacisk położono na prostotę, skuteczność i działanie pod presją – dokładnie tak, jak w realnych warunkach ⚡🎯
Dziękujemy wszystkim za obecność, zaangażowanie i energię na macie 🙌👏 Każdy taki trening to krok w stronę większego bezpieczeństwa i pewności siebie 💥🧠💯
22/04/2026
TikTok · Tommy Krav
Zobacz Story użytkownika Tommy Krav.
13/04/2026
Seminarium: Taktyka i Techniki Interwencji – Bezpieczeństwo w Praktyce
Chcesz poczuć się pewniej w sytuacjach zagrożenia? Interesuje Cię, jak skutecznie reagować w kryzysowych momentach i zadbać o bezpieczeństwo swoje oraz innych? To seminarium jest właśnie dla Ciebie!
Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie poświęcone podstawom taktyki i technik interwencji, przygotowane z myślą o osobach cywilnych oraz służb mundurowych – bez względu na wiek czy doświadczenie.
W przystępny i praktyczny sposób poznasz metody działania wykorzystywane przez służby mundurowe, dostosowane do realiów codziennego życia.
Podczas seminarium dowiesz się m.in.:
- jak rozpoznawać potencjalne zagrożenia i unikać eskalacji konfliktu,
- jak zachować się w sytuacji stresowej oraz podejmować szybkie, racjonalne decyzje,
- jak skutecznie komunikować się pod presją i deeskalować napięcie,
- podstawowych zasad samoobrony i reagowania adekwatnego do sytuacji,
- jak wygląda kontrola osoby w parterze,
na czym polega praca zespołowa przy obezwładnianiu, obaleniach i przytrzymaniach,
- jak w bezpieczny sposób stosować aktywację miejsc wrażliwych w sytuacjach zagrożenia,
- jak wykorzystywać swoją pozycję ciała, równowagę i dźwignię w praktyce,
- jak kontrolować emocje i stres w trakcie interwencji,
- jak współpracować z innymi osobami w dynamicznych sytuacjach.
Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych instruktorów, którzy stawiają na praktykę, bezpieczeństwo i realne scenariusze. Uczestnicy będą mieli okazję przećwiczyć konkretne techniki w kontrolowanych warunkach, co pozwoli lepiej przygotować się na realne sytuacje.
Nie musisz mieć żadnego przygotowania – wystarczy chęć nauki i otwartość na nowe doświadczenia.
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo – dołącz do nas i naucz się reagować świadomie i skutecznie!