Prognoza pogody: Deszcz. 🌧️
Mój plan treningowy: Niezmienny. 🏋️♂️
Wszyscy piszą w internetach, że „lato daje kopa do życia”. Mój kop wygląda tak, że muszę wnieść na siłownię małe jezioro w postaci mokrego parasola. Ale hej! światło jest dłużej, więc przynajmniej po treningu nie wracam do domu w kompletnej ciemności, tylko w świetle ulicznych latarni odbijających się w kałużach. To też jakiś rodzaj estetyki, prawda? 🤡
Pamiętaj: Jedyny trening, którego żałujesz, to ten, na który nie przyszedł_ś. Widzimy się na sali!
Well Fitness - Sulejówek, Plac Czarnieckiego
Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Well Fitness - Sulejówek, Plac Czarnieckiego, Sport, plac Czarnieckiego 1, Sulejówek.
03/07/2026
Ruszaj się dla siebie. Nie po to by...
spalić gofra z bitą śmietaną czy zdążyć z formą na wakacje.
Ruszaj się, bo dzięki temu masz więcej energii.
Bo lepiej śpisz.
Bo poprawia Ci się nastrój.
Bo dbasz o siebie - na swoich zasadach. 💚
A jeśli szukasz motywacji, która zostanie z Tobą na dłużej niż jeden sezon, mamy dla Ciebie ofertę na dobry start:
💥 trenuj za 99 zł/mies. przez lipiec, sierpień i wrzesień
✅ Karnet samoodnawialny
✅ Umowa na czas nieokreślony
✅ Opłata wpisowa: 39 zł
Od października obowiązuje cena regularna danego klubu.
Zacznij latem. Zostań na dłużej 💪💚
Minimalny okres zobowiązania do 31.10.2026 r. Możliwość wypowiedzenia najwcześniej ze skutkiem na 31.10.2026 r.
https://wellfitness.pl/cennik/oferta
01/07/2026
Witamy w nowym miesiącu! 💚
A skoro nowy miesiąc, to czas na nowe promocje! 🤩
Przygotowaliśmy dla Was wyjątkowe oferty, dzięki którym zakupy będą jeszcze przyjemniejsze.
Sprawdź promocje miesiąca i wybierz coś dla siebie. Czekamy na Was! ✨
26/06/2026
Daj znać w komentarzu! 💚
24/06/2026
Czy wiesz, że z jednym karnetem masz dostęp do ponad 100 klubów Well Fitness w całej Polsce? 💚
To oznacza jedno - możesz trenować nie tylko u siebie, ale też tam, gdzie akurat jesteś.
A lato to idealny moment, żeby z tego skorzystać ☀️
Weekendowy wyjazd?
Urlop nad morzem?
Wizyta w innym mieście?
Twój karnet jedzie razem z Tobą 💪
Sprawdź mapę naszych klubów i zaplanuj swoje treningi w różnych miastach:
👉 https://wellfitness.pl/kluby
Trenuj tak jak lubisz, gdziekolwiek jesteś ✨
Lato tuż tuż! ☀️ Też masz wrażenie, że czerwiec przelatuje za szybko? Nie daj się rozleniwić!
3 powody, żeby zostać na siłowni w czerwcu:
1️⃣ Budujesz bazę na całe wakacje.
2️⃣ Lepsze samopoczucie na co dzień.
3️⃣ Satysfakcja, że nie zrobiłeś(aś) przerwy.
Daj znać w komentarzu: trenujesz w czerwcu czy robisz przerwę? 👇
17/06/2026
Stawiasz pierwsze kroki na siłowni? 💚
Jeśli nie masz doświadczenia i nie wiesz, od czego zacząć - trening wprowadzający w Well Fitness jest dokładnie dla Ciebie.
Podczas zajęć:
✅ poznasz strefy klubu i zasady korzystania ze sprzętu
✅ nauczysz się obsługi maszyn i unikniesz podstawowych błędów
✅ dowiesz się, jak trenować bezpiecznie
✅ zrobisz swój pierwszy trening w spokojnym, wspierającym środowisku
Całość odbywa się w kameralnych grupach, pod okiem trenera, który na bieżąco koryguje technikę i odpowiada na pytania - tak, żeby od początku budować dobre nawyki.
Trening wprowadzający razem z bezpłatną konsultacją indywidualną to pierwszy etap programu Well Start - czyli przemyślane wejście w trening, bez chaosu i zgadywania 💪
Jeśli chcesz dobrze zacząć swoją przygodę z siłownią, to idealna opcja dla Ciebie!
https://wellfitness.pl/well-start
Trenuj na świeżym powietrzu z Well Fitness Sulejówek 🌳☀️Oto krótki instruktaż od Nas:
1. Przysiad na ławkę - Bench Squat (3 serie x 10–12 powtórzeń)
2. Pompki na podwyższeniu - incline Push-Ups (3 serie x 8–12 powtórzeń)
3.Wejście na podwyższenie - Step-Up (3 serie x 8–10 powtórzeń na nogę)
4. Wspięcia na palce stojąc - Standing Calf Raises (3 serie x 12–15 powtórzeń)
5. Wykroki chodzone - Walking Lunges (3 serie x 8–10 powtórzeń na nogę).
11/06/2026
Latem nawodnienie to podstawa 💧
Czy wiesz, że utrata zaledwie 2% płynów podczas treningu obniża Twoją wydolność aż o 10%? Latem, kiedy temperatury szaleją, dbanie o nawodnienie jest ważniejsze niż kiedykolwiek.
Dlatego w naszych klubach masz dostęp do Well Hydrated - automatu, który pozwala zadbać o nawodnienie dokładnie wtedy, kiedy tego potrzebujesz.
Co zyskujesz?
💧 Wodę i napoje izotoniczne zawsze pod ręką – bez noszenia litrów w torbie
🎛️ Pełną personalizację – wybierasz rodzaj napoju, temperaturę, pojemność i intensywność smaku ♻️ Mniej plastiku – korzystasz z własnego bidonu wielorazowego użytku
💰 Nielimitowany dostęp za jedyne 25 zł miesięcznie
Wystarczy postawić bidon, zeskanować kod QR z aplikacji Well Fitness i gotowe.
Abonament kupisz w recepcji klubu lub na stronie 👇
https://wellfitness.pl/well-hydrated
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Lokalizacja
Kategoria
Skontaktuj się z firmę
Telefon
Strona Internetowa
Adres
Plac Czarnieckiego 1
Sulejówek
05-070