Activemom_studio

Activemom_studio on Instagram 0 Likes, 0 Comments - Activemom_studio () on Instagram

Po długiej przerwie, która była spowodowana dolegliwościami ciążowymi, w końcu mogę Was zaprosić na wspólne zajęcia!

⏱Środa godz: 11:00
📍ul. Piłsudskiego 83 Bedzin

Zapisy ☎️ 537-776-494
Bądź na Facebooku lub Instagramie

Zapraszam 🌸

Jak aktywność fizyczna w ciąży wpływa na nasz organizm?:

🌺 poprawia nasze samopoczucie psycho-fizyczne
🌺 wzrost energii oraz samooceny
🌺 zapobiega rozwojowi otyłości
🌺 redukuje ból kręgosłupa
🌺 minimalizuje dolegliwości po porodzie, np. zaparcia
🌺 zwiększa mobilności ciała
🌺 zmniejsza stres przed porodem

Przez kolejnych 9 miesięcy, Twoje ciało będzie DOMEM dla Twojego dziecka.
Zadbaj o solidne fundamenty i ćwicz!

Zapisz się na zajęcia grupowe:

📍Sosnowiec, ul. Ciasna 10
📍Będzin, ul. Piłsudskiego 83

☎️ Zapisy: 537-776-49

Drogie panie, nadszedł czas w którym pragnę Was zaprosić na treningi dzięki którym pomogę Wam:
🌸 przygotować się do porodu oraz okresu połogu
🌸 zapobiec komplikacji, które wynikają z porodu oraz okresu ciążowego
🌸 przygotować swoje ciało do wysiłku, które towarzyszy nam przez 9 miesięcy oraz czynności życia codziennego po narodzinach pociechy 👩🏼‍🍼
🌸 pokazać korzyści, które uzyskujemy dzięki aktywność fizyczna

❗️Aby skupić się na każdej z Was, liczba miejsc jest ograniczona❗️

📍Sosnowiec, ul. Ciasna 10
📍Będzin, ul. Piłsudskiego 83

☎️ Zapisy: 537-776-494