IRON GYM i Fitness

Zapraszamy do zapisów !

🎄 Serdecznie zapraszamy do kontaktu wszystkie osoby zainteresowane i uzdolnione, które chciałyby wystawić swoje Bożonarodzeniowe ozdoby, artykuły spożywcze rzemieślnicze i inne wyjątkowe wyroby! 🎁

🗓️ Jarmark odbędzie się 12-13 grudnia 2025 roku w Sosnowcu na ulicy Koszalińskiej 25, przy Klubie Bakcyl.

📞 Chętne osoby prosimy o kontakt pod numerem 509-563-906.

Nie przegapcie okazji, aby zaprezentować swoje talenty i wprowadzić innych w świąteczny nastrój!

Ruszyło głosowanie w ramach XII edycji i przez najbliższe dni będziemy mogli zadecydować, które projekty zostaną zrealizowane w naszym mieście. 📋 Zachęcamy wszystkich mieszkańców do udziału i oddania głosu na projekty z naszej najbliższej okolicy, które wspieramy:

➡ III/11 – Tężnia solankowa na Placu Papieskim – budowa drewnianej tężni, montaż systemu cyrkulacji solanki, ławek, oświetlenia parkowego, nasadzenia drzew, krzewów, bylin i trwa ozdobnych oraz przygotowanie i wyrównanie terenu.

➡ IV/21 – Remont drogi i chodników na ul. Zapolskiej – modernizacja drogi dojazdowej przed budynkiem przy ul. Zapolskiej 20, wykonanie nowych miejsc parkingowych i remont chodnika.

➡ V/6 – Rewitalizacja boiska przy ul. Wagowej (II etap) – utworzenie klombu w centralnym punkcie, stworzenie ścieżki sensorycznej dla dzieci wraz z alejkami i chodnikami, nowe nasadzenia roślin i drzew, instalacja oświetlenia, montaż ławek oraz budowa miejsc parkingowych wzdłuż drogi.

Dodatkowo zachęcamy do wsparcia projektu ogólnomiejskiego:

➡ 0/5 – Rewitalizacja stadionu Górnika Sosnowiec – wymiana murawy głównego boiska, utworzenie dwóch boisk treningowych, budowa oświetlenia głównej płyty i boisko za bramkami oraz utworzenie nowych szatni i pomieszczeń gospodarczych.

W komentarzach pod tym postem znajdziecie wizualizacje projektów rejonowych. Przypominamy, że głosowanie trwa od 3 do 13 października. 📅 Każdy mieszkaniec Sosnowca – w tym dzieci – może oddać dwa głosy: jeden na projekt rejonowy i jeden na ogólnomiejski. Głosować można online poprzez formularz dostępny na stronie www.obywatelski.sosnowiec.pl. 📲

Dodatkowo, pracownicy naszej spółdzielni będą odwiedzać mieszkańców, aby pomóc osobom, które mają trudności z oddaniem głosu. Każdy głos ma tutaj ogromne znaczenie i tylko wspólnymi siłami możemy poprawić komfort życia na naszych osiedlach. 🤝

🍂 Jesień to idealny czas, aby wzmocnić swoje postanowienia! 🍂

Zmienna pogoda nie powinna być przeszkodą w osiąganiu celów treningowych. Oto kilka powodów, dla których warto wpaść na siłownię tej jesieni:

1. **Nowe cele**: To doskonały moment, aby ustalić nowe wyzwania. Może chcesz poprawić swoją siłę, wytrzymałość lub spróbować czegoś nowego, jak zajęcia grupowe?

2. **Energia na sezon**: Regularny trening pomoże Ci zbudować odporność na przeziębienia i grypy, które często pojawiają się w chłodniejsze dni.

3. **Przygotowanie na zimę**: Zbuduj formę, zanim nadejdą święta. Dzięki temu będziesz czuł się lepiej i pewniej, gdy przyjdzie czas na zimowe przyjemności.

Nie czekaj na nowy rok, zacznij już teraz! 💪🌟

Przyjdź na siłownię i odkryj, jak wspaniale można się czuć!

🌟 Z okazji Dnia Chłopaka życzymy wszystkim Panom niekończącej się energii, siły do działania i mnóstwa radości! 💪🎉 Zróbcie sobie prezent i odwiedźcie naszą siłownię – czeka na Was nie tylko sprzęt najwyższej jakości, ale także motywująca atmosfera i świetna ekipa! 🏋️‍♂️🏆 Do zobaczenia na treningu!

My również tam byliśmy 💪🏽💜

Dziewczyny i kobiety w tym szczególnym dniu życzymy wam jak najwiecej uśmiechu i kwiatów nie tylko od święta 💐

Miłość bywa jak dobra seria na siłowni – czasem lekko, czasem pod górkę, ale zawsze warto się postarać! ❤️ Z okazji nadchodzących walentynek, wspólnie z IRON GYM i Fitness, mamy dla Was konkurs, w którym czeka coś dla par, przyjaciół, a nawet tych, którzy w tym roku obchodzą Międzynarodowy Dzień Singla. 😎

Co trzeba zrobić? W komentarzach pod tym postem podzielcie się swoim najśmieszniejszym miłosnym wyznaniem. Trzy osoby, których historie zdobędą najwięcej reakcji, zgarną podwójne karnety na siłownię. 🏋️ Konkurs trwa do 14 lutego, do godziny 23:59, a wyniki zostaną ogłoszone w poniedziałek.

To jak, jesteście gotowi na miłosny throwback? 😉

Zapraszamy do Nas 🧨 Nowy Rok to będzie prawdziwa petarda wsparcia dla Naszych małych przyjaciół 🦮🐕‍🦺🐈Nie bądź obojętny!!!Kup karmę lub kocyk dajmy im trochę radości ♥️

Sylwester bez strzelania? Czemu nie! 😉 Zamiast hałasu, który stresuje naszych czworonożnych przyjaciół, zróbmy coś dobrego! 🐾

Zamieńcie fajerwerki na karmę, koce, czy inne rzeczy, które przydadzą się podopiecznym schroniska. 🦴 Wszystko, co przyniesiecie, trafi do bezdomnych zwierzaków po Nowym Roku. 📌 Punkt zbiórki znajduje się w słowni IRON GYM i Fitness przy ul. Koszalińskiej 23 w Sosnowcu. Akcja trwa do 31 grudnia. 📅

Dołączcie do nas – niech to będzie rok, który zaczniemy od pomagania! 💖

Oto uśmiech, który zdobył wasze serca! 😁❤️

Pani Wioleta Wygaś uzyskała pod swoim zdjęciem aż 26 reakcji! 🤯 Z pełną radością przekazujemy miesięczny karnet na naszą siłownię Iron Gym 🏆 Po odbiór nagrody zapraszamy na recepcję siłowni.

Życzymy samych pozytywnie spalonych kalorii, efektywnych treningów i oczywiście ogromu uśmiechu każdego dnia! 😍🏋️‍♀️

GRATULUJEMY! 🥳

_________________________________________