Marlena Fitnesslife - indywidualne sesje treningowe

Marlena Fitnesslife - indywidualne sesje treningowe Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Marlena Fitnesslife - indywidualne sesje treningowe, Osobisty trener, Tuszyńska 21, Rzgów.

💛 ze mną pokochasz proces kształtowania sylwetki
🚀 trenuj, rozwijaj się i bądź z siebie dumna!
🤸🏼‍♀️ balans, motywacja i dobra energia
📍Rzgów
📧 współpraca treningowa | [email protected]

Witaj w moim świecie 🌍Gdzie praca łączy się z pasją.Gdzie pasja łączy ludzi.Gdzie z pozornie zwykłych chwil powstają pię...
10/09/2026

Witaj w moim świecie 🌍
Gdzie praca łączy się z pasją.
Gdzie pasja łączy ludzi.
Gdzie z pozornie zwykłych chwil powstają piękne relacje i wspólne historie.
Gdzie zaplanowane wydarzenia przeplatają się ze spontanicznymi.
Gdzie pracę równoważą przyjemności, a codzienność tworzą ludzie, których kocham.
Nie może być piękniej. ❤️

Wspaniałego dnia Drużyno!

Wanna go for a swim?🦭🌊
13/08/2026

Wanna go for a swim?🦭🌊

Poniedziałek ✔️ Zachód słońca zrobił swoje. Ja też. 😌 Dobrego tygodnia!
27/07/2026

Poniedziałek ✔️ Zachód słońca zrobił swoje. Ja też. 😌 Dobrego tygodnia!

Dzień dobry Drużyno!🤸🏼‍♀️🩷Przychodzę życzyć wam pysznej środowej kawki i wspaniałego dnia! Mam nadzieję, że macie się św...
22/07/2026

Dzień dobry Drużyno!🤸🏼‍♀️🩷
Przychodzę życzyć wam pysznej środowej kawki i wspaniałego dnia! Mam nadzieję, że macie się świetnie i w pędzie dnia, tygodnia, miesiąca…myślicie też o sobie i swoich potrzebach.
Nigdy nie zapominaj, że zadowolenie z siebie, swojego życia i jego jakości zaczyna się właśnie od nas samych.
💛💛💛💛
Przytulam całym serduchem i życzę nam wszystkim więcej wiary w SIEBIE.
Jesteś najlepsza, pamiętaj.
M.

14/06/2026

13 czerwca 2026 zapamiętam na długo.
Miałam ogromną przyjemność zorganizować warsztaty treningowe połączone z drugimi urodzinami naszego studia treningowego FITNESSLIFE - miejsca, które od dwóch lat tworzą niezwykli ludzie 🎂💛
To NASZE miejsce wypełnione tysiącami rozmów i uśmiechów, litrami potu, inspirującymi myślami, pięknymi relacjami.
Przestrzeń, która każdego dnia przypomina mi, dlaczego warto marzyć i działać.

Możliwość spędzenia tego dnia razem z Wami była dla mnie największym prezentem. Patrząc na Was, widząc Waszą radość, zaangażowanie i obecność, czułam przeszywające szczęście. To właśnie takie chwile pokazują, że marzenia mogą stawać się rzeczywistością.
Fitnesslife istnieje dzięki Wam.
To Wy nadajecie temu miejscu wyjątkowy charakter, tworzycie jego atmosferę i sprawiacie, że jest ono czymś znacznie więcej niż tylko czterema ścianami.
To społeczność kobiet, które inspirują się nawzajem, wspierają i rozwijają razem.
Dziękuję za każdy uśmiech, każde dobre słowo, każdą rozmowę i każdą chwilę spędzoną wspólnie. Dziękuję za Waszą obecność, zaufanie i serce, które wkładacie w budowanie tego miejsca.

Mam nadzieję, że ten dzień był dla Was czasem wartościowych treningów, pysznego jedzenia, odpoczynku i złapania oddechu od codziennego pędu. Czasem na zatrzymanie się, uporządkowanie myśli i naładowanie baterii w gronie fantastycznych kobiet.
Będę wracać do tego wydarzenia pełna wzruszeń, szczęścia i ogromnej wdzięczności.
Jestem dumna z tego, co wspólnie stworzyłyśmy przez te dwa lata, i jeszcze bardziej podekscytowana tym, co przed nami.
Dziękuję, że jesteście.
Wasza Marlenka ❤️

Chciałabym z całego serca podziękować wszystkim, którzy byli częścią tego wyjątkowego dnia.
Dziękuję marce SFD za wsparcie wydarzenia i przygotowanie upominków dla uczestniczek.🩵
Dziękuję Termom Poddębice Termy Poddębice za wspaniałą gościnność, świetną organizację i pyszne jedzenie.
Dziękuję Marta Sójta za piękne zdjęcia, które uchwyciły najpiękniejsze momenty tego dnia!
Dziękuję Artur za nieocenioną pomoc w organizacji i Tobie Michał Lont za wsparcie na każdym etapie wydarzenia..❤️

Nie było łatwo, ale było warto! 🔥🤟🏼Mój pierwszy nocny półmaraton za mną! 🏃🏼‍♀️To była niesamowita przygoda i świetne doś...
07/06/2026

Nie było łatwo, ale było warto! 🔥🤟🏼
Mój pierwszy nocny półmaraton za mną! 🏃🏼‍♀️
To była niesamowita przygoda i świetne doświadczenie, choć chyba jednak zostanę przy bardziej „ludzkich” godzinach na takie wyzwania…😈😂
Mimo kilku drobnych niedogodności udało się ukończyć bieg w czasie 1:59. ⏱️
Jestem dumna, szczęśliwa i wdzięczna za każdy kilometr tej trasy. 💪🏼
W tym roku planuję jeszcze dwa starty, ale dopiero bliżej jesieni. Teraz czas na chwilę oddechu i solidną pracę nad lepszą wydolnością, szybkością, odpowiednim odżywianiem przed zawodami oraz mocniejszą głową, która czasem potrafi zaskoczyć w najmniej oczekiwanym momencie.

Może nie był to idealny dzień, ale dałam z siebie wszystko.
Dziękuję za każde słowo wsparcia, każdą wiadomość i każde trzymanie kciuków. Taka Drużyna to prawdziwy skarb. 🙏🏼
Szczególne podziękowania dla mojego ulubionego człowieka ❤️ Dziękuję, że jesteś. Dodajesz mi skrzydeł i sprawiasz, że mogę się sięgać po więcej.
Dziś jestem o krok bliżej do zdobycia korony polskich półmaratonów! 3/5 za mną 🔥

Życzę wam udanej niedzieli, miejcie piękny i spokojny dzień!
Przytulam,
M.

Piękne to żyćko jest!!💛🍓☕️🏋🏼‍♀️🐓Ulubione momenty ostatnich dni…tyle fajnych rzeczy, tyle fajnych ludzi i tyle małych mom...
31/05/2026

Piękne to żyćko jest!!💛🍓☕️🏋🏼‍♀️🐓
Ulubione momenty ostatnich dni…tyle fajnych rzeczy, tyle fajnych ludzi i tyle małych momentów, które wywołują uśmiech, sprawiają radość i dają szczęście…

Cześć moja ulubiona Drużyno!💛Kilka kadrów z ostatnich dni, czyli mój mały photodump - codzienność, która pochłania mnie ...
16/05/2026

Cześć moja ulubiona Drużyno!💛
Kilka kadrów z ostatnich dni, czyli mój mały photodump - codzienność, która pochłania mnie totalnie i za którą tęsknię zawsze wtedy, gdy coś wybija mnie z rytmu.
Miejsce. Ludzie. Emocje. Gesty.
To wszystko jest składową tego, co naprawdę KOCHAM 🫶🏼

Ostatnio mam jednak wrażenie, że cierpię na permanentny deficyt czasu, a przecież to najcenniejsza waluta!🥹
Teoretycznie„lepsza organizacja dnia” mogłaby pomóc i przyznaję - cały czas próbuje, ale mam z tym pod górkę! 🤓
Na razie balansuję między kawą, studiem, planowaniem wszystkich fajnych rzeczy, dobrym (i poprawnym😛) odżywieniem i próbą dbania o jakość dni, najlepiej jak potrafię 🤞🏼

Ale teraz tak na serio… czy tylko ja NIE WIEM, kiedy z początku stycznia zrobiła się NAGLE połowa maja?!?!
Przecież to jest crazyyyyyy!🚀

Życzę Wam udanego weekendu, uśmiechu i najlepszego czasu z ludźmi, których kochacie!
Przytulam,
M.

POSZŁOOOO 🚀❤️‍🔥 - 01:48:42 ⏰ Dziękuję za każde słowo wsparcia i za najlepszych Ziomali na świecie! Jesteście niezastąpie...
19/04/2026

POSZŁOOOO 🚀❤️‍🔥 - 01:48:42 ⏰
Dziękuję za każde słowo wsparcia i za najlepszych Ziomali na świecie! Jesteście niezastąpieni, niepowtarzalni..a ja jestem największą szczęściara, że Was mam!
Jestem też na maxa szczęśliwa, bo tak bardzo chciałam złamać te cholerne 1:50!😈
Dziś zdecydowanie mój dzień.
Było znacznie lepiej, niż się spodziewałam.
Przyjemna trasa, wspaniali biegacze i niesamowici kibice..coś pięknego!🥹

Czas odpocząć, ochłonąć i wracamy do pracy!🏃🏼‍♀️
Półmaraton 2/5 z Korony Polskich Półmaratonów ✅👑

Kolejny, który przybliży mnie o krok do realizacji marzeń już 06.06.26 we Wrocławiu.
Jestem podekscytowana na każdy kolejny bieg….
Let’s run and have fun Besties! 🩷
Do zobaczenia na biegowych ścieżkach 👋🏼

WSPANIAŁYCH ŚWIĄT PIĘKNI LUDZIE 🩷🐰🌷🏞️Niech będzie dokładnie tak, jak potrzebujecie.Przytulam całym sercem,M.
05/04/2026

WSPANIAŁYCH ŚWIĄT PIĘKNI LUDZIE 🩷🐰🌷🏞️
Niech będzie dokładnie tak, jak potrzebujecie.

Przytulam całym sercem,
M.

Adres

Tuszyńska 21
Rzgów
95-030

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:00 - 17:00
Wtorek 07:00 - 17:00
Środa 07:00 - 17:00
Czwartek 07:00 - 17:00
Piątek 07:00 - 17:00
Sobota 07:00 - 12:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Marlena Fitnesslife - indywidualne sesje treningowe umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij