19/06/2022
Część dalsza na temat tempa w treningu
Treningi personalne CityFit rondo ONZ
19/06/2022
Część dalsza na temat tempa w treningu
19/05/2022
Praca z ciałem to maraton a nie sprint... Dużo szybciej odczuwa się zmiany w samopoczuciu i sprawności niż w wyglądzie. Zaufaj procesowi - czas i tak upłynie a ty będziesz miał więcej satysfakcji ciesząc się tym co robisz 😊
26/04/2022
Mądrego miło posłuchać!
09/04/2022
Fot.
07/04/2022
Body art part something 😉
29/03/2022
Upside down... Change perspective...
Fot.
Zapowiedź programu, w którym miałem przyjemność pokazać kilka ciekawych ćwiczeń. Koniecznie obejrzyjcie całość 😉
04/02/2020
Czasami pomimo gorszych okresów myślę sobie, że spotkało mnie na prawdę wiele dobrego, spełniło się wiele moich marzeń (oczywiście nie samorzutnie 😝 - trzeba było na to zapracować). Do tego wszystkiego mam poczucie, że świat stoi otworem i mamy wpływ, więc chyba nie powinniśmy tyle narzekać 😝
28/12/2019
Pogoda nie rozpieszcza... Za oknem szaro, zimno i plucha także spróbuję Was i siebie ogrzać wspomnieniem 😁
22/12/2019
Jedno ze zdjęć, które pokazuje, że zwierzęta zawsze są blisko mnie 🙂
Wspomnienia 🙂 @ Gambia The Smiling Coast of Africa
27/11/2019
Nasz pobyt w szkole w Busumbala był niesamowitym przeżyciem... Nigdy nie targały mną tak skrajne emocje.
Nie żyjcie zasadą: "czego oczu nie widzą, tego sercu nie żal". To my jesteśmy przyszłością, więc zróbmy cokolwiek, żeby była lepsza. @ Busumbala
23/11/2019
Ja to tylko tu zostawię... Refleksja... @ Gambia, Afrika
| Poniedziałek | 07:00 - 22:00 |
| Wtorek | 07:00 - 22:00 |
| Środa | 07:00 - 22:00 |
| Czwartek | 07:00 - 22:00 |
| Piątek | 07:00 - 22:00 |
| Sobota | 07:00 - 22:00 |
| Niedziela | 07:00 - 20:00 |