FLY Pole Dance Studio

Zapraszamy na ostatnią,wspólną integrację 🥹🩵

🩵Sobota 14 czerwca godz.18:00

Będzie nam BARDZO miło,móc ugościć Was po raz ostatni - spotkać się,porozmawiać i powspominać stare czasy 🥹

Zapraszamy wszystkie nasze kursantki ( te obecne i te z „dawnych lat”).Kursantki z filii z Prawobrzeża,ale również te z którymi poznaliśmy się w Stargardzie i Mierzynie 🩵

Możecie zorganizować się ze swoimi Pole Mates ze starych grup, przyjechać samemu lub z inną osobą towarzyszącą 🩵

Zapraszamy również wszystkie bliskie osoby,które wspierały nasze studio przez wiele lat 🩵

✨✨✨

Szczegóły :
✨Strój wyjściowy - sukieneczki mile widziane 😉 - a co tam,zaszalejmy ten ostatni raz …jeśli jednak wolisz dresy,nie ma problemu ☺️

✨Jedzonko - szykujemy dla Was przekąski,ale jak to u nas we FLYowej rodzince - będzie bardzo miło,jeśli zechcesz zrobić coś od siebie na nasz wspólny stół 🩵

✨Napoje - te mniej i bardziej wyskokowe będą w limitowanej ilości; jeśli masz ochotę na jakieś % ,weź ze sobą 🍸

✨KONIECZNIE POTWIERDŹ swoją obecność - prosimy o SMSka 665 765 046 🩵

✨integracja odbywa się w studiu - od.Majowe,ul.Zaranie 9 🩵

Czekamy na Was z .dlugolecka .grass oraz ,którego po kilku latach nieobecności, udało się ściągnąć z Trójmiasta 🤩🤩🤩

Zapraszamy na OPEN w sobotę 17.05 🙂

Godz.10:00-12:00

Koszt : 30 zł

Zapisy : SMS 665 765 046

Zapraszamy ☺️

✨✨✨Kobiecy Poranek Mocy ✨✨✨

🍀Przepiękna pogoda - słoneczko i ciepełko w otoczeniu zielonej trawy,drzew i śpiewu ptaków.

🤸‍♀️Świadomy i uważny stretching,który uwolni Twoje ciało z napięć i pomoże się zrelaksować.

❤️Medytacja otwierająca serce,dzięki której poczujesz jeszcze więcej wdzięczności i miłości do całego otaczającego Cię świata.

✨Mini warsztat w kobiecym gronie - „Uczymy się mówić o sobie z miłością i przyjmować komplementy”

🌿Niedziela 11.05
🌿Godz. 12:00 - 15:00

🌿Miejsce : lasek/łąka/jezioro - dokładną lokalizacje podam w piątek 09.05 (będzie to Prawobrzeże Szczecina)

🌿Koszt : 100 zł

Co zabrać ze sobą ?
Zachęcam do zabrania ze sobą pysznej kawki/herbatki oraz drobnych przekąsek (owoce,orzeszki,coś słodkiego lub słonego),którymi będziemy mogły wzajemnie się podzielić i umilić sobie ten czas.

Proszę zabierz ze sobą matę i kocyk.Jeśli nie masz swojej maty,daj znać🙂

Zapisy : wiadomość SMS 665 765 046

Aby zarezerwować miejsce należy wysłać wiadomość SMS ze swoim zgłoszeniem oraz dokonać przelewu (BLIK) lub płatności gotówką w studiu.
W przypadku nieobecności uczestnika nie ma możliwości zwrotu kosztów.

Ilość miejsc ograniczona !
Spotykamy się w kameralnym gronie 💕

W związku z tym,że nasze wydarzenie zależne jest od pogody,w niedzielę 11.05 rano zdecydujemy czy warunki pogodowe są sprzyjające - czy wyruszamy na to cudne spotkanie,czy przenosimy na inny termin 💕

OPEN to wolna sala do ćwiczeń,bez instruktora.

Możesz poćwiczyć figury,combosy,porobić foteczki …albo spotkać się ze swoją Psiapsi z Rurki 😉

✨Sobota 03.05
✨godz. 10:00 - 12:00

✨30 zł (płatność BLIKiem)

Zapisy : w wiadomości SMS 665 765 046

Zapraszamy ❤️

Zapraszamy na poranne zajęcia w czwartek 01.05 🤩

✨ 9:00 Pole Dance P2 ( inverty)
✨ 10:00 Exotic P0

Zapisy w apce ❤️

🔥 Sexy Dance Night by Prosecco 🔥

Zapraszamy Cię na goooorący,taneczny wieczór w klimacie Sexy Dance 🔥

Będzie dużo zmysłowego tańca, dobrej zabawy, otwarte i wspierające kobiece towarzystwo oraz pyszniutkie Prosecco (alkoholowe i bezalkoholowe)🍸

Plan wydarzenia :
✨Sobota 17.05

✨18:00 - 19:30 „Sexy Chair” - nauka zmysłowej i kobiecej choreografii,którą będziemy wykonywały na krześle; możesz nauczyć się jej dla samej siebie albo zatańczyć ją w domu dla partnera 🔥

✨19:30 - 21:00 „Lap Dance” - warsztat dla otwartych i odważnych kobiet 🙂; Lap Dance to rodzaj tańca,który wykonujemy dla partnera,który siedzi na krześle - będziemy uczyć się kuszących i zmysłowych elementów tanecznych ,które wykonujemy siedząc „na partnerze” i poruszając się wokół niego;

OSTRZEGAMY,że ten rodzaj choreografii działa BARDZO HIPNOTYZUJĄCO na Panów 😉🤗

Choreografię będziemy tańczyły w parach (można ustalić sobie parę z koleżanką przed warsztatami albo przyjść samemu)

Poziom warsztatów: podstawowy OPEN;
nie musisz uczęszczać na żadne zajęcia taneczne,aby wziąć udział w warsztatach ☺️;warsztaty skierowane są do Pań na każdym poziomie zaawansowania, które chcą nauczyć się zmysłowych i sexownych elementów tanecznych 🔥

Każdej choreografii uczymy się powolutku,powtarzając ją wiele razy,więc nie obawiaj się,że nie zdążysz jej zapamiętać 🤗

Strój: szczegółowe informacje wyślemy przed wydarzeniem 🔥

Warsztaty poprowadzi .dlugolecka 💕

Koszt:
✨1 warsztat - 80 zł
✨2 warsztaty - 150 zł

Zapisy : SMS 665 765 046 (imię,nazwisko,nazwa warsztatu)

W celu rezerwacji miejsca konieczne jest zgłoszenie w wiadomości SMS oraz płatność za warsztat (BLIKiem lub gotówką w studiu).
Informujemy,że w przypadku nieobecności uczestnika,nie ma możliwości zwrotu.

Ilość miejsc ograniczona 🤗

Zapraszamy 💕

P.S.Może mała integracja po warsztatach ? 😉

Czujesz,że żyjesz w ciągłym biegu i potrzebujesz się zatrzymać ?

Zapraszam Cię na warsztaty Mindfullness,które pomogą Ci wprowadzić więcej spokoju i harmonii do Twojego życia.

Będziemy poznawać sposoby na „wyciszenie głowy” i oderwanie się od „myślotoku”,który być może dopada Cię przez 24h na dobę i utrudnia Ci funkcjonowanie, podejmowanie decyzji i nie daje Ci zasnąć ?

🧘🏼‍♀️Będziemy praktykować medytacje uważności i rozluźniać ciało podczas stretchingu wykorzystując świadomy oddech.

Nie ma znaczenia czy jesteś osobą totalnie początkującą czy praktykujesz medytację …a może tyle razy próbowałaś/eś medytować i uważasz,że to „nie dla Ciebie”,bo nie umiesz wejść w stan uważności i ciężko Ci się skupić ?

🙏🏻Na warsztacie wyjaśnię „pułapki”,które mogą pojawić się przy praktyce medytacji i podpowiem co zrobić,żeby sobie pomóc,zamiast się zniechęcać - ta wiedza pomogła mi wytrwać,pomimo strasznego oporu i wielu nieudanych prób wchodzenia w medytację na początku mojej drogi,dlatego wierzę,że te wskazówki będąc dla Ciebie równie cenne 🙏🏻❤️

Zapraszamy Panie i Panów 🙂

Data : piątek 28.03.25 r
Godz. : 20:00-21:00
Koszt : 60 zł

Przed warsztatami Mindfullness odbędą się warsztaty Latino Pole Choreo,czyli połączenie Bachaty z rurką 🙂
Jeśli masz ochotę wziąć udział w dwóch warsztatach to koszt dwóch warsztatów to 130 zł.

Zapisy : w wiadomości SMS 665 765 046 (imię,nazwisko + nazwa warsztatu).
W celu rezerwacji miejsca konieczne jest zgłoszenie SMS oraz opłacenie warsztatu (BLIK lub gotówką w studiu).
Informujemy,że w przypadku nieobecności kursanta,nie ma możliwości zwrotu płatności.

Zapraszamy 💕🙏🏻

✨Warsztaty Latino Pole Choreo ✨

Zapraszamy na gooorącą, taneczną ucztę w rytmie Latino, a dokładnie połączenie tańca Latino z elementami tańca na rurce,czyli Latino Pole Choreo 💃🏻
Możecie spodziewać się duuuużo pozytywnej energii i dobrej zabawy 🥳

W zajęciach Latino Pole Choreo mogą wziąć udział osoby,które znają podstawowe chwyty i obroty Pole Dance/Exotic (strażak,hak otwarty,hak zamknięty)Nie jest wymagane doświadczenie taneczne 🙂
Choreografia nie będzie wymagająca pod względem siłowym.

Data: piątek 28.03.25
Godz. : 19:00 (60 min)

Po warsztatach tanecznych,kiedy zrzucimy już niepotrzebne napięcia z ciała,zapraszamy na godzinną praktykę Mindfullness - połączenie stretchingu z medytacją uważności,która pozwoli się wyciszyć,uspokoić i nauczy Cię koncentracji oraz panowania nad swoim umysłem - jeśli doświadczasz na co dzień „myślotoku”z którym nie umiesz sobie poradzić,te zajęcia będą idealne dla Ciebie.Dzięki tej praktyce wprowadzisz więcej spokoju i harmonii do swojego życia 🧘🏼‍♀️

Koszt :
✨warsztat Latino Pole Choreo - 80 zł
✨warsztat Minfullness - 60 zł
✨dwa warsztaty - 130 zł

Zapisy :
W celu rezerwacji miejsca,konieczne jest zgłoszenie w wiadomości SMS 665 765 046 i opłacenie warsztatu.
W przypadku nieobecności uczestnika,nie ma możliwości zwrotu płatności.

Zapraszamy 💕

Warsztaty TWERK z Lajla 🤩

Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty Twerk z niesamowitą kobietą petardą 🤩

Będziemy uczyć się jak poruszyć nasze pośladeczki i przy tym pięknie wyglądać 😉

Warsztaty będą składały się z nauki techniki tańca Twerk i choreografii ❤️

Poziom : podstawowy

Zapraszamy zarówno totalnie początkujące osoby,jak i te,które miały już styczność z tańcem Twerk.

Data: sobota 05.04
Godz.: 18:00 - 19:30

Po warsztatach z Lajla Najla zapraszamy na dalszą część BABSKIEGO WIECZORU ❤️

Godz.: 19:30 - 21:00 Exo Hard

Warsztaty Exo w stylu Hard - choreografia z elementami dynamicznych przejść i przeskoków 🤩

Poziom : dla osób trenujących Exo (chorełka będzie odpowiednia dla osób początkujących i tych bardziej zaawansowanych 🙂)

✨Koszt :
💄warsztaty Twerk + Exotic Hard - 180 zł

💄pojedynczy warsztat:
✨Twerk - 120 zł
✨Exotic Hard - 80 zł

Zapisy : SMS 665 765 046 (imię,nazwisko + info o wybranym warsztacie).

W celu rezerwacji miejsca konieczne jest zgłoszenie w formie SMS i płatność za warsztat (gotówką w studiu lub BLIK).
W przypadku nieobecności kursanta nie ma możliwości zwrotu.

✨Zapraszamy ✨