Lonża - ścianka wspinaczkowa Sochaczew

19/09/2026

Dziś Lonża w terenie! Jak co roku na trasie Mazowieckiego Rajdu Szlakami Walk nad Bzurą stworzyliśmy punkt dla wspaniałych zuchów! Dały radę!

Czuwaj! I do zobaczenia na ścianie 👊😎

10/09/2026

Ahoj Wspinacze i Wspinaczki!

Plany zajęć gotowe? Grafiki dopięte? To troszkę Wam w nich zamieszamy. W związku z tym, że jesteśmy z Wami już 7 lat (🫣 kiedy?! jak?!) odpalamy akcję integrację!
7 pierwszych klas które dokona rezerwacji ścianki dla grupy we wrześniu łapie rabat. Tak po prostu. Róbcie burzę mózgów i odezwijcie się do nas. Kto pierwszy ten lepszy! 😁

Do zobaczenia na ścianie 👊😎

31/08/2026

🔥 Wrześniowe Info Lonża + ABC dla nowych osób!

❗Od 31 sierpnia obowiązuje nowy cennik usług w Lonży.

ℹ️ Najbliższe wolne weekendowe terminy imprez:

📅 Zarezerwuj swój czas na świetną zabawę!

Wrzesień:

🗓️ 5 🕐 16:00
🗓️ 6 🕐 12:00
🗓️ 6 🕐 16:00
🗓️ 12 🕐 16:00
🗓️ 13 🕐 12:00
🗓️ 19 🕐 12:00
🗓️ 19 🕐 16:00
🗓️ 20 🕐 12:00
🗓️ 20 🕐 16:00

🧠 Treningi wspinaczkowe:

👶🧒👨‍🦰 Dla dzieci i dorosłych – indywidualnie lub w małych kameralnych grupach.
🧗‍♀️ Treningi z instruktorem wspinaczki terapeutycznej (praca z osobami z niepełnosprawnością).
⛏️ Treningi Drytoolingu (wspinaczki z czekanami).

🏫 Współpraca z placówkami:

Jeśli reprezentujesz szkołę, ośrodek lub inną instytucję – skontaktuj się z nami!
📣 Dla regularnych grup mamy specjalne oferty i rabaty.

---

🔤 ABC – Jeśli jesteś u nas pierwszy raz:

🧍‍♂️ Wspinaczka indywidualna
🕔 Pon–Pt: 17:00–21:00
🌄 Możliwe też wejścia poranne (9:30–14:00) – prosimy o wcześniejszy kontakt.

👥 Grupy zorganizowane (szkoły, urodziny, integracje itp)
📆 Ustalamy terminy indywidualnie.
🕘 W tygodniu: 9:00–21:00
🕛 Weekend: 12:00–20:00

🌈 Dla każdego – dzieci, dorośli, osoby początkujące i zaawansowani wspinacze.

🎯 U nas znajdziesz:
✔️ Podstawowe ABC wspinaczki
✔️ Szkolenie z asekuracji linowej
✔️ Sekcje dziecięce i dla dorosłych
✔️ Treningi indywidualne
✔️ Drytooling (wspinaczka z czekanami)
✔️ Zajęcia dla szkół i innych placówek
✔️ Możliwość wynajęcia ścianki na imprezy
✔️ Świetną atmosferę 😁
✔️ Super ekipę i dużo dobrej energii 💪😎

🎒 Co zabrać ze sobą?
👟 Obowiązkowo: czyste buty sportowe na zmianę (dla wspinaczy i osób towarzyszących).
👕 Wygodny strój sportowy
💧 Woda i drobna przekąska

---

💪 Dlaczego warto się wspinać? 🍕

Wspinaczka to coś więcej niż zabawa:
🏋️‍♀️ Wzmacnia całe ciało – nogi, ręce, plecy i brzuch
🧘‍♂️ Poprawia gibkość, równowagę i koncentrację
⚡ Zwiększa wytrzymałość i wydolność organizmu
🔥 Spalasz nawet 500 kcal w 30 minut!
💚 Regularna wspinaczka rzeźbi sylwetkę, przyspiesza metabolizm i poprawia samopoczucie

---

📞 Masz pytania? Chcesz się zapisać? Napisz do nas lub zadzwoń!

Do zobaczenia na ścianie 👊 😎

739905740
www.lonza-sochaczew.pl

29/07/2026

Urlop Lonży 😎
W tym okresie preferowany kontakt przez SMS/Messenger.

Do zobaczenia na ścianie 👊😁

22/07/2026

Laborek & Lonża! Tu zawsze jest chemia! 🙏 Dzięki za, świetne jak zawsze, spotkanie!
Do zobaczenia na ścianie i przy eksperymentach! 👊😁

07/07/2026

U nas 100% doznań fizycznych 😁

Do zobaczenia na ścianie 👊😎

30/06/2026

Brak zajęcia w wakacje?
Przyjmujemy zapisy na:
- 7, 8, 10 lipca
- 14, 15, 16, 17 lipca
- 21, 22, 24 lipca
- 28, 31 lipca
Można zapisać się na 1 dzień lub kilka. Dowolnie jak Wam pasuje 😊

Grupa startuje przy 2 zapisanych osobach.

W razie pytań zapraszamy do kontaktu. W razie problemów z dodzwonieniem prosimy o SMS, będziemy oddzwaniać (ostatnio nasz numer domaga się urlopu i czasem nie chce współpracować 😅).

Do zobaczenia na ścianie 👊😎
739905740

29/06/2026