Dawid Dąbrowski - Triathlon

-Pobudka o 5 rano,
-300km trasy w jedną stronę
-patrzy jak wskakujesz do wody
-po 4 godzinach widzi że jesteś na mecie
-powrót 300km

Cały dzień dla tych kilku minut wsparcia, moja owieczka ma dzisiaj urodziny Asia Krusiewicz🥳

Dajcie im znać że są dla was ważni! 👩🏼👱🏻‍♂️ #bieganie #zawody #maraton #running #półmaraton #biegacz #run #półmaraton #triathlon #ironman #wsparcie #support #sport

Cześć, na mapie Wrocławia w okolicy Partynice, Wojszyce, Ołtaszyn, znajdziecie fajne miejsce z basenem, sauną i strefą fitnes.
Sprawdzajcie ; ) Obiekt znajduje się przy ul. Motylkowej 6!

https://www.instagram.com/reel/DHbAvMai9y-/?igsh=MXRpZzYxdWpuZHNxYw==

Cześć! To ciekawe miejsce na mapie Wrocławia to definicja regeneracji sprawdźcie ➡️ @basen.aquario . Ja zacząłem od kameralnej siłowni, która jest świetnie wyposażona, a jej styl sprawia, że chce się tam wracać. Dodatkowo do dyspozycji gości jest nowoczesny basen oraz sauny. Dla osób szukających bardziej indywidualnego podejścia, dostępne są również masaże oraz treningi personalne. To, co wyróżnia Aquario, to perfekcyjna jakość wykonania i dbałość o detale, co czyni to miejsce naprawdę wyjątkowym. Ogromnym plusem jest również lokalizacja – nie trzeba tracić czasu na kursowanie po Wrocławiu, ponieważ wszystko, czego potrzebuję, znajduje się w jednym miejscu. Sprawdźcie sami! #basen #wrocław #siłowania #fitness #regeneracja #sauna #sport #biznes #trening #masaż #relaks #swim #pływanie

Pierwszy ważniejszy test tego roku czyli Pół- Maraton Warszawski. Jest to dystans do którego przygotowuje się również w Triathlonie na dystansie IM 70.3. Rok temu debiut i czas 1 godzina i 31 minut w tym roku trochę więcej pary w płucach i w nogach a więc i cel ambitniejszy.
Jest chęć na urwanie 15 minut z poprzedniego wyniku ale czy się uda jak mawia klasyk “czas pokaże”, wpadnij pokibicować!

Zgodzicie się? Żyjemy w czasach, w których większą uwagę przyciągnie pato-stream, niż np. meeting lekkoatletyczny, a ludzie, którzy inspirują sumiennością, pracowitością, dyscypliną są wypierani przez patologie oglądane w szczególności przez młodych ludzi. Wspierajmy zawodników tych lokalnych jak i tych z reprezentacji wszystkich sportów! #sport #sportowiec #bieganie #biegacz #triathlon #ironman #msit #runner #run #fitness