12/11/2015
A Wy kim jesteście dzisiaj? ;)
Centrum Tańca i Fitness powstał w marcu 2008 roku. Założycielem jest Żaneta Ściwiarska-Nyga, instruktor, szkoleniowiec oraz prezenter fitness.
Od samego początku staraliśmy się, aby poziom zajęć, które oferujemy był możliwie najwyższy. Dlatego też nasi instruktorzy dobierani są bardzo starannie pod kątem swoich umiejętności. Wszyscy nieustannie podnoszą swoje kwalifikacje i biorą udział w specjalistycznych szkoleniach, warsztatach w Polsce i zagranicą. Stawiamy przede wszystkim na jakość naszych usług i wysoki poziom nauczania. Proponuje
12/11/2015
A Wy kim jesteście dzisiaj? ;)
03/11/2015
Dziś na wszystkich po treningu, będzie czekał poczęstunek w postaci KOKTAJLU FOREVER LITE ULTRA. Koktajl dostarcza wielu witamin i minerałów oraz jest bogaty w białko sojowe. Nie bez przyczyny powinno się go pić do 30 min po wysiłku fizycznym. Koktajl pomoże Ci zbudować/utrzymać masę mięśniową oraz Cię nasyci :). Możecie go też pić w ciągu dnia, zastępując sobie nim drobne posiłki. Smakuje najlepiej z mlekiem sojowym. Mniam :)
Do nabycia w Centrum Tańca i Fitness:
- koktajl o smaku waniliowym lub czekoladowym - 6 zł
- koktajl waniliowy z dodatkiem całego banana - 7 zł
- całe opakowanie około 21 porcji - 100 zł (waniliowy) - 115 zł (czekoladowy)
29/10/2015
Z okazji Halloween mamy dla Was promocję! W dniach 30 - 31.10.2015, każdy członek naszego klubu, będzie mógł kupić dowolny karnet 30% taniej :). W cenie promocyjnej możecie zakupić maksymalnie 2 karnety. Zapraszamy!
26/10/2015
24 października odbył się u nas Dzień Otwarty :). Dziękujemy za Waszą energię, było fantastycznie! Zachęcamy do oznaczania się na zdjęciach :).
22/10/2015
Macie Instagram? :) Elle zrobiło listę najbardziej motywujących profili, które zainspirują Was do zdrowego trybu życia :). Polecamy!
#Eatclean: inspirujące polskie profile na Instagramie Szukasz motywacji do zdrowego odżywiania i rozpoczęcia pracy nad lepszą sobą? Sprawdź top 10. polskich Instagramów, które z pewnością Cię zainspirują.
09/10/2015
Aqua zumba i aqua fitness to doskonały sposób na spalenie tkanki tłuszczowej i wzmocnienie mięśni przy minimalnym obciążeniu stawów. Zapraszamy! :)
Dzień dobry! Tydzień rozpoczynamy od treningu ;). Pamiętacie o dzisiejszych zajęciach SEXY TWERK z Agnieszką Botą? Widzimy się w Centrum Tańca Fitness!
30/09/2015
Drogie Panie, dziś Dzień Chłopaka! Przygotowałyście już jakąś niespodziankę? Może mały pokaz tańca? ;)
25/09/2015
Zapraszamy na nowe zajęcia SEXY TWERK z Agnieszką Botą :)! Rozwiń swoje kobiece umiejętności taneczne w rytm energetycznej muzyki. Dnia 5.10 godz. 21:00 - 21:55 zajęcia bezpłatne :). Będziecie?
Może mała rozgrzewka? ;)
15/09/2015
Jesień zbliża się do nas wielkimi krokami, jednak nie porzucaj treningu. To doskonała pora by utrzymać kondycję po lecie i... nie dać się chandrze ;). Ubierzcie się na cebulkę i do dzieła!
08/09/2015
Wspólna pasja, cele, możliwość asekuracji i obustronne motywowanie, to tylko niektóre zalety ćwiczenia w duecie :). A Wy jak myślicie? Lepiej razem czy osobno?