Sportfit Squash & Fitness Szczecin

Zastępstwo w czwartek 3.09.

Urlop Sylwii i Dominika. Poniżej zastępstwa na ten tydzień.

LETNI GRAFIK !!!
Od poniedziałku, tj. od 22.06. wprowadzamy grafik letni. Na okres wakacji rezygnujemy z porannych zajęć w czwartek, zajęć Cycling w sobotnie przedpołudnie oraz jednej godziny zajęć w piątkowe popołudnie. W poniedziałek znika godzina zajęć Brazuca Fitness, a w to miejsce pojawia się Monika Szałecka ze Zdrowym Kręgosłupem. Sylwia Wolak w poniedziałki zamiast Stretching &Mobility poprowadzi Brazylijskie Pośladki. We wtorki zajecia Basic Cycling będą naprzemiennie prowadzić Ania Kapturska.W środę Akcja Lato prowadzona przez Sylwię zostanie zastąpiona Body Shape prowadzona przez Ewę oraz znika jedna godzina Treningu Funkcjonalnego Dominiki Żak. W to miejsce Sylwia poprowadzi Brazylijskie Pośladki. W czwartek zajęcia Akcja Lato i Zdrowy Kręgosłup poprowadzi Ewa Żarnecka.
Sylwia prawdopodobnie jeszcze przez 2 tygodnie będzie odpoczywać po zabiegu. Będziemy na bieżąco publikować zastępstwa na jej zajęciach.

Serdecznie zapraszamy.

AWARIA KANALIZACJI.
Niestety, pomimo licznych apeli oraz próśb do toalet nadal wrzucane są środki higieny osobistej tj. podpaski, tampony czy waciki. Na skutek tego klubowa kanalizacja po raz kolejny została zapchana. Do awarii również przyczyniają się praktyki golenia oraz używania wszelkiego rodzaju peelingów. W związku z tym prysznice damskie, prysznice w nowej szatni oraz toalety we wszystkich szatniach zostały zamknięte do czasu usunięcia awarii. Prosimy o korzystanie z toalet usytuowanych na zewnątrz (w korytarzu obok siłowni) Przepraszamy za niedogodności.

WAŻNE !!!
Zakład Wodociągów i Kanalizacji informuje, że planowane jest wstrzymanie dostawy wody w poniedziałek 8.06.2026 od godz. 9:00 do godz. 14:00. W związku z tym, nie będzie możliwe skorzystanie z prysznicy zarówno w części męskiej jak i damskiej. Nie będzie można również skorzystać z toalet w szatni męskiej i damskiej. Będzie można skorzystać jedynie z toalet usytuowanych przy siłowni. W toaletach do będą przygotowane wiaderka z wodą. Proszę o korzystanie z nich przy spłukiwaniu. Przepraszamy za niedogodności.

💪 Dlaczego mięśnie rosną? To nie magia — to reakcja Twojego ciała na trening. Dajesz bodziec ➡️ mięśnie się „uszkadzają” ➡️ organizm je odbudowuje… silniejsze i większe niż wcześniej! #trening #silownia #ciekawostki #miesnie #fitness

🏓 -20% na tenis stołowy!

Mamy dla Was szybką promocję 🔥
Z kodem TENISST20 zgarniecie -20% rabatu na rezerwacje stołów do tenisa stołowego.

👉 Kod możecie wykorzystać już od dziś
👉 ALE dotyczy tylko rezerwacji na dni: 23, 24 i 25 kwietnia

📌 Rabat obowiązuje wyłącznie przy rezerwacji online przez Playmore

Nie zwlekaj — zarezerwuj termin i wpadaj pograć 🏓

⬇️

💥 Białko przed czy po treningu? To jedno z najczęstszych pytań na siłowni — i jednocześnie temat, wokół którego narosło sporo mitów 👀 👇 Daj znać w komentarzu – kiedy Ty najczęściej bierzesz białko? #silownia #prawobrzeże #trening #białko #ciekawostki