Trener Personalny - Agnieszka Borek

03/09/2026

Szukasz zajęć, które nie tylko uczą techniki karate, ale również budują pewność siebie, dyscyplinę, charakter i siłę? 🔥

W DOJO STANIN każdy znajdzie coś dla siebie – od najmłodszych dzieci, przez młodzież, aż po dorosłych! 👊

📅 WTOREK / CZWARTEK
⏰ 16:30 ➡️trening na dwóch salach

📅 ŚRODA / PIĄTEK
👶 Dzieci do 8 lat – 17:00
🥋 Od 8 do 13 lat – 18:00
👊 Młodzież i dorośli – 19:00

🔥 A najlepsze?
W DOJO STANIN NIE MAMY LIMITÓW GODZIN! 🔥

W naszym klubie nie zabraknie Ci sprzętu do treningu- inwestujemy w sprzęt i szkolimy się cały czas💪🏻

Dojo Stanin jest czynne aż 6 dni w tygodniu!
👉 Trenujesz wtedy, kiedy chcesz.
👉 Przychodzisz tyle razy, ile chcesz.
👉 Nie ograniczamy Cię do jednej czy dwóch godzin tygodniowo!

Bo wiemy, że każdy ma inne cele, możliwości i tempo rozwoju. 🥋❤️
Chcesz trenować więcej?
Trenuj więcej!
Masz czas tylko w konkretny dzień?
Przyjdź wtedy!
Chcesz rozwijać się szybciej?
Drzwi Dojo są dla Ciebie otwarte! 🔥

🥋 KARATE TO WIĘCEJ NIŻ SPORT.
To dyscyplina. Szacunek. Pewność siebie. Charakter. Przyjaźnie i ogromna satysfakcja z własnego rozwoju.

📍 DOJO STANIN
📞 Sensei Agnieszka Borek – 735 033 896

Nie czekaj na „lepszy moment”. Zacznij trenować! 👊🔥

02/09/2026

Rozpoczynamy Wrzesień 🏋️‍♀️💪

01/09/2026

🥋 Szukasz zajęć dla swojego dziecka, które dadzą mu więcej niż tylko sport?

Od 4 września ruszamy z treningami karate w IKIGAI KLUB SZTUK WALKI – DOJO STANIN! 🔥

Karate to nie tylko kopnięcia i techniki. To przede wszystkim:
✅ pewność siebie
✅ dyscyplina i koncentracja
✅ sprawność i zdrowie
✅ nowe przyjaźnie
✅ nauka szacunku i wytrwałości
✅ bezpieczne miejsce, w którym dzieci mogą rozwijać swoją pasję 💪

🥋 TRENINGI W ŚRODY I PIĄTKI:
👶 do 8 lat – 17:00
👦 do 13 lat – 18:00
🧑 powyżej 13 lat – 19:00

Nasze DOJO to miejsce stworzone z myślą o sztukach walki! 🔥
✔️ dwie profesjonalnie przystosowane sale
✔️ maty i lustra
✔️ własna siłownia
✔️ duża ilość sprzętu dla dzieci, młodzieży i dorosłych
✔️ wykwalifikowana kadra trenerska

Jeśli Twoje dziecko ma dużo energii, potrzebuje większej pewności siebie, chce się rozwijać albo po prostu marzy o treningach karate — przyjdźcie i poznajcie IKIGAI! ❤️🥋

📍 DOJO STANIN
📅 Start: 4 WRZEŚNIA
📞 Sensei Agnieszka Borek – 735 033 896

👉 Napisz „KARATE” w komentarzu lub wiadomości prywatnej, a przekażemy Ci wszystkie informacje dotyczące zapisów!

23/08/2026

Są takie momenty, kiedy masz wrażenie, że życie każdego dnia stawia przed Tobą kolejną górę.
Zmęczenie. Zwątpienie. Presja. Porażki. Strach.
I ten cichy głos w głowie: „Może już nie dam rady…”

A ja chcę Ci powiedzieć jedno:

DASZ RADĘ. TYLKO NIE MUSISZ WALCZYĆ SAMA. ❤️‍🔥

Zapraszam Cię do miejsca, w którym nie musisz być idealna.
Nie musisz być silna każdego dnia.
Nie musisz udowadniać nikomu, że potrafisz.

Możesz przyjść taka, jaka jesteś.

Jeśli jesteś młodą kobietą, która dopiero szuka swojej drogi…
Jeśli czujesz, że zatrzymałaś się w miejscu…
Jeśli kiedyś wierzyłaś w siebie, ale życie sprawiło, że tę wiarę zgubiłaś…
Jeśli chcesz zmienić swoje ciało, swoją głowę, swoje życie…
Jeśli potrzebujesz siły, dyscypliny, wsparcia i ludzi, którzy powiedzą Ci „WSTAWAJ. PRÓBUJ JESZCZE RAZ.”

PRZYJDŹ.

Nie obiecuję, że będzie łatwo.
Obiecuję, że nie będziemy szukać łatwej drogi.

Będziemy krok po kroku budować silniejszą Ciebie.
Odbudujemy pewność siebie.
Nauczymy się podnosić po upadkach.
Będziemy pracować nad ciałem, ale przede wszystkim nad charakterem.

Bo prawdziwa siła kobiety nie polega na tym, że nigdy nie upada.

Prawdziwa siła zaczyna się wtedy, kiedy po upadku mówi:
„WSTAJĘ. I IDĘ DALEJ.”

🥋 Każdego dnia wybieram walkę.
Nie przeciwko innym.
O SIEBIE.

Jeżeli czujesz, że to jest moment, żeby coś zmienić — napisz do mnie.

Może właśnie dziś zacznie się Twoja droga. ❤️‍🔥

Sensei Agnieszka Borek
Tel: 735 033 896

22/08/2026

19/08/2026

MarLena MarLenapasja i profesjonalizm w jednym 🔥💪🏋️‍♀️

17/08/2026

Jak mam jej patrzeć w oczy jak ona ciągle się plecami odwraca 😂😂😂💪🏻🔥🏋🏽‍♀️

11/08/2026

Gosia — HipThrust 180 kg.
To nie jest przypadek.
To efekt pracy, konsekwencji i dobrze zaplanowanego treningu. 🔥

Jako trener personalny, prowadzę Cię w taki sposób, aby efekty były rzeczywiste, mierzalne i wypracowane, a nie tylko obiecywane.

Moje treningi nie zawsze są łatwe. 💪
Czasami jest ciężko.
Czasami trzeba wyjść poza swoją strefę komfortu, ale właśnie tam zaczyna się progres.

Bo każdy przychodzi do mnie z innym celem:

✨ jedni chcą zredukować tkankę tłuszczową,
🏋️ inni chcą zbudować masę mięśniową,
🔥 jeszcze inni chcą zwiększyć siłę, poprawić sylwetkę albo po prostu poczuć się lepiej we własnym ciele.

Nie ma jednego celu dla wszystkich.
Jest ➡️Twój cel.

A w moim studiu dostajesz plan, prowadzenie i wsparcie, ale najważniejszą część wykonujesz Ty — swoją pracą.

Gosia właśnie pokazała, co można osiągnąć, kiedy trening, systematyczność i determinacja spotykają się w jednym miejscu.

180 kg nie podniosło się samo. 🔥

Jeśli masz swój cel — osiągniesz go swoją pracą.
Ja pomogę Ci znaleźć drogę.

Siła + system = efekty.
Agnieszka Borek

10/08/2026

🚨 UWAGA, RODZICE! ZWOLNIŁY SIĘ 2 MIEJSCA! 🚨

Szukasz dla swojego dziecka pomysłu na aktywny, pełen radości i wartościowy tydzień wakacji? ☀️💙

Mamy świetną wiadomość – na nasze PÓŁKOLONIE W STANINIE właśnie zwolniły się 2 miejsca! 🥳

📅 24–28 sierpnia 2026 r.
⏰ 8:00–15:30
📍 Stanin 102
💰 250 zł za cały tydzień!

Czeka na dzieci mnóstwo atrakcji:
⚽ zajęcia sportowe
💃 taniec
🎨 malarstwo
🧩 integracja sensoryczna
⛑️ pierwsza pomoc przedmedyczna
🍎 nauka zdrowych nawyków żywieniowych
🤝 zabawa, integracja i mnóstwo pozytywnej energii!

A przede wszystkim – bezpieczna opieka, wykwalifikowana kadra i tydzień pełen przygód! ❤️

🔥 Tylko 2 wolne miejsca!
Jeśli chcesz, żeby Twoje dziecko spędziło ostatni tydzień wakacji aktywnie, kreatywnie i w świetnym towarzystwie – nie czekaj!

📞 735 033 896
📧 [email protected]

💬 Napisz lub zadzwoń i zarezerwuj miejsce!

PÓŁKOLONIE W STANINIE – AKTYWNIE • TWÓRCZO • BEZPIECZNIE! 🌞🥋💗