Fizjobiegacze Szczecin

Aktywny, biegowy weekend pod znakiem górskiego biegania ⛰️⛰️⛰️

Pieniny Ultra-Trail - święto biegów górskich - Mistrzostwa Polski - elita polskiego trailu i my 💚

⛰️ Niepokorny Mnich - 95km - 4940m up!- Wojciech Olejnik - 20te miejsce (5 w swojej kategorii!)
⛰️ Żwawe Wierchy - 33km - 1600m up! - Joanna Jakubowska
⛰️ Hardy Rolling - 12,9km - 610m up! - Maciej i Kasia Prażucha - górski debiut!

3 x KOPA - Festiwal Biegów Górskich na Opolszczyźnie

⛰️Maraton Opawski - 42km - 2300m up! - Ula Morus - 10ta kobieta (6 w swojej kategorii!)

MIUT - Madeira Island Ultra Trail

⛰️MIUT Discover - 56km - 2810m up! - Gabriela Woźniak i Krzysztof Golanowski - trasa na wyspie wiecznej wiosny: piękna i wymagająca 💪🏼

Trochę asfaltu też było:

Gdynia Półmaraton - Tomek Kosiłko pokonuje dystans 21km w docelowym tempie, a jego syn Piotr ustanawia nowy rekord życiowy na dystansie 5km - 20:43!

Lokalnie gościliśmy w Letnisko Wisola i biegaliśmy w 2. Biegu o Puchar Wisoli ‼️

Ciekawa, trailowa trasa nad Jeziorem Wisola.
Marta Rzymska, Urszula Niewadzik, Dorota Brzezinska, Katarzyna Kaczyńska i Piotr Pankowski godnie reprezentowali Drużynę 💪🏼💪🏼💪🏼

Piękny to był weekend 🙌🏼
Wszystkim startującym gratulujemy 💕

Poznań Maraton ➡️ półmaraton ✅
Energa Gdańsk Maraton ➡️ maraton ✅
Cracovia Maraton ➡️ maraton ✅

jeden weekend - wiele emocji - życiowe sukcesy i dobre treningi💪🏼

sezon startowy rozpoczął się na dobre 🤩
gratulujemy osiągniętych wyników, ukończenia zawodów w zdrowiu i dobrym samopoczuciu 🙌🏼
oby cały taki sezon 💕

Trasa Bieg nad Wądołem sprawdzona 💚

Będzie dużo TRAILu, trochę pagórków - ale dzięki temu niesamowite widoki 🤩

13.06.2026 - sobota - godzina 17:00 🕔
Zapisy trwają - ZAPRASZAMY 💕

https://foxter-sport.pl/bieg-nad-wadolem-2026

Do zobaczenia 👋🏼

„W górach jest wszystko, co kochamy!” i z takich weekendów jak ten czerpiemy siłę do dalszego działania i trenowania 💪🏼

Kudowska Sztafeta Górska 2026

Cudowny czas w gronie biegowych przyjaciół 💕 wspólne bieganie w sztafecie i kibicowanie dostarczyło nam wiele emocji, które na długo pozostaną w naszej pamięci 💕

W sobotę KOBIETY pokazały moc 🔥w kobiecych SZTAFETACH:
🥇miejsce w składzie: Ewelina Kowalik, Zuza Modzelewska i Dobrawa Skupniewicz 👏🏼
🥉miejsce w składzie: Ula Morus, Marta Rzymska, Hanna Świstoń 👏🏼

W niedzielę biegi indywidualnie triumfowali Panowie:
🥈miejsce OPEN w maratonie wywalczył Paweł Szymański 👏🏼
5️⃣ miejsce OPEN w półmaratonie zdobył Konrad Kolasa 👏🏼

Gratulujemy również męskiej sztafecie 👏🏼
Drodzy mężczyźni - bierzcie przykład z kobiet 😇

Serdecznie gratulujemy Justyna Felsztukier za wspaniały debiut w biegu górskim na dystansie maratonu 🥰 niech te emocje pozostaną z Tobą na długo 💚

Ogromne brawa dla naszych wspaniałych fizjoKIDS’ów 🥹 Wasze biegi to czysta radość‼️Niesamowicie jest patrzeć, jak młodzi zawodnicy, inspirując się swoimi rodzicami, z pasją wybierają aktywny styl życia - jest nadzieja 😇

Wszystkim Zawodnikom gratulujemy 🙌🏼
Za wszelki doping dziękujemy - czuliśmy go na tych górskich i wymagających trasach ⛰️⛰️

GÓRY - polecamy‼️TRAIL - kochamy 💚

🐰🐰🐰

Wielkanocny zastęp FizjoZajączków życzy pięknego, świątecznego czasu 💕
Niech nie zabraknie ruchu - zwłaszcza po serniczku!

WESOŁYCH ŚWIĄT 🐣

BIEGOWE PODSUMOWANIE początku roku 2026🏃‍♀️🏃‍♂️

Może nie zawsze było to widać, ale pierwsze miesiące roku były dla nas naprawdę intensywne. Trenujemy, spędzamy aktywnie czas 💪🏼

Za nami trochę startów – tych mniejszych i większych, lokalnych i tych, które zaprowadziły nas kawałek dalej w świat.
Były też drobne sukcesy 💕

Każdy start jest dla nas tak samo ważny.
Każda aktywność to krok w stronę zdrowia, sprawności i dobrej formy. To sposób na dobrze spędzony czas - w gronie najbliższych przyjaciół 💙

Bo tak naprawdę nie chodzi tylko o wyniki. Chodzi o to, żeby wyjść z domu wtedy, kiedy się nie chce. Żeby zrobić kolejny krok, kiedy jest ciężko. Żeby być lepszą wersją siebie - z dnia na dzień!
Każdy kilometr buduje formę - nie tylko fizyczną, ale także psychiczną 🩵
Każdy 💕

Działamy dalej – bo najważniejsze to być w ruchu! 🙌🏼

Czołem Biegacze 🏃‍♂️‍➡️ 🏃🏼

Jutro NIEDZIELA - dzień na dłuższą wycieczkę biegową i budowanie bazy tlenowej 🩵

Zapraszamy na:

1. Wycieczki biegowe Trail2gether - 9:00 - Polana Miodowa - 3 dystanse do wyboru 🙌🏼
2. Wycieczka biegowa w Puszczy Bukowej - 8:00 - przy Jeziorku Szmaragdowym 🙌🏼

jak wiemy (lub nie wiemy:)) jutro odbywa się Marakton.szczecin - czyli charytatywny bieg, z którego dochód przeznaczony jest na fundację Cancer FIGHTERS 💕 nie wszyscy uczestniczą w nim realnie, więc…

nasz kolega Grześ wpadł na pomysł, by połączyć wycieczkę biegową z pomaganiem - i w związku z tym - i wpłacamy na powyższą fundację 💕

Będzie to nasza forma wsparcia dla idei tego wydarzenia 💪🏼🙌🏼

BIEGAMY (lub inna aktywność 😍) - POMAGAMY - wpłacamy ⤵️

https://www.siepomaga.pl/trailowy-marakton

razem MOŻEMY więcej 💕
do zobaczenia NA SZLAKU 💚

CITY TRAIL 2025 / 2026 💚

kończąc cykl biegów wokół Jeziora Szmaragdowego oficjalnie pożegnaliśmy sezon jesienno - zimowy 😇

dobry to był cykl, choć niezmiennie trasa dawała nam w kość 🦴

Zuza gratulujemy 🥇miejsca OPEN kobiet 💪🏼
Paweł brawo za 4️⃣ miejsce OPEN 💪🏼

nasze fizjoKOBIETY pokazały, że mają superMOCE i zgarnęły nagrody w kategoriach wiekowych: Monika, Ula, Dorota, Lucyna, Patrycja, Marta, Kasia 🙌🏼

drużynowo 🥉miejsce - a ogólnie udało się sklasyfikować 6 drużyn, z czego 4 znalazły się w pierwszej dziesiątce 💪🏼

niech trud włożony w tę trasę zaowocuje sukcesami w kolejnych startach w sezonie 😍

serdecznie gratulujemy wszystkim uczestnikom, bo wiemy ile serca, sił i potu trzeba zostawić na tej niełatwej trasie 💚

do zobaczenia w kolejnej edycji 💕

Biegacze 🏃🏽‍♂️ 🏃🏼‍♀️
Będzie DOBRY bieg ‼️
Oragnizują go młodzi ludzie i tak samo jak my wierzą, że RAZEM MOŻEMY WIĘCEJ 🙌🏼

bo MOŻEMY prawda⁉️

Oto szczegóły:

📅 29 marca 2026
📍 Szczecin – start i meta przy II LO (ul. Henryka Pobożnego 2)
🏃 Dystans: ok. 5 km
🎯 Cel: wsparcie osób chorujących na nowotwory + edukacja na temat nowotworów
💯 100% środków z zapisów trafia na cel charytatywny
👥 Liczba miejsc ograniczona – maksymalnie 300 osób
👉 Zapisy i szczegóły: https://www.marakton.szczecin.pl

Do zobaczenia 👋🏼
Marakton.szczecin

BIEGOWY ORSZAK KRÓLI 2026 ❄️

dziękujemy Wszystkim za wspólne aktywności 🏃🏼‍♀️🏃🏼🏃🏽‍♂️

za pętelkę wokół Głębokiego 💪🏼 a także za dokrętkę na górkach 🏔️🏔️

przypominamy o celu dzisiejszego spotkania:

https://www.siepomaga.pl/biegowy-orszak-kroli-dla-kacpra

Dla Kacpra - ku zdrowiu ‼️

Razem możemy więcej 💕💕💕

PS. pokażcie, co tam nabiegaliście i jakie 👑👑 Wam wyszły 😍