Zodiak Aerial Dance Studio

🤸 Akrobatyczny Tydzień w Zodiaku 🤸

Zapraszamy na intensywny tydzień warsztatów dla dorosłych! To propozycja dla osób, które chcą aktywnie spędzić wakacje, rozwinąć swoje umiejętności i popracować nad techniką w kameralnej atmosferze.

W programie znajdziecie akrobatykę na ziemi oraz akrobatykę powietrzną. Warsztaty są przeznaczone dla osób na poziomie początkującym i średniozaawansowanym.

📅 27–31.07.2026
🔗 Zapisy: https://tiny.pl/9p303yyc0

💰 Karnety:
• 1 warsztat – 80 zł
• 2 warsztaty – 150 zł (w 1 lub 2 dowolnych dniach)
• Cały tydzień (10 warsztatów) – 700 zł

📌 Na każdy warsztat obowiązują osobne zapisy. Rezygnacja później niż 24 h przed zajęciami oznacza utratę opłaty.

PROGRAM

Poniedziałek
17:00–18:15 – Szarfy (początkujący) / Gimnastyka – Gwiazdy (open)
18:30–19:45 – Szarfy (średniozaaw.) / Gimnastyka – Gwiazdy (open)

Wtorek
17:00–18:15 – Koło (początkujący) / Stanie na rękach
18:30–19:45 – Koło (średniozaaw.) / Stanie na rękach

Środa
17:00–18:15 – Szarfy (średniozaaw.) / Akrobatyka w przód (przewroty, przerzuty, salta)
18:30–19:45 – Szarfy (początkujący) / Przejścia w przód (stanie na rękach ↔ mostek)

Czwartek
17:00–18:15 – Trapez (początkujący) / Akrobatyka w tył
18:30–19:45 – Trapez (początkujący) / Przejścia w tył

Piątek
17:00–18:15 – Koło (średniozaaw.) / Stanie na rękach
18:30–19:45 – Koło (początkujący) / Stanie na rękach

👩‍🏫 Instruktorzy:
• Natalia Mikita – szarfy
• Karolina Porzezińska – koło
• Karolina Porzezińska – trapez
• Tytus Mikołajczyk – gimnastyka

Podczas warsztatów będziemy pracować nad techniką, siłą, mobilnością i koordynacją, dostosowując ćwiczenia do poziomu uczestników.

Organizatorzy: Zodiak Aerial Dance Studio Szczecin oraz Tytus Mikołajczyk Gimnastyka Sportowa.

Wakacyjne zajęcia! ☀️

Spokojnie — w wakacje nie znikamy całkowicie! Dalej możecie regularnie trenować, a nasz wakacyjny grafik jest po prostu trochę bardziej skondensowany 🤸🏻‍♂️
To idealny moment, żeby podtrzymać formę, poćwiczyć technikę i spędzić czas na sali w świetnej atmosferze ✨

📅 Grafik wakacyjny:

• Środa 17:30 — Trapezy P2/P3 z Karolina Banaś
• Czwartek 19:00 — Szarfy P2 z Natalia Mikita
• Czwartek 20:00 — Szarfy P3/P4 z Natalia Mikita
• Niedziela 10:00 — Szarfy P1 z .karo
• Niedziela 11:00 — Szarfy P2 z .karo

Wszystkie grupy znajdziecie w Fitssey — tam również prowadzimy zapisy na zajęcia 🔥

🎪 Zakończenie sezonu 2026 z Zodiak Aerial Dance Studio 🎉

Serdecznie zapraszamy wszystkich uczestników naszych zajęć na wyjątkowe spotkanie integracyjne na zakończenie sezonu. Będzie to doskonała okazja, aby odpocząć od codzienności, spędzić wspólnie czas i cieszyć się letnią atmosferą w pięknych okolicznościach przyrody.

📍 Miejsce: Karwowo 20, 72-005 Karwowo
🗓️ Data: 21 czerwca 2026 r.
🕛 Godzina: 12:00–18:00
🎟 Koszt: 40 zł
(płatność gotówką na recepcji Zodiak Aerial Dance Studio lub u trenera na zajęciach)

Przygotujemy dla Was ognisko, strefę relaksu oraz postawimy stelaż do akrobatyki powietrznej. Jedzenie i picie we własnym zakresie.

🎈 W programie:
🔥 ognisko
🎲 gry i zabawy integracyjne
📸 amatorska sesja fotograficzna
Zgłoszenia: https://forms.gle/3Tiahd5nPAF7kQHG6

👨‍👩‍👧‍👦 Dla kogo?
Dla wszystkich uczestników zajęć Zodiak Aerial Dance Studio.

🎭 Organizator: Zodiak Aerial Dance Studio Szczecin
Czekamy na Was i do zobaczenia! ✨

✨ Warsztaty wzmacniające pod aerial & pole dance ✨

Wzmacnianie pod aerial

🕒 Czas trwania: 4 spotkania (1h raz w tygodniu)
📅 Kiedy? Poniedziałki, godz. 20:00–21:00
(4.05, 11.05, 18.05, 25.05)
💸 Cena: 200zł za cały kurs

Zajęcia poprowadzi Karolina Banaś 💪🏼

Jeśli chcesz wzmocnić swoje ciało i poznać nowe ćwiczenia, które realnie przełożą się na lepsze wykonywanie elementów na rekwizytach powietrznych — te warsztaty są właśnie dla Ciebie 💪

Podczas 4 spotkań skupimy się na kompleksowym przygotowaniu ciała pod aerial i pole dance. Będziemy pracować z dodatkowymi sprzętami takimi jak hantle, gumy oporowe, kettlebell czy obciążniki na kostki.

Dzięki temu:
✔ zwiększysz swoją siłę
✔ poprawisz technikę
✔ przygotujesz ciało do bardziej zaawansowanych figur
✔ poczujesz większą pewność w powietrzu

To świetna okazja, by świadomie wesprzeć swój rozwój i zadbać o solidne podstawy ✨

⚠️ Informacje organizacyjne:
Kurs stanowi zamkniętą całość (4 spotkania).
W przypadku rezygnacji w trakcie trwania kursu opłata nie podlega zwrotowi.

Nie ma możliwości odrabiania opuszczonych zajęć na innych grupach.

Dołącz i poczuj różnicę w swojej praktyce 💥

__________________________________________
Zapisz się na zajęcia ✨
Zodiak Aerial Dance Studio
Ul. Jodłowa 25, Szczecin
📞 690 230 790