Open Mind Pilates Studio Aneta Figurska

🐣 Wesołego Alleluja 🐣

30.03-1.04 przerwa świąteczna

Zapraszamy do zapisów na grupy Pilates podstawy na macie oraz na maszynach.
Nowe grupy na mate startują jeszcze w lutym, więc to ostatni moment aby się zapisać!

Z maszynami startujemy od marca :) 💗😍

👍Dlaczego warto?
Pilates wspiera pracę całego organizmu, pozwala lepiej panować nad swoim ciałem, podnosi jego świadomość. Pomaga kształtować prawidłową postawę i walczyć z przewlekłym bólem pleców.

📞Zapisy: wiadomość prywatna lub sms: 667 663 233 lub mailowo: [email protected]

Zapraszamy do zapisów na grupy Pilates podstawy na macie oraz na maszynach. Poniżej aktualny grafik z grupami, w których są jeszcze wolne miejsca💗😍

Pilates wspiera pracę całego organizmu, pozwala lepiej panować nad swoim ciałem, podnosi jego świadomość. Pomaga kształtować prawidłową postawę i walczyć z przewlekłym bólem pleców.

Nowy Rok to dobry moment, aby rozpocząć nowe wyzwanie! Do tego takie, które pozwoli nam świadomie zadbać o ciało. Kursy Pilates Podstawy Matwork i Pilates Podstawy na maszynach są skierowane zarówno dla osób, które odczuwają już sygnały bólowe jak i dla osób aktywnych jako doskonałe uzupełnienie codziennych aktywności.

Zapisy już ruszyły! Serdecznie zapraszamy😍
Liczba miejsc jest ograniczona.

Zapisy poprzez formularz: https://tiny.pl/c66ph lub w wiadomości 💗

Kochani zapraszamy serdecznie na zajęcia w grudniu! 🌲
My wiemy, że bieganina, że prezenty i miliony spraw. ALE! Bez sprawnego ciała, uwierz, wszystkie sprawunki pójdą w kąt bo nie będzie po prostu innego wyjścia...

💗Pomiędzy świętami robimy sobie wolne :)💗

Jeśli zastanawiasz się czy grudzień to dobry moment żeby zapisać się na zajęcia dla początkujących, odpowiadamy- TAK 😅

Wejdź w nowy rok, nie z postanowieniem rozpoczęcia ćwiczeń a z postanowieniem utrzymania regularności! 😍😍

https://openmindschool.pl/grafik-sesji-grupowych/

🍁NOWE TERMINY PILATES PODSTAWY🍁
Grupa Pilates Podstawy na maszynacH
8 spotkań | cena 640 pln

Poniedziałek 19:30 (start 4.12.23, ostatnie zajęcia 5.02.24)
Wtorki 18:00 (start 28.11.23, ostatnie zajęcia 23.01.24) GRUPA PEŁNA
Czwartki 16:45 (start 30.11.23, ostatnie zajęcia 25.01.24)
Czwartki 10:30 (start 7.12.23, ostatnie zajęcia 1.02.24)

Grupa Pilates Podstawy MatworK
8 spotkań | cena 480 pln

Poniedziałek 18:00 (start 4.12.23, ostatnie zajęcia 5.02.24)
Wtorek 7:45 (start 5.12.23, ostatnie zajęcia 30.01.24)
Środa 10:30 (start 6.12.23,ostatnie zajęcia 31.01.24)
Czwartek 19:30 (start 7.12.23, ostatnie zajęcia 1.02.24)

Zapraszamy do zapisów przez FB
oraz przez maila i telefon
[email protected]
+48 667 663 233

Zapraszamy Cię serdecznie na nasze zajęcia Yoga&Pilates! To doskonała okazja, aby zadbać o swoje ciało, umysł i ogólne dobre samopoczucie.

Czego możesz się spodziewać na naszych zajęciach:

💗Połączenia korzyści jogi i pilatesu.
💗Poprawy elastyczności, siły i równowagi ciała.
💗Redukcji stresu i zwiększenia spokoju umysłu.
💗Rozwoju świadomości ciała i umysłu.

Kiedy:
Wtorki godz 18:00
Czwartki godz 7:45
Startujemy od października

Gdzie:
ul. Szeroka 31, Szczecin

Jak się zapisać:
Aby do nas dołączyć, prosimy o kontakt telefoniczny pod numerem +48 667 663 233 lub wysłanie e-maila na adres [email protected]. Pamiętaj, że ilość miejsc na zajęciach jest ograniczona, więc zapisz się wcześnie, aby zapewnić sobie miejsce!

Nasze zajęcia to doskonała okazja do pracy nad sobą i poprawy swojego zdrowia fizycznego i psychicznego.

Od października wprowadzamy nowy grafik sesji Pilates ☺️

Pilates to doskonały sposób na poprawę postawy, wzmocnienie mięśni, zwiększenie gibkości i równowagi oraz redukcję stresu.

Dlaczego warto?

💁‍♀️ Zdrowie i dobre samopoczucie: Pilates to trening, który angażuje całe ciało, wzmacniając mięśnie i poprawiając postawę. Regularne ćwiczenia przyniosą korzyści dla Twojego zdrowia fizycznego i psychicznego.

💁‍♀️ Dostosowane do każdego: Zajęcia Pilates są odpowiednie dla osób w każdym wieku i kondycji fizycznej.

💁‍♀️ Poprawa postawy: Pilates pomaga w korygowaniu wad postawy, co może przeciwdziałać bólom pleców i innym dolegliwościom.

💁‍♀️ Redukcja stresu: Ćwiczenia Pilates skupiają się na oddechu i skoncentrowanej pracy ciała, co pomaga w redukcji stresu i napięcia.

💁‍♀️ Wspólnota: Nasze zajęcia to doskonała okazja do poznania nowych ludzi i budowania przyjaźni w przyjaznej atmosferze.

💁‍♀️ Harmonogram dopasowany do Ciebie: Mamy różne terminy zajęć, dzięki czemu z łatwością znajdziesz odpowiedni dla siebie czas na trening.

Nie czekaj! Dołącz do nas od października i poczuj różnicę, jaką może przynieść Pilates w Twoim życiu 💗😍

Jeśli masz pytania lub chciałbyś się z nami skontaktować, prosimy o telefon pod numerem +48 667 663 233 lub e-mail pod adresem [email protected]. Chętnie odpowiemy na wszystkie Twoje pytania.

Do zobaczenia na zajęciach Pilates w październiku 🍂

Kochani 🌞🌻 przed Wami grafik wakacyjny!
Zarezerwuj miejsce na zajęciach już dziś! Liczba miejsc jak zawsze jest ograniczona- dla Waszego komfortu i dla efektywnego zaplanowania zajęć 🫶

+48 667 663 233