AuRa Pilates Sosnowiec

„Nie wiedziałam, że PILATES na wieży może TAK zmienić ciało…”🫢

I właśnie to słyszymy od naszych klientek najczęściej 😅

Dlaczego pokochały zajęcia na wieży?

🟢 bo ciało zaczyna pracować bardziej świadomie
🟢 bo sprężyny pomagają poczuć ruch dokładniej
🟢 bo poprawia się postawa, siła i mobilność
🟢 bo trening jest jednocześnie wymagający i odciążający dla ciała
🟢 bo po zajęciach czujesz się silniejsza… ale też lżejsza.

Tower pozwala zrozumieć ruch głębiej.
Nie tylko „ćwiczyć”, ale naprawdę poczuć metodę Pilates🤓

I właśnie dlatego łączymy pracę:
✅ na wieży
✅ reformerze
✅ oraz elementy klasycznej maty 👉🏻

Bo dopiero razem tworzą pełny system Pilates ✅

🌸 AuRa to jedno z nielicznych miejsc w okolicy, gdzie możesz pracować zarówno na reformerze, jak i wieży w kameralnych grupach i pod okiem nauczycieli z dużą wiedzą i doświadczeniem. Na zbliżający się Dzień Mamy polecamy coś dla zdrowia 👉🏻 voucher na sesję pilates (1:1 lub w grupie).

Zarezerwuj swoją sesję w AuRze📲 Sprezentuj voucher mamie 🌸📲

Pilates • Wieża • Reformer • Contrology • Zdrowie • Dzień Mamy • Pomysł na prezent

Tak też wygląda lekcja PILATES na wieży…

To coś więcej niż ćwiczenia na sprzęcie.To połączenie pracy:
👉🏻 z własnym ciałem
👉🏻 z elementami z klasycznej maty
👉🏻 oraz z oporem sprężyn.

Bo prawdziwy Pilates to system, w którym wszystko się łączy.

Podczas lekcji na wieży:
🟢 wzmacniasz całe ciało
🟢 poprawiasz mobilność i stabilizację
🟢 uczysz się pracy z centrum
🟢 budujesz świadomość ruchu
🟢 lepiej rozumiesz, jak organizować ciało w ruchu.

I właśnie dlatego podczas zajęć łączymy elementy klasycznej maty z pracą na sprzęcie.

Sprężyny pomagają:
✅ poczuć ruch dokładniej
✅ zrozumieć kontrolę i stabilizację
✅ zobaczyć, gdzie ciało kompensuje
✅ nauczyć się świadomej pracy od podstaw.

Mata daje fundament.
Sprzęt daje informację zwrotną.
Razem tworzą całość metody Pilates 🙌🏻

To właśnie dzięki temu nie tylko wykonujesz ćwiczenia,
ale naprawdę zaczynasz rozumieć Pilates.

AuRa to jedyne takie studio w okolicy, gdzie możesz połączyć pracę na reformerze i wieży w kameralnych sesjach z uważnym prowadzeniem nauczyciela. Plus masz także większe rozumienie pracy na macie, która jest na zajęciach w WOW Studio treningowe.

📩 Zarezerwuj swoją sesję i poczuj różnicę świadomego ruchu 📲

Pilates • Contrology • Mata • Wieża • Reformer • Ciało

Jak NIE wyglądają nasze sesje i szkolenia Pilates 😅

„Aktywuj powerhouse przy neutralnej stabilizacji z intencją segmentalnej artykulacji…” 👀

…a Ty stoisz i zastanawiasz się,
czy przyszłaś/eś na PILATES czy na egzamin z fizyki 😅

W AuRze wierzymy, że dobry nauczyciel nie imponuje trudnymi słowami.
Dobry nauczyciel potrafi:
✅ wytłumaczyć ruch prosto
✅ nauczyć świadomej pracy z ciałem
✅ sprawić, że naprawdę ROZUMIESZ, co robisz.

Bo PILATES to system, który ma być odczuwalny w ciele, nie tylko „mądrze brzmiący”.

Dlatego nasze sesje i szkolenia uczą:
🤓 logicznego ruchu
🤓 świadomej pracy
🤓 zrozumienia zasad metody
🤓 praktyki, którą naprawdę można wykorzystać.

👉🏻 Jeśli chcesz zrozumieć system, a nie tylko powtarzać ćwiczenia to wybieraj miejsca, w których uczą nauczyciele z prawdziwą wiedzą i doświadczeniem 🔝

📩 Dołącz do treningów lub szkoleń w AuRze.

Bo największą wartością nauczyciela nie jest trudny język…
tylko umiejętność przekazywania wiedzy 😉

Pilates • Szkolenia • Ciało • Contrology • Rozwój

:

Pilates to nie moda.
Pilates to sprawność.

Chcesz zostać instruktorem Pilates?
Zapraszam serdecznie na całościowy program❤️
23-24.05
30-31.05
13-14.06

Sosnowiec
Koszt 2850zł ( możliwość płatności ratami)

Masz pytania?
📞505125065

Czy czujesz, że nadszedł czas, aby przenieść swoją pasję do ruchu na poziom nauczycielski?
Zapraszamy Cię do świata klasycznego PILATES na macie, fundamentu, który zmienia ciało, świadomość i ścieżkę zawodową👌

To nie jest kolejny masowy kurs. To intensywny proces transformacji pod okiem doświadczonej mentorki.

🗓 Harmonogram zjazdów (3 weekendy):

23-24 maja
30-31 maja
13-14 czerwca

Dlaczego to szkolenie zmieni Twoje życie zawodowe?

Klasyczny order: nauczysz się oryginalnej sekwencji Josepha Pilatesa. To system, który działa od dekad i daje wymierne efekty🤓

Praktyka, nie tylko teoria: dowiesz się, jak „czytać” ciało klienta i dobierać modyfikacje tak, by każdy trening był bezpieczny i skuteczny.

Zyskasz wiedzę od założycielki pierwsze studia pilates w Sosnowcu: AuRa i studia treningowego WOW, która z sukcesem prowadzi setki podopiecznych⭐️

Gotowy warsztat pracy: po kursie będziesz gotowy/a do prowadzenia własnych grup treningowych lub sesji indywidualnych z pewnością siebie, której nie daje żaden kurs online.

🚀 Co zyskujesz?

Oprócz certyfikatu 😉 👉🏻Umiejętność budowania autorytetu jako instruktor, który rozumie ruch, a nie tylko go odtwarza.

Miejsce: WOW Sosnowiec

📩 Zapisz się już teraz! Liczba miejsc jest ściśle ograniczona, aby zapewnić najwyższą jakość nauki i indywidualne podejście do każdego uczestnika.

Napisz do nas priv📲

Szkolenie • Mata • Pilates • Nauczyciel pilates • Ruch • Contrology • Ciało