Bartłomiej Kurowski - Trener

Część dalsza na temat tempa w treningu

Praca z ciałem to maraton a nie sprint... Dużo szybciej odczuwa się zmiany w samopoczuciu i sprawności niż w wyglądzie. Zaufaj procesowi - czas i tak upłynie a ty będziesz miał więcej satysfakcji ciesząc się tym co robisz 😊

Mądrego miło posłuchać!

Fot.

Body art part something 😉

Upside down... Change perspective...
Fot.

Czasami pomimo gorszych okresów myślę sobie, że spotkało mnie na prawdę wiele dobrego, spełniło się wiele moich marzeń (oczywiście nie samorzutnie 😝 - trzeba było na to zapracować). Do tego wszystkiego mam poczucie, że świat stoi otworem i mamy wpływ, więc chyba nie powinniśmy tyle narzekać 😝

Pogoda nie rozpieszcza... Za oknem szaro, zimno i plucha także spróbuję Was i siebie ogrzać wspomnieniem 😁

Jedno ze zdjęć, które pokazuje, że zwierzęta zawsze są blisko mnie 🙂
Wspomnienia 🙂 @ Gambia The Smiling Coast of Africa