Ocean Możliwości - Dominika Karczmarczyk - coaching i rozwój osobisty

Kiedy ostatni raz zatrzymałaś się i sprawdziłaś, czy nadal zmierzasz w dobrą stronę?

Nie tę, którą kiedyś wybrałaś.

Nie tę, którą wypada wybrać.

Nie tę, którą wszyscy wokół uznają za właściwą.

Tylko Twoją.

Bo czasami tak bardzo skupiamy się na tym, żeby iść do przodu, że zapominamy sprawdzić, czy w ogóle nadal chcemy tam dojść.

Realizujemy cele, które kiedyś były dla nas ważne.
Trzymamy się decyzji podjętych kilka lat temu.
Spełniamy zobowiązania, które z czasem przestały być nasze.
Biegniemy dalej, bo przecież już tyle osiągnęłyśmy.

A przecież zmiana kierunku nie zawsze oznacza porażkę.

Czasami oznacza, że po prostu się zmieniłaś.

To, czego chciałaś kilka lat temu, nie musi być tym, czego potrzebujesz dzisiaj.

Dlatego warto od czasu do czasu zrobić coś, czego współczesny świat raczej nas nie uczy:

zatrzymać się.

Nie po to, żeby oceniać swoje dotychczasowe wybory.

Po to, żeby sprawdzić, czy nadal są zgodne z Tobą.

Bo może nie potrzebujesz bardziej się starać.

Może potrzebujesz na chwilę przestać biec i zobaczyć, dokąd właściwie biegniesz.

W zeszłym tygodniu, podczas Międzynarodowego Tygodnia Coachingu w Szczecinie, miałam okazję uczestniczyć w warsztacie:

🔥 „Od wyzwania do sukcesu – Superwizja Sukcesu™ dla liderów”
prowadzonym przez Annę Grygorcewicz PCC ICF oraz Małgorzatę Omilian PCC ICF 💙🙌

I choć spodziewałam się solidnej dawki wiedzy i inspirujących pytań (które swoją drogą były wyjątkowo trafne i pobudzające 🤯💡), to koncepcja Superwizji Sukcesu™ okazała się dla mnie czymś znacznie więcej.

🌱 To interesująca, systemowa i głęboko ludzka perspektywa na rozwój lidera. 🎯

Najbardziej jestem wdzięczna za możliwość zobaczenia ludzkiego potencjału 👁️💫

Pracując w parach, Asia z każdym pytaniem pokazywała mi swój bezkresny potencjał i ambicję 🚀💪
I to przypomniało mi, jak ważne jest, by patrzeć na innych nie tylko przez pryzmat wyzwań, ale też tego, kim mogą się stać. 🌈

⚡ Takie spotkania są dla mnie niezwykle energetyczne.
Przypominają mi:
🧭 dlaczego chciałam być tam, gdzie jestem,
✨ dlaczego wybrałam tę ścieżkę,
🌿 i dlaczego warto tworzyć bezpieczne przestrzenie pełne refleksji i wzajemnego szacunku – miejsca, w których liderzy mogą świadomie wzrastać. 🤝

Dziękuję Prowadzącym za model, który wspiera nie tylko rozwiązywanie problemów, ale przede wszystkim budowanie sukcesu 🏆💎

I za pokazanie, że rozwój nie musi zaczynać się od kryzysu.
🧘‍♀️ Czasem zaczyna się po prostu od refleksji. 📝

🌿 A Wam – jeśli będziecie mieć okazję – bardzo polecam doświadczyć tego osobiście 😊👇

💙🔥

Czujesz, że masz dobre życie… ale gdzieś w środku wiesz, że chcesz czegoś WIĘCEJ? ✨

Nie dramat. Nie kryzys. Tylko taka cicha pewność, że stać Cię na więcej.
Przekonanie, że zasługujesz na swoje zasady, swoje tempo i swoje szczęście – nie wersję, którą oceniają inni.

Witaj w Oceanie Możliwości. 🌊

Nazywam się Dominika. Jestem trenerką, coachem i mentorką.
Przez lata wypracowałam system, który pomaga kobietom (takim jak Ty) przestać czekać i zacząć świadomie projektować zmianę.

👉 Dlatego stworzyłam „Podręcznik Zmiany” – workbook, który prowadzi Cię krok po kroku przez:
• marzenia (takie prawdziwe, nie tylko „wypadałoby”)
• cele (konkretne, nie mgliste)
• planowanie (bez zadręczania się)
• motywację i prokrastynację (tę podstępną blokadę)

🧭 Co dalej?
Przez 3 miesiące spotykamy się co 2 tygodnie w małej grupie (online).
Pomogę Ci przeanalizować Twoje życie, znaleźć JEDEN cel o największym wpływie i zaplanować go w najdrobniejszym szczególe.

Nie dostajesz teorii. Dostajesz narzędzia, wsparcie i workbook w wersji elektronicznej.

Efekt? W ciągu 3 miesięcy przestajesz mówić „może kiedyś”. Zaczynasz działać na swoich warunkach.

🚨 To jest PILOTAŻ – dlatego szukam tylko 8 kobiet.
Zależy mi na Twojej szczerej opinii, a Ty dostajesz cały program w zamian za feedback (bez opłat).

✅ Mała grupa online
✅ Bez nagrań – tylko dla Ciebie i grupy
✅ Kontakt i zadania między spotkaniami

📅 Zgłoszenia do 26 maja (ruszamy od czerwca!).
✨ Jesteś jedną z tych 8?
Napisz w komentarzu: OCEAN 🌊
A wyślę Ci w prywatnej wiadomości link do krótkiej ankiety.
Po ankiecie zapraszam Cię na 10–15 min rozmowę – bez zobowiązań.

Poznamy się, sprawdzimy, czy to dla Ciebie i czy Ty pasujesz do tego projektu.
Ocean Możliwości czeka. Wpłyniesz? 🌊

💬 Co teraz?
Napisz OCEAN w komentarzu 👇
Albo oznacz koleżankę, o której pomyślałaś czytając ten post.

Bardzo dziękuję za ten warsztat 💛
Dla mnie był szczególnie mocny przez jedno, banalne wręcz pytanie.

Pracowaliśmy nad wymówkami i tym, jak je obejść, żeby jednak działać 🚀
Tylko że ja – w swojej kreatywności – usłyszałam to zupełnie inaczej:
„jak obejść swoje plany, żeby NIE działać” 👀

I okazało się, że zinterpretowałam to pytanie na opak.
A jednak ta „błędna” interpretacja była dla mnie objawieniem ✨

Najczęściej układamy wszystko od A do Z, planujemy, rozpychamy się harmonogramami 📅
– ale nie patrzymy na swoją kreatywność jako na potencjał do wymyślania bajecznych sposobów na… brak działania.

A przecież tak często właśnie to robimy 🙈
Wymyślamy genialne strategie, żeby nie ruszyć się z miejsca.

Od tego spotkania noszę w sobie pytanie: „jak to obejść?” 🌿

I co najcudowniejsze: znacznie łatwiej mi się działa, odkąd wiem, że brak działania to też jeden z moich kreatywnych sposobów na obejście tematu 💡
Świadomość tego rozbraja mój mechanizm.

Alicjo, dziękuję za tę przestrzeń 🤍
I za pytanie, które – nawet źle usłyszane – zmieniło moje myślenie o działaniu 🌱

Podczas Międzynarodowego Tygodnia Coachingu w Szczecinie Alicja Klimek-Junak poprowadziła warsztat decyzyjny Co dalej z Twoją karierą? — i był to bardzo konkretny, potrzebny i uważnie poprowadzony czas.

To było spotkanie dla osób, które czują, że zawodowo utknęły, stoją na rozdrożu albo po prostu wiedzą, że coś trzeba zmienić, ale nie mają jeszcze odpowiedzi co dalej. Uczestnicy mogli przyjrzeć się swojej sytuacji, nazwać to, czego naprawdę chcą, zobaczyć, co ich zatrzymuje, i wyjść z pierwszym realnym krokiem do działania.

Doceniamy takie warsztaty — z praktyką, refleksją i przestrzenią do podejmowania bardziej świadomych decyzji.

Alicjo, dziękujemy za obecność, profesjonalizm i stworzenie wartościowej przestrzeni do zatrzymania, przyjrzenia się sobie i swojej drodze zawodowej 🌿

To właśnie takie spotkania pokazują, że coaching może być bardzo konkretnym wsparciem w momentach wyboru, zmiany i zawodowego zatrzymania.

35.

Nie mam listy rzeczy, które „powinnam już mieć”.
Mam za to listę rzeczy, których **już nie muszę udawać**.

Nie muszę udawać, że wszystko ogarniam.
Nie muszę udawać, że zawsze jestem miła.
Nie muszę udawać, że to, co dla mnie ważne, jest „przesadą”.

35 to dziwny wiek.
Bo już wiesz, że życie nie jest próbą generalną.
Ale jednocześnie zaczynasz rozumieć, że… wcale nie musi być idealne, żeby było Twoje.

W wieku 20 lat chciałam być kimś.
W wieku 30 lat chciałam wszystko pogodzić.
W wieku 35 zaczynam rozumieć, że najważniejsze jest jedno:

**Być w zgodzie ze sobą, nawet jeśli nie wszyscy to zrozumieją.**

Mam więcej pytań niż kiedyś.
Więcej odwagi niż kiedyś.
I dużo mniej cierpliwości do życia, które jest tylko „okej”.

Więc jeśli coś ma się wydarzyć -
to właśnie teraz.

Bo 35 to nie środek drogi.
To moment, w którym przestajesz pytać o pozwolenie.

I zaczynasz naprawdę żyć.

#35

Ja wiem, wiem…
„Nie wypada.” 🙄
„Jeszcze ktoś pomyśli, że się wywyższam.”
„Lepiej robić swoje i siedzieć cicho.” 🤐

Tylko że ja nie mówię o tańczeniu na środku chodnika 💃 i ogłaszaniu światu, jaka jesteś wspaniała 📣

Mówię o czymś dużo ważniejszym.
O zatrzymaniu się na chwilę 🛑
I powiedzeniu samej sobie:

➡️ „Zrobiłam to.” ✅
➡️ „Dowiozłam.” 💪
➡️ „Postawiłam granicę.” 🚧
➡️ „Nie poddałam się, choć było ciężko.” 🔥

Bo jeśli Ty nie zauważysz swoich małych zwycięstw 🏆, to kto ma to zrobić?

My – kobiety ambitne, ogarnięte, w ciągłym „ogarniam życie” 📅📱 –
mamy tendencję do skupiania się na tym, czego jeszcze nie ma.
Na kolejnym celu 🎯
Kolejnym poziomie 📈
Kolejnym „muszę” 🧠

A docenienie siebie?
Odkładamy na „kiedyś”. ⏳

Tymczasem zauważanie tego, co już realizujesz,
to najlepsze paliwo dla Twojej motywacji ⛽🔥

Nie presja. ❌
Nie porównywanie się. ❌
Nie krytyk wewnętrzny. ❌

Tylko świadome:
„Hej. Robię dobrą robotę.” 🤍✨

To nie jest pycha.
To jest dojrzałość. 🌿
To jest budowanie zdrowej pewności siebie. 🧠💛

Więc powiedz mi –
kiedy ostatni raz naprawdę się pochwaliłaś? 💬👇

Przyzwyczaiłaś się do:
– odkładania siebie na później
– mówienia „może kiedyś”
– życia „w sumie okej”
– niewychylania się, żeby nie było za dużo

To nie brak potencjału.
To adaptacja.

Człowiek przyzwyczaja się do wszystkiego - nawet do życia poniżej swoich możliwości.

Najbardziej niebezpieczne nie jest cierpienie.
Najbardziej niebezpieczna jest wygodna stagnacja.

Bo skoro „nie jest źle”, to po co coś zmieniać?

A prawda jest taka:
To, że dajesz radę, nie znaczy, że to Twój sufit.
To, że funkcjonujesz, nie znaczy, że jesteś spełniona.
To, że inni mówią „masz dobrze”, nie znaczy, że Ty tak czujesz.

Może nie potrzebujesz rewolucji.
Może potrzebujesz przestać normalizować życie, które Cię nie zachwyca.

Zadaj sobie dziś jedno pytanie:
Gdybym nie była przyzwyczajona - na co bym się nie zgodziła?

Jeśli to z Tobą rezonuje - zostań tu.
Tu uczymy się żyć odważniej 💪

Kolejny podcast nie zmieni Twojego życia. 🎧
Kolejna książka nie sprawi, że nagle „poczujesz gotowość”. 📖
Kolejny cytat nie sprawi, że przestaniesz się bać.

Bo problemem najczęściej nie jest brak wiedzy.

Problemem jest moment, w którym trzeba powiedzieć:
„Dobra. Robię to. Nawet jeśli się boję.” 💬

Motywacja to emocja.
Przychodzi i odchodzi. 🌊
Jest zależna od snu, pogody, humoru, cyklu.

Decyzja to coś zupełnie innego.
To moment, w którym przestajesz negocjować sama ze sobą. ✋

Nie czekasz aż będziesz pewna.
Nie czekasz aż będzie idealny czas.
Nie czekasz aż ktoś Cię zapewni, że się uda.

Po prostu wybierasz. 🎯

I dopiero wtedy zaczyna budować się pewność.

Największa iluzja?
„Jeszcze nie jestem gotowa.” 🤯

Gotowość nie przychodzi przed ruchem.
Ona rośnie w trakcie. 🌱

Więc zamiast pytać siebie:
„Czy dam radę?”

Zapytaj:
„Jaką decyzję odkładam od miesięcy?” 👀

Energię daje mi świadomość, że żyję w zgodzie ze sobą.
Że nie odkładam swoich marzeń „na później”.
Że rozwój nie jest dodatkiem do życia - tylko jego częścią.

Kawa to tylko rytuał.
Zmiana to decyzja.

I wiesz co? 🤯
Najczęściej te chwile przychodzą wtedy, kiedy wszystko jest… „w miarę okej” 🙃

💭 Nie ma dramatu.
💭 Nie ma kryzysu.
💭 Nie ma spektakularnej katastrofy.

Jest stabilnie.
Bezpiecznie.
Przewidywalnie. 😌

I właśnie wtedy zaczyna się prawdziwa zmiana. 🔥

Bo ryzyko to nie zawsze rzucenie wszystkiego i wyjazd w Bieszczady 🏔️😉
Czasem to:

✨ powiedzenie głośno, czego NAPRAWDĘ chcesz
✨ sięgnięcie po więcej, mimo że „wystarcza”
✨ wyjście z roli tej rozsądnej, grzecznej, ogarniętej
✨ zrobienie kroku, który przyspiesza tętno ❤️‍🔥

Jako coach i trener zmiany widzę to codziennie 👀
Największy potencjał mają osoby, które nie są w kryzysie.

Są w „średnio”.
A „średnio” to najbardziej niebezpieczna strefa komfortu 🚧

Bo można w niej spędzić całe życie… 😶

Może właśnie to jest Twój moment na odrobinę kontrolowanego szaleństwa? 🎢🔥

Napisz w komentarzu 👇
Gdybyś przestała grać bezpiecznie - na co byś się odważyła? 💬💥