Poszukujący Prawdy - Piotr Frelke

W zeszłym miesiącu uczestniczyłem w szkoleniu z team buildingu dla zespołu Stowarzyszenie Instytut Rozwoju Świadomości . 🫂

Co wartościowego z niego biorę:

- nowe informacje o sobie z ćwiczeń Insight Discovery, aby dalej eksplorować poznane obszary
- mapę ról w naszym zespole
- świetny vibe prowadzących
- no i przede wszystkim - integrację zespołu. ❤️

Wielkie podziękowania dla Julki i Martyny, które poprowadziły naprawdę rzetelne i wartościowe szkolenie. 🫶

O doradztwie filozoficznym w działaniach społecznych

Fragment mojego wystąpienia "Doradztwo filozoficzne w praktyce Społecznego Ministerstwa ds. Samotności" (Ogólnopolska Konferencja Naukowo-Dydaktyczna "Postacie Praktyki Filozoficznej" 14.04.2026 Katowice):

"Doradztwo filozoficzne jawi się jako szczególna forma wsparcia - nie tyle nastawiona na rozwiązywanie problemów w sensie technicznym, ile na towarzyszenie w ich rozumieniu. Jest to przestrzeń, w której możliwe staje się zatrzymanie, namysł i wspólne poszukiwanie znaczenia doświadczeń, takich jak samotność.

Filozofia nie usuwa samotności, ale może zmienić sposób jej przeżywania.

Jednocześnie doświadczenia te pokazują potencjał współpracy pomiędzy środowiskiem akademickim a inicjatywami społecznymi. Praktyka filozoficzna może bowiem stanowić pomost między refleksją teoretyczną a konkretnymi potrzebami ludzi.

Być może właśnie w takich miejscach filozofia odzyskuje swoją pierwotną funkcję - jako sztuka życia".

Od lat działam w sektorze NGO.
Jeśli interesuje Cię wprowadzanie praktyk filozoficznych do działań społecznych - obserwuj mnie.

Hej, a jakby to było na chwilę się zatrzymać i zadać sobie parę pytań w trosce o siebie? ☀️

Jeśli masz na to dzisiaj przestrzeń, zapraszam do eksploracji:

☀️Jak możesz okazać sobie więcej życzliwości na co dzień?
☀️Po czym poznajesz, że czujesz się dobrze ze sobą i swoim życiem?
☀️Jakie emocje najczęściej Ci ostatnio towarzyszą?
☀️Kiedy ostatnio naprawdę odpoczywałeś(-aś)?
☀️Jakie sygnały wysyła Ci ciało, gdy potrzebujesz regeneracji?

Jakie wnioski wyciągasz dla siebie z tego zatrzymania? Jak się teraz czujesz?

Pozdrawiam Cię ciepło
Piotrek

Z ogromną wdzięcznością mogę dziś powiedzieć: projekt wspierający rozwój kompetencji kobiet dobiegł końca. 🫶

Przez ponad pół roku prowadziłem szkolenia warsztatowe w ramach takich modułów jak:
„Motywacja i równowaga w życiu”, „Kompetencje mentoringowe i coachingowe w roli lidera”, „Produktywność osobista w procesie zmiany” oraz „Rola i rozwój liderki – wpływ na innych”.

Łącznie to aż 416 godzin szkoleniowych z kobietami w różnym wieku, w różnych dzielnicach Katowic. Na zdjęciu – grupa uczestniczek Programu Aktywności Lokalnej w Wełnowcu. Szczególnie poruszały Panie tematy związane z relaksacją, dobrostanem i odzyskiwaniem równowagi w codzienności. ☀️

Ten projekt po raz kolejny przypomniał mi, jak wiele siły, uważności i potencjału jest w kobietach – często tylko czekających na bezpieczną przestrzeń, by wybrzmieć.
Dziękuję wszystkim uczestniczkom za zaufanie, otwartość, zaangażowanie i ciepło, które wnosiły na każde spotkanie.
Dziękuję również realizatorowi projektu - Śląskie Centrum Profilaktyki i Psychoterapii za udaną współpracę. 🤝

To był naprawdę dobry, ważny czas – i dla mnie, i dla Was. 🌿

A już jutro 📅 widzimy się na dyskusji 🗣 filozoficznej z okazji Światowego Dnia Filozofii, którą mam serdeczną przyjemność poprowadzić wraz z kolegą 🧍‍♂️ - Jakubem.

Będziemy obydwaj reprezentować Stowarzyszenie Instytut Rozwoju Świadomości, Klub Coacha i Filozofa "Superwizja" oraz Polskie Towarzystwo Doradztwa Filozoficznego 🏢. Wydarzenie odbędzie się w Społeczne Ministerstwo ds. Samotności. 🌹 👥 🤝🏼

Ukończyłem dzisiaj Certyfikowaną Akademię Trenera i Szkoleniowca w Coaching&Training House 🤓 Po co? Aby być w procesie nauki, wyciągać wnioski i robić coraz lepsze szkolenia i warsztaty. Jestem pełen inspiracji, więc szykujcie się na nowości na najbliższych warsztatach rozwojowych. ☀️

Rozwój zaczyna się tam, gdzie dajemy sobie przestrzeń na spotkanie.
Z innymi. Z nową wiedzą. Z samą sobą.

Do końca listopada w Katowicach trwają bezpłatne warsztaty rozwojowe dla kobiet - wciąż są wolne miejsca w dzielnicach Wełnowiec i Załęże.

Mam przyjemność współtworzyć ten projekt wraz z zespołem wyjątkowych trenerek i trenerów. Podczas moich spotkań pochylamy się m.in. nad:
⭐ kompetencjami mentoringowymi i coachingowymi
⭐ motywacją i życiową równowagą

Na plakatach znajdziecie dokładne terminy, adresy oraz numer telefonu do kontaktu.
Jeśli czujesz, że to może być coś dla Ciebie - serdecznie zapraszam 💛

Po urlopie i wakacjach w Albani wracam ze świeższą głową 🌀
Dałem sobie trochę czasu na odpoczynek, który też jest mega ważnym elementem rozwoju. Nie słuchajcie się tych rozwojowych guru, którzy mówią, aby totalnie wyciskać swój potencjał i gonić marzenia bez żadnego odpoczynku w między czasie. To napędza tylko gospodarkę, a u Ciebie wypalenie zawodowe i zatracenie sensu. Odpoczynek to inwestycja. ❤️🌴

Wróciłem już do prowadzenia warsztatów rozwojowych, a od października wracam do dyżurów wsparcia w Ministerstwie Samotności. 🪷 Do zobaczenia kochani

Droga 🛣🧳

Z biegiem czasu coraz bardziej uświadamiam sobie, że na ścieżce rozwoju to proces bywa ważniejszy niż sam cel. To właśnie droga, którą przebywamy, odkrywa przed nami nowe przestrzenie - pozwala lepiej poznać siebie i dotrzeć do nowych jakości, które wcześniej pozostawały ukryte.

Dziś wyruszam w drogę. I dosłownie, i w przenośni. W obliczu licznych zwątpień i pytań.
A przecież to właśnie od wątpienia (a także zdziwienia) zaczyna się filozofia - poszukiwanie prawdy.

Zdjęcie z marca 2025.

Wspomnienia z Dnia Intucji 2025 | Katowice 🪐

31.05.2025