Witaj na oficjalnym profilu NorthGym! Nowoczesny klub fitness w Goleniowie. Treningi siłowe, cardio i grupowe zajęcia w świetnej atmosferze.
Witaj w Klubie Fitness NorthGym
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz,czy trenujesz od lat - jesteś u siebie!
📍Szczecin, Policka 51
🏋️Nowoczesny sprzęt treningowy🔥Profesjonalna kadra trenerów🤸♀️Treningi personalne i grupowe🧘🏻Strefa relaksu Dołącz do nas i zadbaj o formę! Dlaczego NorthGym Fitness?
✔️ Sprzęt klasy premium
✔️ Przemyślane strefy treningowe –każda przestrzeń zaprojektowana
02/06/2026
Stoisz w miejscu czy rozwijasz się razem z nami? 👀
Twoje zdanie naprawdę ma znaczenie.
To Wy pokazujecie nam kierunek:
🟨 mówicie, co działa najlepiej,
🟨 zwracacie uwagę na detale, które robią różnicę,
🟨 podpowiadacie, co możemy jeszcze dopracować.
My to bierzemy na serio - analizujemy i wprowadzamy zmiany, żeby trenowało się jeszcze lepiej. 💪
Dzięki, że jesteście częścią 🟡 NorthGym i pomagacie nam iść poziom wyżej.
30/05/2026
Klubowicze! 💛
Informujemy, że w Boże Ciało (04.06) jesteśmy dla Was otwarci! 💪
🕗 Godziny otwarcia klubu: 8:00 - 20:00.
Tego dnia zajęcia grupowe odbywają się według następującego planu:
🟨 08:00 - Zdrowy Kręgosłup,
🟨 18:00 - Fit Pupa,
🟨 19:00 - Turbo Spalanie.
Jeśli macie wolne od obowiązków, wykorzystajcie ten dzień aktywnie i wpadnijcie na trening! 🔥
Czekamy na Was! 👊
Ostatnio nasze trenerki stanęły przed kolejnym challenge’em - “Ścieżka Mocy”. 🔥
Zasada była prosta:
po każdym poprawnym ruchu można było wskoczyć na większy ciężar i tak aż do granic swoich możliwości! 👀
Efekt?
Dużo śmiechu, rywalizacji i jeszcze więcej dobrej energii. ⚡
Bo właśnie tak działa wspólny trening - motywuje, nakręca i pokazuje, że możesz więcej niż myślisz. 🙌
Teraz Wasza kolej!
Zabierzcie znajomych i sprawdźcie, jak daleko Wy dacie radę dojść. 🏋️
21/05/2026
Cardio to nie kara za jedzenie - to paliwo dla Twojego ciała. ⚡
Dlaczego warto robić cardio?
🟨 poprawia wydolność,
🟨 wspiera pracę serca,
🟨 przyspiesza regenerację,
🟨 pomaga redukować tkankę tłuszczową.
Nie musisz trenować godzinami.
Regularne 20 - 30 minut naprawdę robi różnicę. 💛
16/05/2026
Trening zrobiony na 100%? ✅
To teraz nie kończ - zadbaj o regenerację.
Co wybierasz po mocnej sesji? 👇
🟨 Masaż - rozluźnienie mięśni i uczucie lekkości po wysiłku.
🟨 Rozciąganie - większa swoboda ruchu i lepsza praca ciała.
🟨 Basen - chwila odciążenia i regeneracja całego organizmu.
🟨 Sen - czas, kiedy ciało robi największą robotę.
Masz swój schemat po treningu?
Daj znać, co u Ciebie robi robotę. 🔥
11/05/2026
Planujesz trening jutro rano? 💪
Informujemy, że jutro, tj. 12.05.2026, w godzinach 🕘 9:00 - 10:00 na terenie całej galerii nie będzie ciepłej wody.
Przerwa wynika z prac prowadzonych przez gazownię na zlecenie właściciela galerii. 💦
Sytuacja nie jest zależna od naszej siłowni.
Dziękujemy za wyrozumiałość i cierpliwość. 🙏
Trening obwodowy to zajęcia, podczas których pracujesz nad całym ciałem - łączysz siłę, kondycję i wytrzymałość w jednym treningu. 🔥
Dynamiczne ćwiczenia, zmiany stacji i konkretna robota od początku do końca. 💪
🗓️ Piątek | 20:00
Kasia z resztą grupy czeka na Ciebie na sali!
Nie odkładaj tego na później - wpadnij już dziś i sprawdź, jak wygląda trening z Kasią. 👊
05/05/2026
Klubowicze!
Informujemy, że w związku z awarią sieci ciepłowniczej w Galerii Północ obecnie występuje przerwa w dostawie ciepłej wody. ❌
Zarządca obiektu dokłada wszelkich starań, aby jak najszybciej przywrócić pełną sprawność instalacji. 💧
O postępach będziemy informować na bieżąco.
Dziękujemy za cierpliwość. 💛
03/05/2026
Chcesz osiągnąć:
🟨 Regeneracja mięśni po treningu,
🟨 odbudowa i wzrost siły,
🟨 lepsza koncentracja i skupienie,
🟨 więcej energii na kolejny trening,
🟨 mniejsze ryzyko kontuzji,
🟨 szybszy progres.
Sen to odpowiedź - nie dodatek. 💪
Możesz trenować mocno, ale bez regeneracji forma nie pójdzie dalej.
Bo prawdziwa robota zaczyna się wtedy, kiedy kończysz trening. 😴
28/04/2026
Długi weekend już za chwilę! ☀️
Czas na odpoczynek, spotkania ze znajomymi i chwilę luzu.
Ale nie zapominaj też o swojej formie i wpadnij na trening. 💪
🗓️ 1 maja | 08:00 - 16:00,
🟨 spalanie i modelowanie 🕘 9:00.
🗓️ 2 maja | 08:00 - 20:00,
🟨 trening funkcjonalny 🕘 9:00,
🟨 poranna joga 🕙 10:00.
🗓️ 3 maja | 08:00 - 16:00,
🟨 zumba 🕙 10:00.
Zaplanuj trening w długi weekend i wykorzystaj ten czas na coś dla siebie! 🔥
| Poniedziałek | 06:00 - 22:00 |
| Wtorek | 06:00 - 22:00 |
| Środa | 06:00 - 22:00 |
| Czwartek | 06:00 - 22:00 |
| Piątek | 06:00 - 22:00 |
| Sobota | 08:00 - 20:00 |
| Niedziela | 08:00 - 20:00 |