Starogardzki Klub Lekkoatletyczny Filippides

Dziś na zaproszenie organizatorów Pikniku Rodzinnego na boisku w Parku Kocborowo zawodnicy naszego klubu wspólnie pobiegali i pokazali kilka ćwiczeń lekkoatletycznych zachęcając do wspólnych treningów w klubie. :)

Dziękujemy za zaproszenie Panu Karolowi Skoniecznemu :)

Kilka ujęć z wczorajszych zawodów w Sopocie :)

Nie ma jak doping i wsparcie koleżanek i kolegów 💙💙💙

Wczoraj podczas Mistrzostw Pomorza Młodzików w Sopocie wystartowało 7 naszych zawodników. Poza konkurencjami kategorii U14 i U16 rozegrano bieg na dystansie 1500m w kategorii kobiet i mężczyzn.
Nowe rekordy życiowe wywalczyło 5 zawodników. 💪
Poniżej wczorajsze wyniki:
👉Lena Mierzejewska U14 300m 46.27 PB👌 IV klasa sportowa
👉Łucja Stan U16 300m 45.38 PB👌 IV klasa sportowa
👉Aleksandra Suchorzebska U16 600m 1:45.53
👉Kinga Ratajczak U16 600m 1:53.36 PB👌
👉Antoni Rosengart U16 600m 1:31.84
👉Gaja Józefiak U14 1000m 3:11.32 PB👌 III klasa sportowa
👉Adam Ostrowski 1500m M 4:32.00 PB👌

Gratulacje dla całej ekipy!!

ZAPRASZAMY DO WSPÓŁPRACY :)

Dołącz do SKL Filippides Starogard Gdański! 💙💙💙

☝️Od września ruszamy z treningami!
Jeśli Twoje dziecko lubi ruch, chce spróbować swoich sił w sporcie albo po prostu szuka aktywności, która da mu dużo radości - zapraszamy do nas!

Lekkoatletyka to bieganie, skoki, rzuty ale przede wszystkim wszechstronny rozwój.

❗️Zapraszamy dzieci i młodzież do dwóch grup:

✅GRUPA 1 - rocznik 2017-2014
✅GRUPA 2 - rocznik 2013 i starsi

Podczas treningów:
👉rozwijamy szybkość, siłę, wytrzymałość i koordynację
👉poprawiamy ogólną sprawność i motorykę
👉pracujemy nad prawidłową postawą ciała
👉uczymy sportowej rywalizacji i współpracy
👉przede wszystkim - dobrze się bawimy i rozwijamy sportową
pasję!

☝️Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia - każdy może rozpocząć swoją przygodę z lekkoatletyką!

❗️Harmonogram zajęć we wrześniu:

✅GRUPA 1 (2017-2014) PONIEDZIAŁKI, CZWARTKI Godz. 16:30
Stadion Miejski w Starogardzie Gd., ul. Olimpijczyków Starogardzkich 1.

✅GRUPA 2 (2013-starsi) WTORKI, PIĄTKI Godz. 16:30;
ŚRODY Godz. 18:00
Stadion Miejski w Starogardzie Gd., ul. Olimpijczyków Starogardzkich 1.

👉Przyjdź, zobacz, spróbuj i przekonaj się, ile radości może dać sport!
❗️Czekamy na Was! Do zobaczenia na stadionie!

✍️info : tel. 509791895

Wczoraj w Ustce odbył się Ogólnopolski Mityng Lekkoatletyczny. Warunki pogodowe nie były łatwe. Pomimo deszczu, porywów wiatru, przerwanych zawodów ze względu na pogodę 5 zawodnikom z 9 startujących udało się ustanowić swoje nowe rekordy życiowe. 💪 Ogromne gratulacje za piękną sportową walkę!

Poniżej wyniki:
600m K
👉Kinga Ratajczak 1:54.74
1000m K
👉Gaja Józefiak 3:13.47 PB👌
👉Róża Kiedrowska 3:26.78
300m K
👉Łucja Stan 46.42 PB👌
600m M
👉Antoni Rosengart 1:33.54
1000m M
👉Franciszek Kitowski 2:47.36
👉Adam Ostrowski 2:48.47 PB👌
👉Konrad Ostrowski 2:49.57 PB👌
👉Szymon Szreider 2:50.21 PB👌

Brawo dla całej ekipy!!!

Dziś ostatni trening na reglach zakończony rytmami na stadionie; popołudniu trochę wodnej uciechy w Termach Cieplickich, a na koniec grillowanie i kiełbaska z ogniska. Tak kończy się nam czas spędzony w Szklarskiej Porębie. Jutro wracamy do Starogardu :)

Wodospad Kamieńczyka oraz dzisiejszy widok ze Szrenicy :)

Dziś obozowicze wyruszyli na drugą wycieczkę marszo-biegową, która wyniosła łącznie ok. 23 km. Zaczęliśmy podejściem na Wodospad Kamieńczyka szlakiem czarnym, potem na Halę Szrenicką uparcie pod górę, a następnie na Szrenicę, Śnieżne Kotły i żółtym w kierunku Schroniska pod Łabskim. Tu część grupy schodziła żółtym do Szklarskiej, a część szła w kierunku do Wodospadu Szklarki i na koniec urokliwą ścieżką przy rzece do Szklarskiej Poręby. Dla szybszej regeneracji wieczorem mogliśmy skorzystać z sauny. :)

Dziś mocniejszy akcent na bieżni w Szklarskiej Porębie - były tysiączki, odcinki 500m, a niektórzy biegali odcinki 200 i 150m. Natomiast po popołudniowym rozbieganiu wybraliśmy się jeszcze na Krucze Skały zamoczyć nogi w zimnej wodzie. :)