23/06/2024
Z leworęcznymi gra się inaczej. Jak..? Kliknij, aby przeczytać 🎾❗️
Leworęczni na wagę złota - jak grać z i przeciwko nim? - epadel.pl
Około 8–15% ludzkości jest leworęczna. Jednocześnie w ciągu 10 lat istnienia World Padel Tour aż przez 6 lat numerem jeden były pary z zawodnikiem leworęcznym (Juan M. Díaz, Pablo Lima, Atruro Coello). Co takiego mają, że dominują w padlu? Jak grać przeciwko nim, a jak z nimi...
13/03/2024
"Co dwie głowy to nie jedna", czyli kilka słów o komunikacji w padlu 🙂🎾🗣️💬
Komunikacja w padlu - epadel.pl
Milczenie NIE jest złotem Czy początkujących padlistów można rozpoznać z zamkniętymi oczami? Odpowiedź brzmi – tak, bo często grają po cichu – nie odzywając się do siebie. Instrukcje głosowe pomiędzy zawodnikami są integralną częścią gry w padel. Poprawna komunikacja,...
28/11/2023
Jak tak naprawdę powstał padel? 🎾
Kilka ciekawostek z historii w artykule poniżej! ⚔️🏜️🌮
PADEL - Historia prawdziwa. Jak powstał i ewoluuje najszybciej rozwijający się sport na świecie? - epadel.pl
Historia padla. Padel powstał 1000 lat temu? Czy naprawdę pochodzi z Meksyku? Jak ewoluował i dokąd zmierza? Dowiedz się więcej w artykule
15/10/2023
- Jak sobie radzić, gdy rywal jest mistrzem smeczu? 🎾💪
- Co zrobić, by nie musieć szukać piłek wylatujących z kortu? 😅
O tym w artykule! ---->
Jak grać przeciwko smeczowym wymiataczom? - epadel.pl
Smeczowi wymiatacze Dużo się mówi o tym, że rozpoczęcie gry w padla jest łatwe. Również słyszy się, że nie trzeba mieć znakomitej kondycji fizycznej. I to jest prawda… aż do momentu, gdy spotykamy przeciwnika, który jest silniejszy, wyższy, a co gorsza, potrafi dobrze s...
21/05/2023
(KOMPLETNY?) KATALOG UDERZEŃ W PADLU.
Znasz wszystkie z nich? Któregoś brakuje? Daj znać w komentarzach! 😉🎾
Katalog uderzeń w padlu - epadel.pl
Jakie uderzenia rozróżniamy w padlu? Jak je skategoryzować? O tych pochodzących z tenisa i tych specjalnych dla padla.
22/04/2023
Częste pytanie wsród byłych tenisistów. "Backhand dwuręczny w padlu, jest ok, czy nie jest ok?"
Odpowiedź w artykule. 🎾😉
Padlowego weekendu!
Oburęczny backhand w padlu – przewaga czy błąd? - epadel.pl
Oburęczny backhand w padlu. Czy jest dozwolony? Jakie ma wady i zalety? Kiedy może nam pomóc, a kiedy powinniśmy go unikać?
26/02/2023
Dziś pierwszy w tym roku finał WPT 🔥
Tymczasem my wracamy z kolejnym artykułem 🖊️😉
BTW. Myślicie, że nowo powstały zespół Tapia/Coello da radę obecnym numerom 1? 🎾😶
Ulepsz swój SERWIS w padlu - wskazówki - epadel.pl
SERWIS PADEL / Wskazówki dotyczące techiki i taktyki wykonania serwisu w padlu.
27/07/2022
- Jak to możliwe, że turniejowe korty czasem są "szybkie", a czasem "wolne" mimo, że nie zmienia się nawierzchnia?🎾🦥
- Dlaczego niektórzy gracze wkładają rakiety do lodówek?🥶🌡️
O tym w artykule poniźej!⬇️⬇️⬇️
Padel, a czynniki atmosferyczne. Jak wpływają na grę? - epadel.pl
Temperatura, wilgotność, wysokość nad poziomem morza. Jaki wpływają mają na grę? Jak sprawiają, że kort jest szybki lub wolny?
10/07/2022
Wracamy z kolejnym artykułem. Tym razem uderzenia popisowe dla padla... czyli smash w kilku odmianach... Zapraszamy do lektury 🎾😉
Smash w Padlu - Wybicie przez 3, przez 4 i nie tylko... - epadel.pl
Smecz (smash) w padlu - wybicie przez 3, wybicie przez 4, el rulo i smecz płaski. Czym są i jak je wykonać?
05/06/2022
Kontuzje są prawdziwą zmorą sportowców. Sam Rafael Nadal, jeszcze przed wygraniem swojego dwudziestego drugiego turnieju Wielkiego Szlema przyznał, że chętnie oddałby finał za nową stopę: "Życie jest o wiele ważniejsze niż tytuły"🎾🚑
Padel - choć mniej kontuzjogenny niż tenis - również może odebrać nam zdrowie. Dlatego w myśl zasady "lepiej zapobiegać, niż leczyć" - zapraszamy do lektury 🎾😉
Najczęstsze kontuzje w padlu - epadel.pl
Najczęstsze kontuzje w padlu i jak im zapobiegać. Łokieć tenisisty, ból stopy, ból pleców, urazy kolana