Adam Bartkowski

Jedno z bardziej wartościowych szkoleń w jakim miałem przyjemność uczestniczyć 🦵 ,,kolano czyli wypadkowa stopy i biodra” - specjalistyczny warsztat dla trenerów oraz fizjoterapeutów obrazujący w jaki sposób dysfunkcje stawów osadzonych powyżej i poniżej kolana rzutują na jego obraz kliniczny oraz cechy ruchowe.

Szkolenie poprowadzone przez Ryszarda Biernata specjalistę oraz ikonę w zakresie terapii ruchem.

sportirehabilitacja

klub

Wspomnienia z ._modern_competition 2022

Więcej pracy niż zwykle, choroba i rozwijanie innych projektów skutkuje brakiem konkretnych treningów. Bez dwóch zdań, od kolejnego tygodnia wjeżdżamy z konkretną robotą 🔥

Nieustannie podnoszę swoje kompetencje żeby wychodzić na przeciw potrzebom osób u mnie trenujących. I chociaż w tym roku udało mi się ukończyć tylko jedno szkolenie 👨‍💻 to wiem ze rozwój jest tu kluczem 🔑 do wspólnego sukcesu.

🤝

Na ławeczce po kawy filiżaneczce, siedział chłop w zdjętej bluzeczce 🫶🏻

Świeżo po treningu, tak jest najlepiej ;)

Powrót do treningów Crossfitowych jest częścią moich przygotowań do zawodów. Już niebawem kolejne wejście na arenę !

Już za miesiąc dwóch z trzech jegomości ze zdjęcia znów stanie w szrankach aby rywalizować w jednych na najbardziej prestiżowych zawodach CrossFit w Polsce, jak myślicie którzy ?._modern_competition
Tym razem w kategorii duetu męskiego z przeciwnikami zmagać sę będziemy na rynku w Krotoszynie. Wrzucamy 5 bieg i ostatnia prosta w przygotowaniach.

Z seniorem - wszystkim ojcom w dniu ich święta wszystkiego co najlepsze.