Lecimy pole dance & aerial Suwałki

✨ AERIAL HAMMOCK DLA DZIECI ✨
Mamy kilka wolnych hamaków dla nowych małych akrobatów 🫶

🪽 Poniedziałek 18:00
👧 grupa 7+
→ 2 wolne hamaki

🪽 Wtorek 16:45
👧 grupa 7+
→ 2 wolne hamaki

🪽 Wtorek 17:40
👧 grupa 7+
→ 2 wolne hamaki

To zajęcia, na których dzieci wzmacniają ciało, poprawiają koordynację, gibkość i pewność siebie - a przy tym świetnie się bawią 🤎

Zapisy w wiadomości prywatnej
Lecimy? 🤎

✨ RUSZAMY JUŻ W PONIEDZIAŁEK 06.07! ✨
Nowość dla dzieci w Lecimy Studio - AERIAL HAMMOCK 🤎

Wasze dzieciaki będą mogły polatać, powisieć do góry nogami i odkryć zupełnie nową formę ruchu 🤸‍♀️☁️
To połączenie zabawy, akrobatyki i wzmacniania całego ciała - a wszystko w bezpiecznych hamakach i super atmosferze 🫶

Zostały ostatnie wolne miejsca:

🌿 Poniedziałek
• 18:00 (7+) - ostatnie wolne miejsce

🌿 Wtorek
• 16:00 (4-6 lat) - 1 miejsce
• 16:45 (7+) - 2 miejsca
• 17:40 (7+) - 2 miejsca

Małe grupy = dużo uwagi dla każdego dziecka 💛

📍 Lecimy Studio - Suwałki, ul. Sportowa 30
Zapisy w wiadomości prywatnej 💌

💛 Nowy cennik obowiązujący od lipca! 💛

Przygotowaliśmy dla Was nowy cennik oraz zupełnie nowe karnety łączone, dzięki którym możecie trenować więcej i korzystniej.

Od teraz możecie łączyć m.in.:
✨ Pole Dance + Aerial
✨ Pole/Aerial + Stretching lub Pilates Mama + Dziecko
✨ Pole/Aerial + Kalistenikę

Dodatkowo przygotowaliśmy Pakiety Rozwojowe, stworzone z myślą o osobach, które chcą szybciej budować siłę, mobilność i robić jeszcze większe postępy na rurze lub kole. 💪

W razie pytań lub jeśli nie wiecie, który karnet będzie dla Was najlepszy, napiszcie do nas. Chętnie pomożemy dobrać odpowiednią opcję! 🤍

🤍 Mały krok dla dziecka, wielka radość dla całej rodziny!

Ruch od najmłodszych lat to najlepsza inwestycja w rozwój ❤️

👣 Kroczek po kroczku - zajęcia dla dzieci 1-3 lata z rodzicem. Wspólnie odkrywacie świat ruchu, rozwijacie koordynację i budujecie pewność siebie.

🧸 Fizjo Brzdące - zajęcia dla dzieci 3-5 lat bez rodzica, prowadzone w formie zabawy, wspierające prawidłowy rozwój ruchowy, równowagę i sprawność.

✨ Mamy też coś dla Mam!

Zapisz dziecko na Kroczek po kroczku lub Fizjo Brzdące, a otrzymasz 10% zniżki na dowolne zajęcia dla siebie. Bo szczęśliwa i aktywna mama to jeszcze szczęśliwsze dziecko. 🤎

📅 Promocja obowiązuje przy zapisach do 03.07.
Liczba miejsc jest ograniczona - obowiązuje kolejność zgłoszeń.

Do zobaczenia w Lecimy Studio! ✨

✨ Lipiec w Lecimy Studio to jeszcze więcej możliwości! ✨

Od lipca rozwijamy naszą ofertę, aby każdy - niezależnie od wieku - znalazł coś dla siebie. 💛

🤎 Dla kobiet przygotowaliśmy:
• AeroBarre
• Aero Pilates
• Stretching & Mobility
• Kalistenikę

🤍 Dla mam:
• Pilates na macie mama + dziecko (0-2)

🧸 Dla dzieci:
• Kroczek po kroczku
• Fizjo Brzdące
• Aerial Hammock
• Fitness Dance Kids

Stawiamy na ruch, zdrowie, rozwój i świetną atmosferę. Kameralne grupy pozwalają każdemu czuć się swobodnie i rozwijać we własnym tempie - od pierwszych kroków malucha, przez aktywność z rodzicem, aż po treningi dla kobiet.

📩 Zapisy już trwają! Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego nie zwlekaj i zarezerwuj swoje miejsce.

Do zobaczenia w Lecimy Studio! 🤎

Nowość w Lecimy Studio!

Od lipca poszerzamy naszą ofertę o zajęcia wspierające prawidłowy rozwój najmłodszych. To połączenie ruchu, zabawy i ćwiczeń dostosowanych do wieku dziecka, prowadzonych przez studentkę fizjoterapii.

🧸 Kroczek po kroczku (1-3 lata z rodzicem)
Wspólne zajęcia, podczas których poprzez zabawę wspieramy rozwój motoryki dużej i małej, koordynację, równowagę oraz budujemy pewność siebie i radość z ruchu.

🌿 Fizjo Brzdące (3-5 lat)
Zajęcia rozwijające sprawność, koordynację, równowagę i świadomość własnego ciała. Dzieci uczą się prawidłowych wzorców ruchowych poprzez ciekawe tory przeszkód, ćwiczenia i zabawy.

🧘‍♀️ Dodatkowo zapraszamy na Pilates dla Mam + Dziecko (0-2 lata) - spokojne zajęcia pozwalające zadbać o swoje ciało, jednocześnie spędzając aktywnie czas z maluchem.

📍 Lecimy Studio
Sportowa 30, Suwałki

📩 Zapisy w wiadomości prywatnej
📞 506 418 773

Do zobaczenia w Lecimy! 🤎

✨ Lipiec zapowiada się naprawdę intensywnie! ✨

Przedstawiamy nowy grafik zajęć w Lecimy Studio - od lipca czeka na Was jeszcze więcej ruchu, energii i możliwości rozwoju.

Do naszego grafiku dołączają nowości:
🤍 Aero Pilates
🤍 AeroBarre
🤍 Kalistenika
🤍 Pilates na macie Mama + Dziecko
🤍 Fitness Dance Kids
🤍 Aerial Hammock dla dzieci

Nie zabraknie również Waszych ulubionych zajęć Pole Dance, Aerial Hoop i Stretching & Mobility. ✨

Niezależnie od tego, czy stawiasz pierwsze kroki, wracasz po przerwie, czy chcesz wejść na wyższy poziom - znajdziesz coś dla siebie. 💪

📍 Lecimy Studio, ul. Sportowa 30, Suwałki
📩 Zapisy w wiadomości prywatnej

Lecimy w nowy miesiąc pełni energii! 🚀🤎

✨ AEROBARRE ✨

Nowość w Lecimy Studio od lipca! 🤍

Delikatnie, pięknie, w rytmie muzyki i z kobiecym vibem.

To wyjątkowe połączenie Barre i elementów Aero Stretchingu na szarfach. Trening, który wzmacnia ciało, poprawia postawę i mobilność, a jednocześnie pozwala zwolnić tempo i cieszyć się ruchem.

🤎 wzmacnianie całego ciała
🤎 poprawa postawy
🤎 większa mobilność i elastyczność
🤎 lekkość i gracja ruchu
🤎 chwila tylko dla siebie

W dwóch słowach?
✨ Siła & Gracja ✨

Pracujemy z ciałem, wzmacniamy mięśnie i odkrywamy kobiecość poprzez ruch. Po treningu poczujesz lekkość w ciele, a w lustrze zobaczysz bardziej smukłą i harmonijną siebie.

Zajęcia odpowiednie dla każdej kobiety - niezależnie od poziomu zaawansowania.

📅 Wtorki, 18:40
📍 Lecimy Studio, Sportowa 30

💰 Karnet 4 wejścia - 160 zł

❗ Nie honorujemy kart partnerskich.

Do zobaczenia na szarfach! 🤍

🤎 SILNE CIAŁO TO WYŻSZE LOTY 🤎

Kalistenika to trening z wykorzystaniem masy własnego ciała, który buduje siłę, sprawność, mobilność i kontrolę ruchu.

To idealne uzupełnienie Pole Dance, Aerial Hoop i Aerial Hammock, ale również świetny wybór dla każdego, kto chce po prostu stać się silniejszy, sprawniejszy i lepiej czuć się we własnym ciele.

Podczas zajęć:
✨ wzmocnisz całe ciało
✨ poprawisz mobilność i postawę
✨ zbudujesz siłę potrzebną do bardziej zaawansowanych elementów
✨ nauczysz się świadomej pracy z własnym ciałem
✨ zwiększysz stabilizację i kontrolę ruchu

Nie musisz umieć podciągania ani pompek.
Nie musisz mieć doświadczenia.
Zaczynamy od podstaw i dostosowujemy poziom do uczestników.

📅 Każda sobota
🕙 10:00-11:30
⏱️ 90 minut treningu

💰 Karnet 4 wejścia - 150 zł
💰 Wejście jednorazowe - 40 zł

📍 Lecimy Studio
Sportowa 30, Suwałki

Dołącz i przekonaj się, ile potrafi Twoje ciało. ✨

✈️ LECIMY NA RURĘ TEGO LATA!

Zamiast kolejnego „zacznę od września”.
Zamiast kolejnego „może kiedyś”.

To lato może być początkiem czegoś nowego. 🤎

Przygotowałyśmy wakacyjny kurs Pole Dance od podstaw dla kobiet, które chcą zrobić coś dla siebie, poczuć się silniejsze, pewniejsze siebie i po prostu dobrze spędzić czas.

Nie musisz mieć doświadczenia.
Nie musisz być rozciągnięta.
Nie musisz być silna.

Od tego właśnie zaczynamy. ✨

📅 Start: 1 lipca
🕖 Środy 19:00-20:30
📍 Lecimy Studio, Sportowa 30, Suwałki
🎟️ 300 zł za cały kurs
💪 8 spotkań po 90 minut
⚠️ Tylko 8 miejsc

W programie:
🤎 wzmacnianie całego ciała
🤎 nauka podstaw Pole Dance
🤎 stretching i mobilizacja
🤎 świetna atmosfera i kameralna grupa

Jeśli od dawna chodzi Ci to po głowie - to jest właśnie ten moment.

📩 Zapisy w wiadomości prywatnej lub telefonicznie.