30/05/2021
MOJE AKTUALNE WYNIKI Z CIĘŻAREM/ WRACAMY DO FORMY W materiale pokazuje jak wyglądają moje aktualne wyniki z ciężarem w ćwiczeniach: Muscle up, Pull up, Dip. Wiem, że za jakiś czas będą one lepsze, natomiast ...
Treningi grupowe ��
Treningi ��
Diety ��
30/05/2021
MOJE AKTUALNE WYNIKI Z CIĘŻAREM/ WRACAMY DO FORMY W materiale pokazuje jak wyglądają moje aktualne wyniki z ciężarem w ćwiczeniach: Muscle up, Pull up, Dip. Wiem, że za jakiś czas będą one lepsze, natomiast ...
24/05/2021
Najlepsze Ćwiczenie na brzuch/Zacznij od mocnego fundamentu! W materiale omawiam jakie jest najlepsze ćwiczenie na brzuch. Podaje argumenty dlaczego tak właśnie jest oraz przedstawiam jaki może mieć wpływ na nasz dalsz...
01/11/2020
Pamiętajcie! Ciągle coś się dzieje! 💪💪😏
Zrobiliście niesamowite postępy i zapracowaliście na to! Zajęcia wrócą jak tylko znajdziemy odpowiednie miejsce do treningu podczas okresu zimowego. Jeśli ktoś z was jest zainteresowany indywidualnym rozwojem to zapraszamy po plany treningowe 👉📃📈💪. Łapcie trochę motywacji z lata 🔥🔥
Nie potrzeba ciężarów żeby zbudować fajną sylwetkę . Wystarczy robić podciąganie , pompki i przysiady, ale wykonując te ćwiczenia regularnie możemy osiągnąć wiele więcej 👉💪💪
Jutro zajęcia o 18.30 w parku łazienki
03/09/2020
Jest mi niezmiernie miło informować was, że naszym partnerem jest oficjalnie Polski Związek Kalisteniki i Street Workoutu oraz SW24 https://www.facebook.com/streetworkout24pl...
Tutaj Macie link do sklepu, gdzie możecie zakupić odzież oraz najróżniejsze akcesoria. 💪💪
streetworkout24 – Odzież i akcesoria sportowe KOLEKCJA PREMIUM Sprawdź teraz Wyróżnione produkty Sprawdź co polecamy! Akcesoria/Premium/RęcznikiStreet Workout – ręcznik 59.00zł Dodaj do koszyka Bluzy/Odzież/PremiumStreet workout ATHLETE – bluza 199.00zł Wybierz opcje Odzież/Premium/SpodnieStreet workout ATHLETE – spodnie 159.00z...
Niedługo wrócimy do regularnych treningów i będzie wiele nowego.🔥🔥💪 Będziecie mogli się spodziewać też trochę motywacji od innych osób 🤩🔥
👉🐗
Do końca przyszłego tygodnia zajęcia są odwołane. Więcej info na grupie sw team sroda