Top Balance

PILATES MAT – POCZUJ SWOJĄ SIŁĘ NA MACIE! 🧘‍♀️✨
Wracamy do korzeni! Zapraszamy na 8-tygodniowy kurs Pilates na Matach dla grupy początkującej. To tutaj nauczysz się, jak pracować własnym ciałem, by stało się silne, elastyczne i sprawne.
* FORMUŁA: Kurs 8 tygodni (8 spotkań od podstaw).
* PRACA NA MACIE: Wykorzystujemy ciężar własnego ciała i małe akcesoria.
* CZAS: 55 minut
* KOSZT: 60 zł /os za zajęcia w karnecie.

📩 Liczba mat ograniczona – zarezerwuj swoją pod nr. Tel. 511 293 933 lub tutaj w wiadomości prywatnej!

Zastanawiasz się, jak dołączyć do naszych zajęć w Top Balance? To prostsze niż myślisz! Przygotowaliśmy dla Ciebie trzy wygodne ścieżki zapisu:

📞 Zadzwoń do nas: +48 511 293 933 – chętnie doradzimy, które zajęcia będą dla Ciebie idealne.
📩 Napisz DM: Wyślij nam wiadomość prywatną tutaj na Instagramie.
💻 Formularz online: Odwiedź naszą stronę www.topbalance.pl i zapisz się w kilka sekund.

Do zobaczenia

Zdrowy trening dopasowany do Twoich potrzeb. ✨

W TopBalance wierzymy, że ruch powinien wspierać Twoje ciało, a nie je przeciążać. Niezależnie od tego, czy szukasz ulgi w bólu, czy chcesz zbudować formę, o której marzysz – nasz trening indywidualny lub Duo to propozycja właśnie dla Ciebie.

Dlaczego warto postawić na taką formę?

Pełna personalizacja – plan treningowy układamy pod Twoje cele i aktualne możliwości.

Bezpieczeństwo – trener czuwa nad każdym detalem techniki, dbając o Twój komfort i zdrowy kręgosłup.

Kameralna atmosfera – ćwiczysz bez pośpiechu i tłumów, w pełnym skupieniu na sobie (lub w duecie z bliską osobą).

Postaw na jakość, która idzie w parze z Twoim dobrym samopoczuciem. 🌿

Jak się zapisać?
📞 Zadzwoń: +48 511 293 933
📩 Napisz do nas w wiadomości prywatnej
🌐 Przez formularz na stronie: www.topbalance.pl

🧘‍♀️ Czym jest Reformer i dlaczego warto spróbować?
Reformer to specjalne łóżko z ruchomą platformą, sprężynami i paskami, które pozwala wykonywać ćwiczenia pilates w jeszcze bardziej precyzyjny i efektywny sposób.
Dzięki regulowanemu oporowi możesz dostosować trening do swojego poziomu – od początkujących po zaawansowanych.
💥 Co daje pilates na reformerze?
– wzmacnia mięśnie głębokie i stabilizuje kręgosłup
– poprawia postawę i elastyczność
– wysmukla ciało bez przeciążania stawów
– uczy kontroli, równowagi i świadomości ciała
To nie tylko trening – to harmonia ruchu, oddechu i umysłu 💫

✨ Pilates na maszynach – siła, równowaga i świadomość ciała ✨

Na zdjęciu widzisz profesjonalne sprzęty pilates, które pomagają wzmocnić ciało od wewnątrz i poprawić jego funkcjonowanie.

👉🏻Reformer – kultowa maszyna pilates! Dzięki regulowanemu oporowi sprężyn wspiera budowanie siły mięśni głębokich, poprawia stabilizację, elastyczność i koordynację.
👉🏻Wunda Chair – kompaktowe, ale niezwykle skuteczne narzędzie do pracy nad siłą, równowagą i kontrolą ruchu.
👉🏻Spine Corrector – idealny do rozciągania kręgosłupa, poprawy postawy i mobilności, a także wzmocnienia mięśni core.

Trening pilates na maszynach to nie tylko droga do zgrabnej sylwetki, ale też:
✨ lepsza postawa i świadomość ciała
✨ większa siła i elastyczność
✨ zdrowszy kręgosłup i mniej napięć

Odkryj moc świadomego ruchu i poczuj różnicę już po pierwszej sesji! 💫

Zapisy na wrzesień wciąż trwają! 📲
Pilates na reformerach w Szczecinie – kameralne zajęcia w przytulnym studio.
Do wyboru:
▫️zajęcia SOLO – pełna uwaga instruktora tylko dla Ciebie
▫️zajęcia DUO – trening w duecie, motywacja we dwoje
📍 Szczecin
📅 Start zajęć: wrzesień
🌐 www.topbalance.pl
🅿️ Darmowy parking
Zapisz się już dziś – liczba miejsc ograniczona! 💫

Nowy sprzęt już czeka ❤️
Kameralne studio, indywidualne podejście i przestrzeń, w której poczujesz się jak w domu.
Bo równowaga zaczyna się tutaj – w sercu Szczecina.

📅 Zapisy na wrzesień już ruszyły – zarezerwuj swoje miejsce telefonicznie lub przez DM na Instagramie.