Bieg z Wąsem

Może nie jest to miś ale też jest pluszowy 😄 Miłego dnia i pamiętaj: Badaj się!

Trochę to trwało ale ponad 2 tysiąc zdjęć już wpadło na naszą stronę www.biegzwasem.pl

Dziękujemy wszystkim foto:
Maciej Nowak
Krzysztof Kaczmarek Fotografia
Verde Foto Piotr Jarmoliński
Damian Albert
Mobilne Foto Studio - Fotografia biznesowa & Eventy
Magdalena Dudek
Teresa Tom

Organizatorzy:
Białogard: Corpus et Anima
Szczecin: Fizjobiegacze Szczecin
Kraków: Krakowski Klub Morsów Kaloryfer

Kilka słów od Krakowski Klub Morsów Kaloryfer (organizator Biegu z Wąsem na Zalew Kryspinów):

"Musieliśmy złapać oddech po tym szalonym weekendzie, radosnym i pełnym pięknych emocji, ale już biegniemy do Was z podsumowaniem 🥚🥚🥸
Z wielką przyjemnością kolejny raz dołączyliśmy do międzynarodowej kampanii Movember , organizując wspólnie z Zalew Kryspinów szóstą edycję Bieg z Wąsem .
Naszym celem jest zwiększenie świadomości mężczyzn w zakresie zdrowia fizycznego i psychicznego, przełamanie tabu wokół rozmów o chorobach intymnych i zachęcenie do regularnych badań. Listopad to miesiąc w którym przypominamy, że o zdrowiu warto mówić, a profilaktyka to zadbanie nie tylko o siebie ,ale także o rodzinę i o przyszłość .
Panowie badajcie się 🥚🥚🥸 i pamiętajcie ,że nie jesteście sami❣️
Dziękujemy Zalew Kryspinów za wzorową współpracę przy organizacji wydarzenia ❣️
Nie mogliśmy wybrać lepszego miejsca ❣️
Dziękujemy Gmina Liszki - Urząd oraz Wójtowi Gminy Liszki Wojciechowi Starowiczowi za objęcie patronatem biegu i za obecność.

Dziękujemy także:
Głównemu partnerowi biegu firmie Ramirent Poland

Partnerom biegu:
Ultra-Trail Małopolska | Flumeno | TFKable | Viessmann Climate Solutions | Lýsi Polska | PSZEpiekarnia - Piekarnia Rzemieślnicza | PAPAJstore | Krakowskie WOPR | DoppioCoffee + Lounge | Hopla KIDS - Animacje & Pokazy & Warsztaty | ROZBIEGANE DOBCZYCE | Stowarzyszenie Broda i Tatuaż | Nurkowanie 5 Fal Kraków | Klub Płetwonurków LOK "Litoral" - Kraków | Kwiaciarnia Sasanka | Shadow Owners Group Poland | Grupa biegowa KKM Kaloryfer | X-Stacja - Całkiem Inne Radio | Mosznowładcy | Męskie Zdrowie | Lecimy wysoko

Bez Was nie byłoby tego wydarzenia ❣️
Najważniejsze podziękowania dla naszych wspaniałych klubowiczów ❣️ Robicie rzeczy niemożliwe od ręki ❣️ 😍 😅

Dziękujemy również wszystkim wolontariuszom ❣️

Za piękne zdjęcia dziękujemy:
Mobilne Foto Studio - Fotografia biznesowa & Eventy
Teresa Tom
Magdalena Dudek"

Dziś obchodzimy Dzień Mężczyzn!

Panowie — wszystkiego, co najlepsze!
Ale oprócz życzeń mamy dla Was coś jeszcze ważniejszego: przypomnienie, żeby dbać o siebie. O zdrowie, o czas dla bliskich, o głowę, o ciało.

🔸 Regularne badania
🔸 Chwila na oddech w codziennym biegu
🔸 Profilaktyka — nie odkładana „na potem”
🔸 Ruch, pasja i dobre relacje

To nie słabość — to odpowiedzialność.
Dla siebie i dla tych, którzy na Was liczą.

Zerknijcie na harmonogram darmowych badań w ramach kampanii Mosznowładcy: https://mosznowladcy.pl/harmonogram

Wszystkiego dobrego, Panowie!
Dbajcie o siebie — na co dzień, nie tylko od święta. 💪🥸

Dziękujemy! I pytamy:

Jak Wam się podobało nad Zalew Kryspinów? Dobrze się bawiliście?

Oczywiście musimy wspomnieć, że w sobotę Mosznowładcy przebadali 652 panów 🥸.

Fot. Mobilne Foto Studio - Fotografia biznesowa & Eventy

Ekipa ZWiK Szczecin jasno mówi: – a oni naprawdę znają się na wodzie! 💧🙂
Dziękujemy, że wspierają nasze wydarzenia i razem możemy działać na rzecz męskiej profilaktyki.

Szczecin❗️Dziękujemy ❗️

I pamiętajcie za tydzień widzimy się na badaniach w Galaxy Centrum.
_____________
Wszytko to robimy dla JAJ, a chcemy robić jeszcze więcej i obecnie zbieramy na nowy aparat USG. Jak uważasz, że robimy dobrą robotę to dorzuć złotówkę, pięć, a może 10 zł na naszą zrzutkę https://zrzutka.pl/ybjja5 .
_____________

Fot. Krzysztof Kaczmarek Fotografia

Szczecin Nordic Walking z Wąsem
Najszybsze Panie oraz najszybsi Panowie.

Gratulacje!

📣 Uwaga uczestnicy biegu w Kryspinowie!

📄 Nie zapomnijcie zabrać dokumentu tożsamości — będzie potrzebny do weryfikacji przy rejestracji.

⏰ Prosimy, nie przychodźcie na ostatnią chwilę. W biurze zawodów czekamy na Was już od 9:30 — oczywiście w Wąsach 🥸🙂

👟 Lista uczestników & podział w biurze:
🔹 Nazwiska A–M – stanowisko 1
🔹 Nazwiska N–Ż – stanowisko 2
🚶‍♂️ Marsz ku Zdrowiu – osobne stanowisko
W celu ułatwienia rejestracji lista z nadanymi numerami będzie wystawiona na potykaczach przed biurem zawodów.

W razie odbioru pakietu przez inne osoby, wymagane jest upoważnienie do jego odbioru.
📝 Oświadczenia pobierzecie na stronie 👉 biegzwasem.pl w zakładce “Upoważnienia”.
Dla zapominalskich będą też dostępne przed biurem zawodów 😉

🗺️ Mapka trasy i parkingów dostępna w zakładkach Bieg oraz Marsz → sekcja “Trasa”.

www.biegzwasem.pl

Do zobaczenia na starcie! 💛🎽🥸

Główny partner Biegu z Wąsem:
Ramirent Poland

Organizator biegu w Kryspinowie:
Krakowski Klub Morsów Kaloryfer

Współorganizator biegu w Kryspinowie:
Zalew Kryspinów

Partnerzy biegu w Kryspinowie:
Ultra-Trail Małopolska | Flumeno | TFKable | Lýsi Polska | PSZEpiekarnia - Piekarnia Rzemieślnicza | PAPAJstore | Krakowskie WOPR | Doppio Coffee + Lounge | Hopla KIDS - Animacje & Pokazy & Warsztaty | ROZBIEGANE DOBCZYCE | Stowarzyszenie Broda i Tatuaż | Nurkowanie 5 Fal Kraków | Kwiaciarnia Sasanka | Shadow Owners Group Poland | Grupa biegowa KKM Kaloryfer | X-Stacja - Całkiem Inne Radio | Mosznowładcy | Męskie Zdrowie | LecimyWysoko |

📣 SZCZECIN – WAŻNE INFORMACJE!
Aby rozładować kolejki po odbiór pakietów, możecie odebrać je dzień wcześniej w Galaxy Centrum 👇
Oczywiście pakiety będą też dostępne w Biurze Zawodów przed startem 🏃‍♂️🏃‍♀️

📅 14.11.2025 (piątek)
🕔 17:00 – 20:00
📍 Galaxy Centrum – odbiór pakietów

📅 15.11.2025 (sobota) – Teatr Letni (wejście od ul. Słowackiego)
🏁 09:00 – otwarcie Biura Zawodów
💪 10:20 – rozgrzewka Nordic Walking
🚶 10:30 – start Nordic Walking
⏱️ 11:45 – koniec zawodów NW
🏆 11:50 – dekoracja Nordic Walking
🔥 12:20 – rozgrzewka biegaczy
🏃 12:30 – start biegu
⏱️ 13:30 – koniec biegu
🏆 13:40 – dekoracja biegaczy
🎉 14:00 – zakończenie wydarzenia

⚠️ UPOWAŻNIENIA!
Plik potrzebny do odbioru pakietu przez inną osobę znajdziecie tu:
👉 zakładka UPOWAŻNIENIA na stronie zapisów b4sportonline.pl/bieg_z_wasem

Główny partner biegu:
Ramirent Poland

Organizator biegu w Szczecinie:
Fizjobiegacze Szczecin
Stowarzyszenie Fizjosport

Partnerzy biegu w Szczecinie:
Pomorze Zachodnie | Pomorze Zachodnie News | Szczecin Floating Garden | Drobimex | ZWiK Szczecin | Galaxy Centrum | Klinika Urologii i Onkologii Urologicznej USK Nr 2 PUM w Szczecinie | USK1 PUM w Szczecinie | Strefa Barbershop | LecimyWysoko | Medalownia | Mosznowładcy | spotmed.pl | Szczecińska Agencja Artystyczna | SÍ Strefa Regeneracji | GlobalMed Clinic | Męskie Zdrowie |

Miasto Białogard dziękujemy!

Ależ to było mega wydarzenie ! Białogard lubi biegać z wąsem 😜
Dziękujemy organizatorom Corpus et Anima, Paweł Mielcarek - Radny Rady Miejskiej Białogardu , Andrzej Łysiak - Radny Rady Miejskiej Białogardu oraz wszystkim lokalnym partnerom Powiat Białogardzki, Miasto Białogard, Regionalne Centrum Medyczne w Białogardzie, Koszalińska Agencja Rozwoju Regionalnego S.A., Intermarche Białogard, Stowarzyszenie Inicjatyw Społeczno Gospodarczych, Kancelaria Prawna Piotr Kajszczak. Głównemu partnerowi wydarzenia: Ramirent Poland.

Podziękowania również dla Paweł Wiśniewski - Starosta Białogardzki oraz Prezesa Regionalne Centrum Medyczne w Białogardzie - Piotra Skaskiewicza za wsparcie i zaangażowanie.

Musimy jeszcze wspomnieć o mega super wolontariuszach z , zrobiliście kawał dobrej roboty! Biurem zawodów zajmowała się Oldżi, Marzena oraz Oliwia, a nad bezpieczeństwem czuwał WOPR woj. Zachodniopomorskiego Oddział Powiatowy w Białogardzie. Dziękujemy fotografom, ekipie od gastronomi oraz sędziom, którzy odpowiadali za pomiar czasu.

Pełna galeria zdjęć oraz lista z wynikami pojawi się na stronie www.biegzwasem.pl . Damy Wam znać jak już się ze wszystkim ogarniemy 😀

Fot. Maciej Nowak