Powrót wspomnieniami do tego dnia sprzed 5 lat! Byłam w ciąży z moją Zosią i po lekcji point 🩰 postanowiłam poćwiczyć piruety w 24. tygodniu ciąży 😅👍🏼
Oczywiście dziś widzę rzeczy, które powinnam była wtedy skorygować, ale świadomość, że w tamtym momencie miałam w sobie tyle zaangażowania, by pracować nad swoim warsztatem, napawa mnie dumą z perspektywy czasu!
Możecie się zastanawiać, czego potrzeba, aby tańczyć na pointach:
• Zazwyczaj zaleca się rozpoczęcie między 11. a 13. rokiem życia (lub później), gdy kości są już wystarczająco rozwinięte, a technika mocna i ugruntowana.
• To kamień milowy osiągany dopiero po kilku latach treningu (zwykle 3–4), kiedy tancerka rozwinie odpowiednią siłę mięśni głębokich, kostek i stóp, aby bezpiecznie utrzymać ciężar swojego ciała.
Balet Klasyczny - Nora Cotter-Szymik
Udostępnij
Oferuję naukę baletu klasycznego po angielsku (native speaker) dla dzieci, młodzieży i dorosłych w Stalowej Woli, Nisku i Pysznicy.
Nora Cotter-Szymik urodziła się w Buffalo, Nowy Jork i zaczęła tańczyć w wieku 12 lat. Ukończyła North Carolina School of the Arts High School ze specjalizacją w balecie i jako stypendystka Regents Scholar stanu Karolina Północna. Kontynuowała naukę na Mercyhurst University, gdzie uzyskała tytuł licencjata z wyróżnieniem cm laude w dziedzinie tańca. Podczas studiów wykonywała główne role w przeds
18/02/2026
Znaleźliśmy kilka pięknych zdjęć, które Pani Klaudia Klaudia Potaczała zrobiła grupie Ballet 1 w Stalowej Woli dwa tygodnie temu! Jestem bardzo dumna z koncentracji i dbałości o szczegóły, jakie pokazują te tancerki.
10/02/2026
W grudniu zorganizowaliśmy Dzień Otwarty Studia dla naszych najmłodszych tancerzy z grup Pre-Ballet i Ballet 1 🩰
Tancerze uczestniczyli w zajęciach, a rodzice i bliscy mogli obserwować ich postępy, a nasz przyjaciel Wojciech Ciećko wykonał piękne zdjęcia 📸
Rodzice i Tancerze, dziękujemy za obecność 💕
Z niecierpliwością czekamy na kolejny Dzień Otwarty Studia tej wiosny 🪻
18/01/2026
Miałam przyjemność uczyć uczniów Pani Agnieszki Pozyczek w zeszłym miesiącu — byłam zachwycona otwartością i energią, jaką uczniowie wnosili na zajęcia, i dumna, że mogłam współpracować z nauczycielką, która ceni prawdziwą edukację taneczną oraz technikę.
Dziękuję za zaproszenie i z radością będę obserwować postępy Państwa uczniów w przyszłości.
10/11/2025
Uczennice Ballet 1 w Nisku wykazują się niezwykłą pracowitością i zaangażowaniem.
Na tym ujęciu widać wyraźnie, jak wiele elementów techniki już pięknie opanowały:
• wydłużone i stabilne kręgosłupy
• dążenie do pełnego wyprostu kolan poprzez aktywne mięśnie czworogłowe, bez blokowania stawów
• starannie wyciągnięte podbicia i palce stóp
• elegancko uniesione łokcie oraz aktywne łopatki, które budują prawidłowe ułożenie ramion w pozycji à la seconde.
Jesteśmy niezmiernie dumni z ich postępów i z radością obserwujemy, jak z każdej lekcji wynoszą coraz więcej.
Kochani! Chciałabym podzielić się z Wami kilkoma zdjęciami i nagraniami z naszych zajęć baletowych w Stalowej Woli!
Zaczęliśmy ponad miesiąc temu, a ja wciąż nie mogę się nadziwić, jak cudowną grupę mam szczęście prowadzić. Każde spotkanie z Wami – zarówno z dziećmi, jak i dorosłymi – to dla mnie ogromna radość i inspiracja. 💕
Dziękuję Wam za uśmiech, skupienie i pozytywną energię, którą przynosicie na każdą lekcję. To właśnie Wy tworzycie tę wyjątkową atmosferę w naszej baletowej sali.
Z całego serca cieszę się, że możemy razem tańczyć i rozwijać pasję do baletu. Do zobaczenia na kolejnych zajęciach!
🎥 Powoli przeglądam wszystkie nagrania, które udało mi się zrobić — więc bądźcie czujni, wkrótce pojawi się więcej baletowych wspomnień!
🩰 Balet to nie bajka — to siła, skupienie i gracja w jednym.
Zajęcia dla młodzieży i młodych dorosłych, prowadzone po angielsku przez amerykańską nauczycielkę.
⚡ Ostatnie wolne miejsca — zapisz się już dziś!
14/08/2025
Za niezwykłą lekkością i pięknem baletu kryje się tytaniczna praca, pot i lata wyrzeczeń.
What It Takes To Be A Ballet Dancer Watch this inspiring video showcasing Ballet Arizona dancers and School of Ballet Arizona students on what it takes to have a career as a professional ballet...
13/08/2025
🌟🩰 BALLET 2025/2026 – ZAPISY ROZPOCZĘTE! 🩰🌟
📅 Start zajęć: 15 września
👧🧑🎓 Dla: dzieci od 5 lat, młodzieży i dorosłych
📍 Miejsca: Pysznica • Stalowa Wola • Nisko
━━━━━━━━━━━━━━━
📍 PYSZNICA
🏛 Dom Kultury
📞 15 841 00 48
📍 NISKO
🏛 NCK „Sokół”
🗓 Zapisy od: 1.9.2025
📞 15 841 21 44
📍 STALOWA WOLA
🏛 MDK
📞 732 577 948
💻 lub przez Facebook („Zarejestruj się”)
Zapisy na zajęcia baletowe - 2025/2026 Ważne! Ten formularz zgłoszeniowy dotyczy wyłącznie zajęć baletowych w Stalowej Woli. W sprawie zapisów na zajęcia w Pysznicy lub w Nisku, prosimy o kontakt z odpowiednimi ośrodkami kultury: Pysznica Dom Kultury w Pysznicy Nabór od 5.08.2025 pod numerem tel. 15 841 00 48 Nisko NCK „Sokó...
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Lokalizacja
Kategoria
Strona Internetowa
Adres
Stalowa Wola