01/09/2026
🚶Nordic Walking - od 7 września zaczynamy pół godziny wcześniej! 🌿
Lubisz aktywnie spędzać czas? Chcesz zadbać o kondycję i jednocześnie cieszyć się świeżym powietrzem? Dołącz do nas na bezpłatne zajęcia Nordic Walking! 💚
📢 Uwaga - zmiana godziny!
Od teraz spotykamy się w każdy poniedziałek o godz. 18:00, czyli pół godziny wcześniej niż dotychczas.
📍 Miejsce zbiórki: Park Kultury i Wypoczynku, ul. Nad Śluzami - początek Alei Brzozowej
📅 Każdy poniedziałek
⏰ 18:00-19:00
💰 Zajęcia bezpłatne i dla każdego!
Nie ma znaczenia, czy dopiero zaczynasz, czy Nordic Walking jest już Twoją ulubioną formą aktywności. Najważniejsze są chęci! 🥾🌳
Widzimy się w poniedziałek o 18:00! 😊
28/08/2026
🏊♀️💙 Wracamy na pływalnię!
Wakacyjna przerwa dobiega końca, a my mamy świetną wiadomość dla wszystkich, którzy zdążyli już zatęsknić za wodą! 🌊
Od 1 września Pływalnia przy ul. Szczecińskiej znów otwiera dla Was swoje tory.
Czas pożegnać wakacyjny tryb, spakować strój kąpielowy i wrócić do regularnych treningów. 😉
Pływanie to świetny sposób na aktywne rozpoczęcie dnia, trening po pracy, poprawę kondycji czy po prostu chwilę relaksu w wodzie. Niezależnie od tego, czy pływasz sportowo, rekreacyjnie, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z pływaniem – nasza pływalnia jest właśnie na Ciebie! 💦
📅 1 września, od godz. 6:00
📍 Pływalnia przy ul. Szczecińskiej 99
Sportowy Słupsk | Wracamy Do Ruchu | SOSiR | Pływalnia
06/08/2026
🎾 Czy wiesz, że tenis angażuje niemal całe ciało?
Choć wielu osobom kojarzy się głównie z pracą rąk, podczas gry aktywnie pracują również nogi, mięśnie brzucha, pleców i barków. Każdy sprint do piłki, zmiana kierunku czy uderzenie rozwija koordynację, poprawia refleks i wzmacnia kondycję.
To sport, który pomaga zadbać o zdrowie serca, poprawia wydolność organizmu i skutecznie redukuje stres. Co więcej, tenis można uprawiać niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania – liczy się przede wszystkim chęć do aktywnego spędzania czasu.
A jeśli po przeczytaniu tej ciekawostki nabraliście ochoty, żeby chwycić za rakietę, mamy dobrą wiadomość! 💙 Na grę zapraszają Was nasze Korty Tenisowe przy ul. Madalińskiego oraz Centrum Sportów Rakietowych przy ul. Rybackiej. Czekają na Was przygotowane korty, a wszystkie informacje dotyczące rezerwacji oraz cennika znajdziecie na naszej stronie:
https://sosir.slupsk.pl/page/obiekty/korty-tenisowe.html
🎾 Do zobaczenia na korcie!
Tenis | Słupsk | SOSiR | Korty Tenisowe | Sport to Zdrowie
06/08/2026